رکنا:شما کدو پلو رو با چی میخورین؟ با شله قرمه؟با نیمرو؟ با بادمجون کباب؟
رکنا: تخمه کدو منبع غنی از مواد مغذی و انرژی است که مصرف آن در وعده صبحگاهی میتواند تمرکز و بهرهوری شما را افزایش دهد. برای بهرهمندی از خواص بینظیر این خوراکی، زمان مصرف را هوشمندانه انتخاب کنید.
رکنا: کدو حلوایی، منبعی غنی از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها است که با تقویت قلب، پوست و سیستم ایمنی، سلامت بدن را بهبود میبخشد و اثرات محافظتی در برابر بیماریهایی مانند سرطان دارد.
رکنا: الکساندر چیوسوف، باغدار جوان روسی، در مسابقات صیفیجات غولپیکر امسال با پرورش کدو تنبل 969 کیلوگرمی رکورد شکنی کرد و جایزه بزرگ را از آن خود کرد. رشد این کدو با روش علمی، استفاده از تغذیه…
رکنا: سوپ کدو حلوایی با ادویههایی مانند زنجبیل و دارچین یک گزینه عالی برای شام است.
رکنا: کدو حلوایی، منبعی غنی از فیبر، ویتامینها، مواد معدنی و آنتی اکسیدانهاست که با کالری کم و چربی نزدیک به صفر، گزینهای ایدهآل برای تغذیه سالم به شمار میرود.
رکنا: طرز تهیه آش خوشمزه و مقوی را برای زمستان آموزش داده ایم.
رکنا: هالووین یکی از جشنهای پرطرفدار و سرگرمکننده است که ریشه در باورهای باستانی دارد و امروزه به یک فرصت برای تفریح، لباس پوشیدن به شکلهای مختلف و شیرینی گرفتن تبدیل شده است. این جشن در کشورهای…
رکنا: آموزش دیپ کدو حلوایی را برای امشب که بلندترین شب سال است در این فیلم فرا خواهید گرفت.