رکنا: پدرام پاک آیین سخنگوی وزارت بهداشت در پاسخ به این سوال که آیا امکان تعطیلی مجدد ادارات به دلیل گرما وجود دارد؟ گفت: بله اگر دمای هوا از دامنه مشخصی بالاتر رود، به طوری که برای سلامت مردم…
رکنا: بهترین روش برای مدیریت سطح فشار خون، ترکیبی از مصرف داروهای مناسب، ورزش و رژیم غذایی سالم است.
رکنا: استفاده از بخور هسته خرما به دلیل خاصیت انقباضی آن به بازگشت سریع تر رحم به جای اولیه خود بعد از زایمان کمک می کند.
رکنا: اگر می خواهید پس از خوردن حلیم دچار سوزش و ناراحتی معده نشوید بلافاصله بعد از خوردن این غذا دراز نکشید، زیرا این غذا دیر هضم است
رکنا: اگر سردرد شدید سیر بخورید.
رکنا: لوبیا سفید بخورید تا آلزایمر نگیرید.
رکنا: بهتر است بخشی از پیاز مصرفی در روز را به صورت خام بخورید تا خواص سلامتی بیشتری را به بدن تان برسانید.
رکنا: شربت آبغوره و عسل برای مبتلایان به روماتیسم و گرفتگی رگ سیاتیک مفید است.
رکنا: فواید برخی از شربت ها را بدانید قطعا از آنها غافل نمی شوید.
رکنا: میوه ضد سکته چشم را بشناسید.
رکنا: مصرف 2 گرم دارچین کاسیاس به مدت 12 هفته منجر به کاهش معیار میانگین گلوکز خون (HbA۱c) و فشار خون در مقایسه با گروههای کنترل شد.
رکنا: کنسانتره آب آلو ژاپنی میتواند به کاهش خطر بیماری قلبی عروقی در افراد مبتلا به فشار خون کمک کند.