رکنا: فشارخون بالا شایع ترین عامل سکته های قلبی و مغزی در کشور است.
رکنا: بررسیها نشان میدهد رژیم غذایی مناسب برای کاهش فشار خون بالا میتواند با خطر نارسایی قلبی نیز مقابله کند.
رکنا: به گفته یک متخصص داخلی به هر میزان که چربی دور شکم کمتر باشد، فشار خون نیز کاهش خواهد یافت.
رکنا: طبق یافته محققان نوشیدن بیش از 6 فنجان قهوه در روز موجب افزایش فشار خون و بیماری های قلبی عروقی می شود.
رکنا: فواید فوق العاده خاکشیر را بشناسید.
رکنا: برخی گیاهان تاثیر به سزایی در کاهش فشار خون دارند و باعث بهبود بیمار میشوند.
رکنا: اگر شما هم دچار لرزش دست برای مدت طولانی شدید حتما آن را جدی بگیرید؛ چراکه می تواند منشا عصبی یا جسمی داشته باشد.
رکنا: مصرف ماش خواص بی شماری دارد فشار خون و کلسترول بالا را به راحتی کنترل می کند.
رکنا: کاهش سریع فشار خون بالا در چند دقیقه با این مواد خوراکی امکان پذیر است.
رکنا: به گفته پزشکان، هرگونه احساس کرختی و ضعف در صورت را باید جدی گرفت.
رکنا: گاهی در چشم لکه قرمزی پدیدار می شود. اگر دوست دارید دلیل ایجاد آن را بدانید این مطلب را از دست ندهید.
رکنا: برای کاهش فشار خون می توانید چای زنجبیل استفاده کنید.