نتیجه جستجو :
-
نکات مهم برای اندازه گیری درست فشار خون
رکنا: فشار خون دقیق گرفتن برای ارزیابی سلامت بدن بسیار مهم است.
-
اگر عاشق پوست تان هستید این نوع غذاها را حذف کنید
رکنا: «مایکل لین»، یک متخصص پوست دیگر نیز می گوید فشار خون بالا میتواند پوست را ضعیف کند و در تولید کلاژن اختلال ایجاد کند.
-
چه میوههایی حاوی منیزیم هستند؟
رکنا: منیزیم مادهای معدنی است که به طور طبیعی در بسیاری از غذاها یافت میشود اما بدن قادر به تولید آن نیست.
-
نقش عوامل روانی در بروز، تشدید و تداوم بیماریهای جسمی
رکنا: عضو هیات علمی گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر اهمیت پزشکی روانتنی گفت: پزشکی روانتنی شاخهای از علوم پزشکی است که به بررسی تأثیر عوامل روانشناختی، وضعیتهای روانی و شرایط…
-
عادتی که ممکن است خواب شبانه را مختل کند
رکنا: متخصصان سلامت می گویند اگر مکمل «ویتامین دی» روزانه را هر زمانی که دم دست باشد مصرف میکنید مثلا همراه شام یا درست قبل از خواب، شاید بهتر باشد در برنامهتان تجدید نظر کنید.
-
راز کاهش فشار خون بالا: خواب شبانه درست
رکنا: پژوهشهای جدید نشان میدهد تنظیم ساعت خواب نقش مهمی در کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب دارد، حتی بدون نیاز به افزایش مدت خواب شبانه.
-
هشدار: چرا زیاده روی در مصرف نوشابه های رژیمی برای شما خطرناک است؟
رکنا: مصرف منظم نوشابههای رژیمی علیرغم بدون قند و کالری بودن، میتواند خطراتی چون دیابت، فشار خون بالا، آسیب کلیوی و فرسایش دندان را به همراه داشته باشد و سلامت شما را به خطر بیندازد.
-
آیا تجربه سردرد پس از مصرف داروی «نیتروگلیسیرین» طبیعی است؟
رکنا: عضو هیات علمی گروه داروسازی بالینی در دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به پیشینه بیش از 150 ساله مصرف داروی «نیتروگلیسیرین» (Nitroglycerin) برای درمانی بیماری های قلبی و به ویژه آنژین صدری،…
-
ترفندهای موثر برای پایین آوردن فشار خون در یک ماه
رکنا: با رعایت تغییرات ساده در سبک زندگی از جمله اصلاح رژیم غذایی، انجام فعالیتهای ورزشی و مدیریت استرس، میتوانید ظرف یک ماه فشار خون خود را به سطح سالم رسانده و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و…
-
فشار خون تحت کنترل: جدیدترین توصیه های انجمن قلب آمریکا در 2025
رکنا: انجمن قلب آمریکا در همکاری با کالج قلب و عروق و 11 انجمن تخصصی، نسخه 2025 دستورالعمل جامع مدیریت فشار خون را منتشر کرد؛ این سند جدید، با هدف کاهش خطر بیماریهای قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع 2 و…
-
چه بخوریم تا غلظت خون کاهش یابد؟ / 37 ماده غذایی همراه با پرهیزهای مهم
رکنا: یکی از پرسشهای رایج بیماران مبتلا به غلظت خون این است که «برای کاهش غلظت خون چه بخوریم؟».
-
علائم خاموش بیماری کلیوی که نباید نادیده بگیرید
رکنا: تشخیص زودهنگام بیماری کلیوی با توجه به علائمی چون تورم، خستگی، تغییرات فشار خون و دفعات ادرار، میتواند از پیشرفت بیماری و آسیبهای جدی به کلیهها جلوگیری کند و سلامت شما را تضمین نماید.
رک پلاس
- عکس / سنا حسینی سارا نیکای پایتخت در کتابخانه، پسر امیر جعفری و ریما رامین فر با استایلی خاص
- عکس باورنکردنی بهنوش طباطبایی با سیگار / خانم دکتر شما چرا ؟!
- عکس ها / چهره حیرت انگیز دختر محمود نقاش سریال پایتخت / عارفه معماریان، بازیگر سریال مانکن با پوشش جدید سوژه شد
- ماجرای تنظیم پیام شهادت علی لاریجانی توسط خود او/ عکس
- فیلم / وقتی رهبری انقلاب نوه بغل به زیارت رفتند ! / چه نوه خوشگل و شیک پوشی
- عکس همسر و پسر و دختران شهید علی لاریجانی + بیوگرافی و عکس ها
- عکس همسر شهیده آیت الله مجتبی خامنه ای رهبر سوم ایران + عکس ها زهرا کوچولوی 14 ماهه و مصباح 7 ساله و زهرا حداد عادل عروس که با رهبری شهید شدند
- عکس ها / پریا پرتوی فرد و شوهر اول و دومش / بابک جهانبخش و حمید خندان
- رویا میرعلمی، بازیگر لیسانسهها تعداد دفعاتی که مورد سرقت و خفت گیری قرار گرفته رو این مدلی و به سبک فیلم هندیها تعریف کرد!+ویدیو
- فال حافظ امروز 28 اسفند با تفسیر دقیق
- فیلم پربازدید از بهاره افشاری و مجید واشقانی / همه دلشون رفت
- فال ابجد امروز 28 اسفند ماه
- فال و طالع بینی امروز 28 اسفند
- استایل تازه نیوشا ضیغمی جنجالی شد؛ تغییر چهره ای که همه را غافلگیر کرد+عکس
- عکس| سفر در زمان؛ «شرحبیل» سریال مختارنامه در 70 سالگی و یک سال قبل فوت؛ سال 93
- زیبا کرمعلی با پرتره تولدی متفاوت، شروع ۲۹سالگیاش را جشن گرفت
- استایل خانومانه روناک سریال نونخ در یک نمایشگاه
- عکس / لاله مرزبان کنار برج ایفل در پاریس؛ این همان آفرین سریال آنام است؟!
- فیلم / آواز صبح است ساقیا با صدای بهشتی محمدرضا شجریان
- عکس / استایل کلاسیک آزاده صمدی در اصفهان توجهات را به خود جلب کرد