رکنا: روی زمین غذا خوردن فواید بی نظیری مانند افزایش طول عمر و کاهش وزن دارد.
رکنا: محققان دریافتند با این تکنیک نوین می توانند سلول ها را جوان نگه دارند و پیری را به تاخیر بیندازند.
رکنا: نگهداری این وسایل مهم در حمام اشتباه است و باعث رشد و تکثیر میکروب ها و باکتری ها می شود.
رکنا: داشتن تشک مناسب برای خوابی راحت باعث طولانی تر شدن عمر می شود.
رکنا: کاهش وزن و افزایش طول عمر فقط با یک تغییر در رژیم غذایی آن هم در مهم ترین وعده یعنی صبحانه امکان پذیر است.
رکنا: این چند نکته مهم در خنک تر کردن باد کولر تاثیر بسزایی دارد.
رکنا: افرادی که مدام از عینک استفاده می کنند این ترفندها برای شان کاربردی است.
رکنا: ظروف شیشه ای بهترین جنس برای نگهداری رب در یخچال به شمار می رود.
رکنا: این پیرزن 92 ساله 80 سال است که به جای غذا شن می خورد.
رکنا: یکی از خواص زیره لاغری و رسیدن به وزن ایده آل است.
رکنا: این مواد غذایی باعث طول عمر و بالارفتن عمر و حفظ سلامتی می شود.
رکنا: ظروف مسی با این روش ها براق تر و مقاوم تر می شوند.