رکنا: برای حفظ سلامتی بدن هیچگاه این سبزیها را از سبد غذایی خود حذف نکنید.
رکنا: مطالعات اخیر محققان ژاپنی نشان میدهد تکرر ادرار در شب، میتواند نشانه پرفشاری خون و مصرف زیاد نمک باشد.
رکنا: استفاده از داروهای گیاهی در پاکسازی کلیه بهترین روش است.
رکنا: عدد فشار خون مناسب هر سن را بشناسید و سبک زندگی تان را اصلاح کنید.
رکنا: برای کاهش و تنظیم فشار خون این 6 عادت را جدی بگیرید.
رکنا: عروق، خون و اکسیژن را به تمامی نقاط بدن از سر تا انگشتهای پا منتقل میکنند و به همین خاطر داشتن عروق سالم ضروری است هرچند معمولا تعداد قابل توجهی از مردم دچار عارضه گرفتگی عروق میشوند.
رکنا: برای مبارزه با فشار خون بالا چرت روزانه توصیه می شود.
رکنا: سالم ترین قسمت این میوه هسته ی آن است.
رکنا: فعالیتهای ورزشی منظم با شدت تمرین متوسط سبب کاهش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا میشود.
رکنا: اگر میخواهید حجامت چندین برابر بیشتر اثر کند، بخوانید.
رکنا: نوشیدنی های مختلف هر کدام در سلامتی نقش بسزایی ایفا می کنند.
رکنا: انرژی خود را در پانزده دقیقه دو برابر کنید.