رکنا: کنترل فشار خون با ساعت هوشمند سبب می شود آمارهای این بیماری در جوامع کاهش پیدا کند.
رکنا: خی خوراکی ها در تشدید فشار خون افراد نقش مهمی دارند با کاهش مصرف این خوراکی ها می توان سلامتی را تضمین کرد.
رکنا: فشارخون با یک خورش خوشمزه درمان کنید.
رکنا: قاتل خاموش یا بیماری فشار خون را با چای ترش کنترل کنید.
رکنا: از 20 سالگی به بعد باید مراقب بیماری فشار خون بود.
رکنا: گرگرفتگی دلایل مختلفی دارد ولی این 4 عامل اصلی ترین عوامل به شمار می روند.
رکنا: ته تلخ خیار خواص بی شماری در سلامتی دارد.
رکنا: شادترین میوه برای افراد بدخلق گلابی است که منبع آنتی اکسیدان به شمار می رود.
رکنا: با این تکنیک ها خستگی روزانه از از تن دور کنید و علاوه بر آن در تقویت چشم ها نیز موثر هستند.
رکنا: برای مقابله با فشار خون بالا این 8 توصیه ساده را به کار بگیرید.
رکنا: ارزش غذایی پنیر زیاد است و اگر ارزش های این ماده غذایی پرخاصیت را بدانید حتما آن را در رژیم غذایی تان قرار می دهید.
رکنا: روغن کنجد بهترین روغن برای حفظ سلامتی است و اشپزی با این روغن سبب کاهش چربی و فشار خون می شود.