رکنا: برخی ویتامین ها ضدچاقی هستند و اشتها را کنترل می کنند.
رکنا: برخی میوه ها خاصیت ضد چاقی دارند و در تناسب اندام نقش موثری ایفا می کنند.
رکنا:تغذیه در فصل امتحانات یکی از موارد مهمی است که باید مورد توجه خانواده قرار گیرد.باید و نبایدهایی وجود دارد که شب های امتحان رعایت آنها کمک به کاهش استرس افراد می کند.
رکنا:کارشناسان نوشیدنی تولید کرده اند که با بالا بردن سوخت و ساز بدن مانع چاقی می شود.
رکنا:برخی میوه ها و سبزیجات خاصیت ضد چاقی دارند و بهتر است در رژیم غذایی قرار گیرند.
رکنا:ویتامین ث در کاهش وزن تاثیر بسزایی دارد و سبب تناسب اندام می شود.
رکنا:موز به تنهایی عامل چاقی یا کاهش وزن نیست بلکه فیبر موجود در این میوه به کاهش وزن کمک می کند.
رکنا:برخی میوه ها مانند زغال اخته و... خاصیت ضد چاقی دارند و باعث لاغری می شوند.
رکنا: مدیر سیرک روسی به دلیل چاق شدن شیر و ببرهای سیرکش مورد اعتراض دوستداران حیات وحش قرار گرفت و از وی شکایت شد.
رکنا:انار خواص بی شماری دارد و یکی از خواص انار ضد چاقی است و در لاغری تاثیر بسزایی دارد.
رکنا:یک متخصص طب سنتی در خصوص چربی های شکمی هشدار داد .زیرا این افراد زودتر به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند.
رکنا:کم کاری تیروئید باعث بروز علائمی مانند چاقی،ریزش مو،خستگی و... می شود این بیماری با درمان های گیاهی به راحتی قابل کنترل است.