نتیجه جستجو :
-
با خوردن این غذا دیابت نمی گیرید+دستور پخت در خانه
رکنا: این غذای محلی سرشار از ویتامین هایی است که مانع از ابتلای به دیابت می شود.
-
مکمل های ویتامین خطرناک را بشناسید
رکنا: محققان دریافتند مصرف مکمل های ویتامین در بعضی مواقع افراد را در معرض ابتلای به بیماری های مرگبار قرار می دهد.این قبیل قرص ها و مکمل های ویتامینی امروزه در بازارهای جهانی رواج یافته است و مصرف…
-
آجیل در پیری عصای دستتان است
رکنا:مصرف مغزهای آجیلی به کاهش وزن افراد کمک می کند.خوردن گردو،بادام و... روزانه مانع اضافه وزن می شود و علاوه بر آن عملکرد حافظه را در دوران پیری تقویت می کند.
-
معجزه های هندوانه برای بدن
رکنا: هندوانه میوه‌ای خوشمزه و طراوت‌بخش است که می‌تواند فواید سلامت مختلفی را نیز برای انسان به‌همراه داشته باشد. هر فنجان هندوانه تنها ۴۶ کالری دارد، اما سرشار از ویتامین‌های C و A و بسیاری…
-
این آش سرشار از کلسیم است+دستور پخت
رکنا: آش ماست حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱ ، B۲، B۶ ، کلسیم، فسفر، پروتئین، پتاسیم، آهن، فیبر، منیزیم، گوگرد، اسید فولیک و لاکتیک است.
-
ماسک کاهو برای روشن کردن پوست صورت
رکنا: طرز تهیه ماسک کاهو به ۴ روش را در خانه امتحان کنید.
-
کمبود این ویتامین عامل اصلی شوره سر
رکنا: شوره سر علت های مختلفی دارد اما کمبود ویتامین ب عامل مهمی به شمار می رود.
-
این غذا سرشار از ویتامین های ضروری بدن است+دستور تهیه
رکنا: ته چین خواص بی شماری در سلامتی بدن دارد.
-
نقش اسید فولیک در سلامتی بدن
رکنا: اسید فولیک یکی از انواع ویتامین B است که به نام فولات نیز شهرت دارد. فولات به طور طبیعی در خوراکی‌ها وجود دارد اما اسید فولیک، شکل مصنوعی این ویتامین است.
-
نقش این ویتامین پر فایده در بروز بیماری ام اس
رکنا: ویتامین D در بروز ام.اس نقش دارد.
-
رول لازانیا با پنیر ورقه ای +دستور تهیه
رکنا: برای تهیه رول لازانیا از پنیر پروسس ورقه‌ای لازانیا استفاده می‌شود. این پنیر از ترکیب پنیرهای طبیعی تهیه می‌شود که در کنار هم طعمی فوق‌العاده می‌دهند. این پنیر منبعی سرشار از پروتئین، کلسیم،…
-
زمان طلایی مصرف ویتامین ها و مکمل ها!
رکنا: راهنمای مصرف ویتامین ها و مکمل ها در ساعت های مختلف روز.
رک پلاس
- بیوگرافی نیلوفر شهیدی سن، آثار مهم، همسر و فرزند خوانده نیلوفر شهیدی
- فیلم برخورد مرگبار موتورسیکلت با ماشین
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- مهندسی زیبایی: سرویس پذیرایی چوبی که چیدمان شما را متحول میکند
- گوشی میانرده جدید اوپو به تراشه قدرتمند مدیاتک مجهز می‌شود
- دانلود آواز باشکوه شادمهر عقیلی ! / آهنگ جذاب اصلا !
- چرا همیشه سردتان است؟ علت های پنهان احساس سرما
- راهکارهای مقابله با مشکلات بارداری چند قلویی؛ فرصتی برای مادران آگاه
- فیلم سقوط مرد و گیر کردنش به طناب اسب
- با این ترفندها صبح ها گوارش تان بهتر خواهد شد!
- مریم کاویانی و خاطرات کودکی: وقتی "مدرسه موشها" رنگ نوستالژی گرفت
- عکس های جذاب / با استایل زرد بدرخشید! آیا آماده اید برای تغییر بزرگ؟
- رضا صدیق: امین حیایی استانداردترین بازیگر سینمای ایران است + فیلم
- سیر پلو یک پلوی متفاوت و معطر + فیلم
- فیلم قدرت شگفتانگیز پلنگ در حمل شکار
- فیلم / الناز حبیبی و ازدواجی عاشقانه که شکست خورد / عاشق شدم، ولی دوست ندارم زیاد دربارهاش حرف بزنم!. ازدواج بهموقع با آدم مناسب خوب است
- تصاویر مراسم اعدام قاتل پادشاه ایران؛ لحظه به لحظه حادثه جنجالی
- سینوزیت را با فلفل سیاه درمان کنید
- فیلم / خوابیدن سگ وسط جشن شلوغ
- آوازباشکوه آقاهه در سکوت شب خوند بگه صداش خوبه یهو دختر بچه دنبالشو خوند همه قفلیدن