رکنا: مصرف منظم فلاوان-3-اولهای موجود در چای، شکلات تیره و میوهها میتواند به کاهش فشار خون کمک کند و عملکرد عروق را بهبود بخشد؛ تأثیری که در برخی موارد مشابه داروهای فشار خون است.
رکنا: خواب کافی و کیفیتمند، کلید کاهش استرس و اضطراب در زندگی پرهیاهو است؛ با رعایت نکاتی مثل دوری از موبایل قبل خواب و تنظیم ساعات خواب، آرامش را به ذهن و جسمتان هدیه دهید.
رکنا: کنترل فشار خون بدون دارو با تغییرات ساده در سبک زندگی امکانپذیر است. در این مطلب از راهکارهای طبیعی و اثباتشده برای کاهش فشار خون آشنا شوید و سلامت بدن خود را بهبود ببخشید.
رکنا: گل گاو زبان با خواص آنتیاکسیدانی قوی، به بهبود گردش خون و تنظیم فشار خون کمک میکند. این گیاه موثر، گزینهای مفید برای افراد دارای فشار خون پایین محسوب میشود، اما مصرف آن توسط افراد مبتلا به…
رکنا: کنترل فشار خون، گامی اساسی برای داشتن زندگی سالمتر است.
رکنا: خواص چای سفید را میدانید؟ این چای لطیف و خاص از جوانههای گیاه کاملیا سیننسیس تولید شده و سرشار از ترکیبات مفید است که به تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست و قلب، کاهش وزن و آرامش اعصاب کمک میکند.
رکنا تکنولوژی: ایسوس با معرفی اولین مچبند هوشمند مجهز به نوار قلب (ECG) و اندازهگیری فشار خون، ویوو واچ 6 آئرو را رونمایی کرد؛ محصولی سبک، قدرتمند و پیشرفته که تمرکز خاصی روی قابلیتهای سلامتی دارد.
رکنا: فشار خون بالا، قاتل خاموشی است که بدون علائم اختصاصی میتواند زمینهساز بیماریهای قلبی، نارسایی کلیوی، آسیبهای چشمی و سکته مغزی شود؛ شناخت علائم هشداردهنده آن مانند سردرد، تپش قلب، تاری دید…
رکنا: فشار خون را با مصرف کدو سبز این سبزی مقوی می توان کنترل کرد.
رکنا: همایش ملی نان و گندم در رشت همزمان با روز ملی گندم و نان با هدف اهمیت مصرف نان کامل در سلامت جامعه برگزار شد.
رکنا: تحقیقات نشان میدهد شرایط خاص دوران بارداری مانند پرهاکلامپسی و دیابت بارداری میتوانند هشدار اولیهای برای بروز بیماریهای قلبی-عروقی در سالهای پس از زایمان باشند و سلامت آینده مادر را تحت…
رکنا: تحقیقات اخیر نشان میدهد «ماینوکسیدیل» زمانی که به صورت خوراکی مصرف میشود، بهتر از زمانی که به صورت موضعی روی فولیکولهای مو در سر استفاده میشود، عمل میکند.