رکنا: سلامت مغز بسیار اهمیت دارد.
رکنا: متخصصان میگویند انجام دادن کارهای مفید برای سلامت و هشیاری مغز تنها مختص افراد مسن نیست و در هر مرحله از زندگی باید در اینباره اندیشید و اقدامات مناسب انجام داد.
رکنا: مصرف این مواد غذایی به بهبود عملکرد شناختی و جلوگیری از کاهش حافظه کمک میکند.
رکنا: این خوراکی ها را بخورید تا مغزتان کوچک نشود.
رکنا: برای بهبود سلامت مغزی توصیه می شود پیاده روی و پله نوردی کنید.