رکنا: به نظر میرسد که این روزها همه از وضعیت ظاهری خود ناراضی هستند. ممکن است دلیلش این باشد که جهان در یک چاقی همهگیر اسیر شده است. دلیل آن دو چیز بیشتر نیست، یکی روی آوردن مردم به غذاهای آماده…
رکنا: سالهاست خیلی از افراد گمان میکنند استرس و چاقی با هم مرتبط هستند و حالا تحقیقات علمی هم دلایلی برای این ارتباط یافته است و به نظر میرسد واکنشهای بیوشیمیایی خاص، میتواند به توضیح…
رکنا: اضافه وزن دارید؟ اگر جواب شما مثبت است ، واقعیت را بپذیرید و با تناسب لباس بپوشید. پوشیدن لباس های گشاد یا خیلی تنگ نمیتواند چاقی شما را بپوشاند. برعکس شما را در فرم نامتناسب و شلخته قرار میده