رکنا:مصرف مغزهای آجیلی به کاهش وزن افراد کمک می کند.خوردن گردو،بادام و... روزانه مانع اضافه وزن می شود و علاوه بر آن عملکرد حافظه را در دوران پیری تقویت می کند.
رکنا: افرادی که به سرعت غذا می خورند زودتر چاق می شوند و این مسئله یک عامل چاقی به شمار می رود.بنابراین آرام غذا بخورید تا وزن تان همیشه ایده آل بماند.
رکنا: با خوردن این مواد غذایی از خوردن بدون ترس از چاقی لذت ببرید.
رکنا: تحقیقات نشان می دهد، بیشتر افراد موفق و متعهد به کار، گروه خونی مشترکی با هم دارند.
رکنا: نتایج یک تحقیق جدید، رابطه بین چاقی و فشارخون بالا را قویاً تایید می کند.
رکنا: این 5 میوه برای پیشگیری از چاقی مفید است.
رکنا: قرص ضد بارداری امروزه عامل چاقی نیست زیرا در گذشته این قرص باعث افزایش وزن می شد اما امروزه ترکیبات دارویی به گونه ای است که باعث اضافه وزن نمی شود.
رکنا: محققان در دانشگاه تگزاس به این نتایج دست یافتند که رژیم غذایی متنوع موجب چاقی میشود.
رکنا: خوابیدن با شکم خالی عوارض بی شماری دارد که باید جدی گرفته شود.
رکنا: مدیر مرکز تحقیقات جراحیهای کم تهاجمی بیمارستان حضرت رسول اکرم (ص) در خصوص جراحی چاقی و هزینه های آن توضیحاتی داد.
رکنا: نخوردن پروتئین باعث چاقی می شود وقتی بدن با کمبود پروتئین های مختلف رو به رو می شود سوء تغذیه و چاقی گریبانگیر افراد می شود.
رکنا: کم تحرکی خطرناک تر از چاقی است.