رکنا: 30 گرم مصرف روزانه قند برای بدن کفایت میکند. بیشترین قشر آسیب دیده در این رابطه کودکان هستند. امروزه خوردن بیش از اندازه قند آن هم به در طولانی مدت بسیار مشاهده میشود و با این تعابیر در سال…
رکنا: خروپف میتواند به واسطه آلرژیها، چاقی، ژنتیک، و حتی داروهای آرامش بخش عضله شکل بگیرد. همچنین، خروپف میتواند نشانهای از آپنه خواب باشد.
رکنا: مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: ایام عید به دلیل کاهش فعالیت و مصرف آجیل و شیرینی می تواند تهدیدی برای افزایش وزن و چاقی باشد.
رکنا: سنگینوزنترین زن جهان تحت عمل جراحی موفقیتآمیز چاقی قرار گرفت.
رکنا: افزایش وزن از طریق یک رژیم چاقی سالم و تمرینات قدرتی میتواند حجم عضلات را افزایش دهد و بدنی خوشفرم به فرد ببخشد.
رکنا: ابتلا به سرطان به دلایل مختلفی رخ می دهد اما یکی از مرگبارترین سرطان های جهان در آقایان به دلیل چاقی و مصرف بیرویه انواع مواد چرب و شیرین بروز میکند.
رکنا: اگر جزو آن دسته از افراد هستید که با نزدیک شدن به ایام عید از چاقی ناخواسته به خاطر خوردن تنقلات و شکلات نگران هستید می توانید با مصرف برخی از دانه های آجیل علاوه بر استفاده از خواص درمانی آن…
رکنا: به نظر میرسد که این روزها همه از وضعیت ظاهری خود ناراضی هستند. ممکن است دلیلش این باشد که جهان در یک چاقی همهگیر اسیر شده است. دلیل آن دو چیز بیشتر نیست، یکی روی آوردن مردم به غذاهای آماده…
رکنا: سالهاست خیلی از افراد گمان میکنند استرس و چاقی با هم مرتبط هستند و حالا تحقیقات علمی هم دلایلی برای این ارتباط یافته است و به نظر میرسد واکنشهای بیوشیمیایی خاص، میتواند به توضیح…
رکنا: اضافه وزن دارید؟ اگر جواب شما مثبت است ، واقعیت را بپذیرید و با تناسب لباس بپوشید. پوشیدن لباس های گشاد یا خیلی تنگ نمیتواند چاقی شما را بپوشاند. برعکس شما را در فرم نامتناسب و شلخته قرار میده