نتیجه جستجو :
-
تپش قلب میتواند از این بیماری جدی قلبی خبر دهد
اجتماعی رکنا، یک متخصص بیماریهای قلب و عروق با تأکید بر اینکه تپش قلب همیشه بیخطر نیست، گفت: اگر این علامت با سرگیجه، درد قفسه سینه، تنگی نفس یا غش همراه باشد، میتواند نشانه آریتمیهای خطرناک…
-
قلب سالم مادر، کودکی سالم تر؛ یافته ای مهم برای دوران بارداری
رکنا: سلامت قلب و عروق مادران بر اساس «8 اصل ضروری زندگی» انجمن قلب آمریکا ارزیابی شد. این معیارها شامل رژیم غذایی، فعالیت بدنی، قرار گرفتن در معرض نیکوتین، کیفیت خواب، سطح کلسترول، قند خون، فشار…
-
نسخه ساده برای جبران ساعت ها نشستن؛ روزی چند قدم جان تان را نجات می دهد؟
رکنا: نشستن طولانیمدت یکی از مهمترین عوامل خطر برای بیماریهای قلبی و مرگ زودرس است، اما یک پژوهش تازه نشان میدهد افزایش تعداد قدمهای روزانه میتواند بخش قابلتوجهی از این خطرات را کاهش دهد. حتی…
-
راز سلامتی در یک فنجان؛ 12 فایده باورنکردنی چای دارچین
رکنا: این نوشیدنی سرشار از آنتیاکسیدانها و ترکیبات گیاهی مفید است و برخی تحقیقات نشان میدهند که میتواند به کنترل قند خون، بهبود سلامت قلب، کاهش التهاب و حتی تسکین دردهای قاعدگی کمک کند.
-
راز اسموتی های سالم و خامه ای فاش شد؛ پای یک ماده گیاهی در میان است
رکنا: اگر دوست دارید اسموتی شما مغذیتر، سیرکنندهتر و خامهایتر شود، شاید وقت آن رسیده باشد که «توفوی ابریشمی» را به ترکیبات آن اضافه کنید. این ماده غذایی گیاهی علاوه بر افزایش پروتئین، میتواند…
-
یک فنجان چای سبز و چند میوه خاص؛ فرمول جدید محافظت از قلب
رکنا: پژوهشگران توصیه میکنند مواد غذایی مانند شاهتوت، آلو، کرنبری، باقلا، گیلاس، سیب و چای سبز بیشتر در رژیم غذایی روزانه گنجانده شوند.
-
کله پاچه خورها بدانند!
رکنا: بهطور کلی، گوشت صورت و مقدار کمی زبان سالمترین انتخابها هستند و مغز و آب چرب کلهپاچه نامناسبترین بخشها برای مصرف مداوم محسوب میشوند.
-
تخمه آفتابگردان؛ یک دانه کوچک با قدرتی بزرگ!
رکنا: مصرف متعادل تخمه آفتابگردان میتواند به سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی، شادابی پوست و حفظ انرژی روزانه کمک کند.
-
رابطه نگران کننده غذاهای منجمد و مشکلات قلبی فاش شد
رکنا: نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف مداوم غذاهای منجمد، میانوعدههای آماده و محصولات غذایی فرآوریشده میتواند با افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و فشار خون بالا ارتباط داشته باشد.
-
اگر روی انگشتان پاتون مو دارید خوشحال باشید!
رکنا: انگشتان پا، دورترین نقطه بدن از قلب هستند. برای اینکه موها در این ناحیه بتونند رشد کنند و زنده بمونند، نیاز به یک خونرسانی مداوم، قوی و باکیفیت دارند.
-
راهکارهای افزایش کلسترول خوب خون
رکنا: وقتی کلسترول خوب کم می شود زنگ خطر برای قلب به صدا درمی آید!
-
راز قرمز سلامت قلب چیست؟
رکنا: سماق یکی از ادویههای پرمصرف در آشپزی خاورمیانه است که علاوه بر طعم ترش و دلپذیر به دلیل ترکیبات گیاهی و آنتیاکسیدانی خود مورد توجه پژوهشهای تغذیهای قرار گرفته است.
رک پلاس
- 10 کاربرد عجیب پوست مرکبات که احتمالا نمی دانستید / از زیبایی خانه تا زیبایی خودتان!
- نوشیدن قهوه؛ راهی ساده برای محافظت از کبد؟
- عکس سفر در زمان / «فوزیه در کنار محمدرضا پهلوی» در یک عکاسخانه / سال 1318
- چرا هیچکدام از ما دوران نوزادی را به یاد نمی آوریم؟ دانشمندان پاسخ تازه ای پیدا کردند
- عکس سفر در زمان / «هیتلر 28 ساله در سنگر ضد هوایی در جنگ جهانی اول»؛ سال 1295
- فیلم/ شهره سلطانی: به خاطر داشتن سگ دوبار ممنوع الکارم کردن
- کشف تاریخی در اعماق اقیانوس؛ تولد بستر جدید دریا ثبت شد
- عکس سفر در زمان / «محمدرضا پهلوی» در حال بازدید از یک نمایشگاه در تهران؛ سال 1339
- فیلم پرش دیدنی نهنگ
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- طب سوزنی گوش؛ روشی نویدبخش برای کاهش درد میگرن
- عجیب ترین شهر های ایران / از شهربدون طلاق تا شهر بدون چراغ قرمز !
- عکس سفر در زمان / «رضاخان» در کنار علیرضا و شمس پهلوی
- گلکسی واچ در مسیر تشخیص زوال عقل؛ ورود سامسونگ به پزشکی مبتنی بر هوش مصنوعی
- راز کف شیر مخملی؛ 7 قدم ساده برای تهیه اسپرسویی حرفه ای در خانه
- ست چای خوری سرامیکی طرح لبخند؛ ترند دوست داشتنی دکوراسیون و پذیرایی
- گرمازدگی؛ قاتل خاموش در روزهای گرم
- رقیب جدید دیفندر از راه رسید؛ رونمایی از شاسی بلند آفرودی چری با توان یدک کشی 1/8 تن + عکس
- فیلم/ نگاهی به خانه مجلل شراره رخام / از مبلمان مدرن تا تابلوهای هنری خاص
- لیست محصولات غیرمجاز «فربد نگین آبادان» اعلام شد