رکنا: پرتقال و لیمو جزو میوه ها و مرکباتی است که با سکته مغزی و چاقی مقابله می کند.
رکنا: برخی داروها مصرف بیش از حدشان سبب اضافه وزن و رو به رو شدن با معضل چاقی می شود.
رکنا: خیار جزو میوه های خوشمزه و پر خاصیت است که با چاقی مبارزه می کند.
رکنا: این 6 عادت اشتباه در سبک زندگی باعث بروز بیماری های قلبی می شود.
رکنا: قندها عامل اصلی چاقی و بسیاری از بیماری ها به شمار می روند این 6 دلیل سبب می شود تا از خوردن قند افراطی پرهیز کنید.
رکنا: با مصرف فست فود بیش از حد بیماری های هولناکی در کمین افراد نشسته است.
رکنا: برای لاغر شدن و رسیدن به وزن ایده آل با خوراکی های خوشمزه می توان به هدف رسید.
رکنا: شاید باورش سخت باشد که سه ماده غذایی با چاقی مبارزه میکنند.
رکنا: ترفندهایی برای جلوگیری از چاقی قبل از فرا رسیدن نورورز در این مطلب توصیه شده است.
رکنا: محققان در مطالعات خود پی به این موضوع مهم بردند که اغلب زوج های عاشق به دلیل آرامش درونی و تمایل به خوردن شام های رومانتیک دارای اضافه وزن هستند.
رکنا: صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است که باید در این وعده مهم مواد خوراکی مفید خورده شود.
رکنا: برخی افراد شب ها تمایل بیشتری به خوردن غذا دارند و همین عامل اصلی چاقی است.