نتیجه جستجو :
-
بهترین روش های طبیعی برای کنترل فشار خون بالا
رکنا: مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که مصرف آب چغندر و سبزیجات غنی از نیترات نه‌تنها فشار خون سالمندان را کاهش می‌دهد، بلکه با بهبود سلامت قلب و عروق، خطر بیماری‌های مزمن را نیز کاهش می‌دهد.
-
چرا باید گریپ فروت بخورید؟ خواص معجزه آسای این میوه برای بدن
رکنا: گریپ‌فروت سرشار از فیبر، منیزیم، پتاسیم، ویتامین C و ویتامین A است که با تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از کمبود مواد مغذی و بهبود کیفیت زندگی، نقشی مؤثر در سلامت بدن ایفا می‌کند.
-
عامل پیری زودرس و جوانی قلب شما لو رفت!
رکنا: چربی های احشایی اطراف اعضای داخلی بدن مانند معده و کبد، عامل پنهان اما موثر در تسریع روند پیری قلب هستند در حالی که چربی های ذخیره شده در ناحیه ران و باسن زنان می توانند تاثیری معکوس داشته …
-
مواد غذایی ممنوعه برای فشار خون بالا: چه بخوریم و چه نخوریم؟
رکنا: بیماران مبتلا به فشار خون بالا باید از مصرف غذاهای فرآوری شده و ناسالم مانند سوسیس، سالامی، انواع فست‌فود، سس‌های صنعتی و پنیرهای پرنمک خودداری کنند تا از تشدید علائم بیماری جلوگیری کنند. در…
-
چگونه متهم ردیف اول فشار خون را شناسایی کنیم؟
رکنا: حذف وعده صبحانه یکی از عوامل افزایش فشار خون است که می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته را بالا ببرد؛ این عادت نادرست با برهم زدن چرخه هورمون استرس و تأثیر بر قند خون و التهاب، سلامت…
-
بیش از ۳۵۰۰۰ مرگ منتسب به آلودگی هوا طی ۱۴۰۳
رکنا: معاون مرکز تحقیقات کیفیت هوا و تغییر اقلیم دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی از بیش از ۳۵هزار مرگ منتسب به آلودگی هوا در کشور طی سال ۱۴۰۳ خبر داد و گفت: از آنجاکه میزان غلظت آلودگی هوا در سال…
-
چگونه با یک داروی ویژه از افسردگی خلاص شویم؟ / تجویز هنری پزشکان
رکنا: پزشکان در برخی کشورها پیشنهاد می کنند بازدید از موزه ها و مشارکت در فعالیت های هنری به عنوان روشی نوآورانه برای درمان اضطراب، افسردگی و تقویت سلامت روان مؤثر است.
-
راهکارهای خانگی موثر برای درمان افت فشار هنگام ایستادن
رکنا: افت فشار خون ارتواستاتیک یا افت ناگهانی فشار خون هنگام ایستادن، وضعیتی است که می‌تواند به سرگیجه یا احساس سبکی سر منجر شود و با توصیه‌های ساده خانگی قابل مدیریت است.
-
از فشار خون بالا چه می‌دانید؟ علائم، خطرات و درمان
رکنا: فشار خون بالا، معروف به «قاتل خاموش»، اغلب بدون علامت است؛ اما در صورت افزایش شدید فشار خون، ممکن است علائمی همچون سردرد، سرگیجه یا تاری دید ظاهر شود.
-
راز کاهش فشار خون: ماده ای شگفت انگیز برای سلامت قلب
رکنا: محققان کشف کرده اند که یک ماده مغذی طبیعی می تواند فشار خون را تنها در عرض 2 ساعت کاهش دهد؛ راهی ساده و موثر برای مقابله با "قاتل خاموش" و پیشگیری از عوارض جدی آن.
-
روش درست پیاده روی برای مبتلایان فشار خون بالا
رکنا: پیاده روی یک روش موثر و در دسترس برای کاهش فشار خون و تقویت قلب است. با هر قدم، سلامت کلی بدن خود را بهبود دهید و به زندگی پرانرژی‌تری دست یابید.
-
میوه ای که قلب زنان را قوی تر می کند!
رکنا: مطالعات دانشگاه دیویس کالیفرنیا نشان داده است که مصرف روزانه انبه می تواند فشار خون و کلسترول زنان سالم پس از یائسگی را به طور قابل توجهی کاهش دهد و به سلامت قلب آنها کمک کند.
رک پلاس
- ویو بی نظری و خاص خانه شبنم قلی خانی در استرالیا / خانم بازیگر: لحظه های دلتنگی گاهی برایمان خاطره های ناب میسازند
- فال و طالع بینی امروز 8 آبان
- عکس سفر در زمان / میز و صندلی حیاط خانه فرح پهلوی وقتی در ایران بود ....
- دانلود ریمیکس احساسی «خاطرههام» محسن چاوشی ، ایهام ، عرشیاس ، اشوان ، نوان
- تغییر چهره مهشید جوادی در نقش «مرضیه» سریال بچه مهندس در جشنواره فجر
- عکس ها / «کیمیا خلج» با استایل جسورانه قرمز و سورمهای در جشنواره فیلم کوتاه تهران سوژه عکاسان شد
- دانلود آهنگ عرفان طهماسبی چه کنم / رفتی از خلوت من همره شب های که باشی + متن
- عکس/ عشق محسن کیایی به خانوادهاش حد و مرز نداره/ حتی وقتی با دخترشه بازم فکر خانومش از سرش بیرون نمیره....
- فال ابجد 8 آبان + فیلم
- فیلم / بازیگر محبوب سینما و تلویزیون: انگشت نگاری کردم برای رفتن به کانادا اما... | اصلا اسرائیل را قبول ندارم حالا هر کس هر چه میخواهد به من بگوید
- فیلم آواز احساسی/مهران مدیری ای که تویی همه کسم رو جوری از دل جون خوند که اشک مردم جاری شد
- تغییر چهره دیدنی «محمد فردوس» با بازی مهدی سلوکی سریال ستایش
- فیلم / بهنوش بختیاری: همیشه توی کیفم مرغ منجمد نگه میدارم ! چون .../ باور نمیکنید درسته اما واقعا ...
- فیلم آواز محلی / آرمان امیدی گرد و خاک کرد با محسن لرستانی کورس گذاشتن بچه ننه رو خوندن
- بیوگرافی ژیلا صادقی مجری و بازیگر شهروند آمریکا، ازدواج، حواشی و تغییر ظاهر
- فال حافظ 8 آبان
- عکس گوگوش در سه سالگی بین فرماندهان نظامی
- سکانس خندان/شوخی شوهر عمه ای با علی صادقی بهش میگه سلسله جبال نمکی
- عکس / خانواده شاهرخ استخری بعد ۵۰ سال از ایده گوگوش کپیبرداری کردند / ببینید
- فیلم آواز محلی آهنگ ترکیبی لری و ترکی که شده یه میکس و مستر فوق العاده گوش بدی رو هوایی