رکنا: بسیاری از افرادی که ورزش میکنند به دنبال سوزاندن چربیهای شکمی هستند. چربیهای شکمی سختتر از بقیه چربیهای بدن سوزانده میشوند. برای کم کردن چربیهای شکم نیاز دارید که چربی کلی بدن را…
رکنا: سیب حاوی قند و فیبر طبیعی بوده، به طوریکه به عنوان یک میان وعده ی خوب محسوب می شود.
رکنا: تری گلیسرید ها (TG)،بیشترین قسمت لیپیدهای غذایی را تشکیل میدهند و رایج ترین نوع چربی در بدن هستند که از طریق غذا وارد بدن میشوند و مقداری نیز در بدن ساخته میشود.
رکنا: شلیل میوه ای کم کالری و فاقد چربی است و دارای خاصیت آنتی اکسیدان است و هم چنین می تواند سطح سیستم دفاعی بدن را افزایش دهد و از مبتلا شدن بدن به بیماری های خطرناک پیشگیری کند.
رکنا: غده های چربی معمولا زیر پوست رشد می کنند و ترد و نازک هستند اما اگر این توده های چربی بزرگ شوند روی اعتماد بنفس فرد تاثیر می گذارد و موجب ناراحتی فرد می شود . این تودده های چربی سرطانی نیست…
رکنا: اگر دوست دارید از پخت و پز انواع مواد غذایی با کیفیت و سرعت بالا لذت ببرید و نگران چرب شدن بیش از حد آنها نباشید، بد نیست سرخ کن هوشمند را امتحان کنید.
رکنا: موهای چرب اغلب در زمان تمیزی هم کثیف به نظر می رسند. موهای چرب اغلب در اثر ترشح بیش از حد sebum از غدد چربی پوست سر ایجاد می شود. ترشحات این غدد چربی تا حد نرمال برای سلامت پوست سر نیز است.
رکنا: بامیه گیاهی یک ساله است که ارتفاع آن به دو متر می رسد. میوه های مخروطی و چند ضلعی دارد, رنگ آن سبز است و اندازه اش به یک انگشت می رسد. گل های آن زرد رنگ است و قسمت مرکزی آن به سرخی می زند.…
رکنا: یک چشم پزشک گفت: بیخوابی و افزایش استرس یا در مواقعی بر اثر افزایش مصرف غذاهای گرم (همچون گردو، عسل، فلفل، زنجبیل و ادویه دارچین) ترشحات چربی و روان پلک، غلیظ شده و سبب بسته شدن منافذ خروجی…
رکنا: یک شرکت تجاری هدستی ساخته که با تحریک عصبی مغز، بدن انسان را فریب می دهد و باعث سوختن چربی های بدن و لاغرتر شدن می شود.
رکنا: تابستان شروع شده و شنا همیشه یکی از گزینههای تفریحی و ورزشی این فصل است. شنا در عین حال میتواند به شما کمک کند که عضلات خود را قوی و کشیده نگهدارید، از شر اضافهوزن خود خلاص شوید و همان بدن…
رکنا: ران مرغ با پوست بدون دنبالچه چربی سر ساق در بازار میادین میوه و تره بار با قیمت ۱۱ هزار و ۱۰۰ تومان به فروش میرسد.