رکنا: پژوهشها نشان میدهند که ترکیب موز با اسموتیهای حاوی توتها، جذب فلاوانولهای مفید را تا 84 درصد کاهش میدهد؛ اگر به دنبال بهرهمندی از خواص توتها هستید، موز را از ترکیب اسموتی حذف کنید.
رکنا: نوشیدن دمنوش بابونه با خواص فوقالعادهای مانند کاهش التهاب، بهبود کیفیت خواب، افزایش سیستم ایمنی، حفاظت از قلب و بهبود وضعیت پوست، سلامت جسم و روان شما را تضمین میکند.
رکنا: 3 عامل اصلی تهدیدکننده سلامت قلب که میتوانند به بیماریهای قلبی و گرفتگی عروق کرونر منجر شوند، در رأس دلایل مرگومیر در ایران قرار دارند.
رکنا: کاهش کلسترول LDL برای حفظ سلامت قلب ضروری است؛ با راهکارهای خانگی ساده مانند مصرف آب دانه چیا و غلات کامل، میتوانید سطح کلسترول خون خود را به حد مطلوب برسانید و از خطرات ناشی از تصلب شرایین…
رکنا: نخود فرنگی، یکی از مغذیترین گیاهان خانواده حبوبات، سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهاست که با تقویت سلامت چشمها و پیشگیری از برخی سرطانها، نقش مهمی در حفظ سلامتی دارد.
رکنا: مطالعه جدید محققان دانشگاه سیدنی نشان میدهد که فعالیتهای روزمره مانند پیادهروی سریع یا انجام کارهای خانه با سرعت بالا میتواند بدون نیاز به ورزش رسمی، خطر بیماریهای قلبی را کاهش دهد.
رکنا: محققان دانشگاه نورثوسترن کوچکترین ضربانساز قلب جهان را طراحی کردند که بدون نیاز به جراحی با سرنگ تزریق شده و پس از پایان عملکرد، در بدن جذب میشود؛ این فناوری انقلابی، بهطور ویژه برای…
رکنا: مصرف غذای گرم در ظروف پلاستیکی تهدیدی جدی برای سلامت قلب است؛ تحقیقات جدید نشان میدهد مواجهه مکرر با ترکیبات پلاستیکی میتواند با تغییرات در میکروبیوم روده، التهاب و آسیب به سیستم گردش خون،…
رکنا: دانشمندان با استفاده از تکنیک ویرایش ژن موفق به تولید برنجی سرشار از <em>کوآنزیم Q۱۰</em> شدند که میتواند به حفظ سلامت قلب کمک کند؛ این نوآوری میتواند دریچهای به سوی تولید محصولات کشاورزی…
رکنا: این ویتامین ها باعث سلامت قلب می شود.
رکنا: استروژن یکی از مهمترین هورمونهای جنسی است که تأثیر زیادی بر عملکرد بدن انسان، به ویژه در زنان، دارد. این هورمون گروهی از هورمونها را شامل میشود که مهمترین آنها استروژن 17-بتا استرادیول…
رکنا: قرص "ول وومن" (Wellwoman) یک مکمل غذایی است که توسط برند "مؤسسه ویتابیوتیکس" (Vitabiotics) تولید میشود. این محصول به طور خاص برای زنان طراحی شده است تا به آنها کمک کند نیازهای تغذیهای…