نتیجه جستجو :
-
زمان طلایی پیشگیری از بیماری های قلبی؛ اسراری که باید بدانید
رکنا: راز سلامتی قلب از جوانی شکل می‌گیرد؛ بیماری‌های قلبی ناگهانی ایجاد نمی‌شوند، بلکه نتیجه تغییرات تدریجی از دوران جوانی هستند که می‌توانند آینده سلامت شما را تعیین کنند.
-
بررسی علمی: آیا یوگا واقعا برای قلب مضر است؟
رکنا: یوگا به تنهایی برای بهبود عملکرد عروق و سلامت قلب کافی نیست و باید با ورزش‌های پرفشار و منظم ترکیب شود تا تأثیر بیشتری داشته باشد.
-
خوراکی‌های بدنامی که در واقع برای سلامتی مفید هستند!
رکنا: تصورات غلط در مورد تغذیه می‌تواند ما را از مصرف غذاهایی با فواید شگفت‌انگیز دور کند؛ در این گزارش با خوراکی‌هایی آشنا شوید که برخلاف باورهای رایج، نه تنها مضر نیستند، بلکه سرشار از ارزش غذایی ه…
-
رازهای طلایی طب ایرانی برای داشتن قلبی سالم
رکنا: مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت ورزش‌های ملایم مانند پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری سبک برای سلامت قلب، تنظیم ساعت خواب را یکی از عوامل اساسی در حفظ سلامت قلب دانست.
-
افزایش بیماری های قلبی در فصل آنفلوآنزا: راه های پیشگیری
رکنا: یک متخصص قلب و عروق با اشاره به پیامدهای خطرناک بیماری‌های ویروسی نظیر آنفلوآنزا و کرونا در فصل پاییز، هشدار داد که این عفونت‌ها علاوه بر دستگاه تنفسی، سلامت قلب و عروق را نیز به طور جدی تهدید …
-
روزانه چقدر لبنیات خوراکی برای حفظ سلامت لازم داریم؟
رکنا: مصرف لبنیات نقش مهمی در تأمین کلسیم و ویتامین‌های ضروری برای سلامت استخوان و عملکرد بدن دارد اما اسیدهای چرب اشباع موجود در آن ممکن است خطر افزایش کلسترول و بیماری‌های قلبی-عروقی را به همراه…
-
آیا می دانستید می توانید از 7 سالگی طول عمرتان را حدس بزنید؟
رکنا: پژوهشی تازه نشان می‌دهد که فشار خون بالا در کودکان 7 ساله می‌تواند خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی در بزرگسالی را تا 50 درصد افزایش دهد؛ این یافته اهمیت سلامت قلب را از همان دوران کودکی…
-
چگونه دانه های روغنی سلامت قلب و متابولیسم را تضمین می کند؟
رکنا: مطالعات جدید نشان می‌دهد که دانه‌های روغنی به دلیل داشتن اسید چرب امگا 6 نه تنها از سلامت قلب و عروق محافظت می‌کنند، بلکه با کاهش سطح التهاب بدن، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را نیز کاهش می‌دهند.
-
خواص بی نظیر این خوشمزه شیرین برای سلامت قلب
رکنا: مصرف گاه‌به‌گاه دسرهای شیرین می‌تواند برخلاف تصور رایج، به سلامت قلب کمک کند؛ پژوهشگران دریافتند که رویکرد هوشمندانه به خوراکی‌های شیرین ممکن است موجب بهبود سلامت قلبی و عروقی شود.
-
علت اصلی از کار افتادن قلب مردان: چه چیزی باید بدانید
رکنا: بیماری‌های قلبی، علت اصلی مرگ‌ومیر در ایران و جهان هستند که در مردان با شیوع بیشتر و در سنین پایین‌تر بروز می‌کنند؛ عواملی مانند هورمون‌ها، استرس و سبک زندگی نقش مهمی در افزایش خطر سکته قلبی…
-
چگونه با طب ایرانی قلبی نیرومند داشته باشیم؟
رکنا: راز داشتن قلبی سالم و قوی با طب ایرانی؛ با اصلاح سبک زندگی، تغذیه متناسب با مزاج و رعایت اصول شش‌گانه سلامتی، کیفیت زندگی خود را افزایش دهید و از مهم‌ترین عضو بدن محافظت کنید.
-
ترکیب زردچوبه و روغن ماهی: چگونه سلامتی خود را ارتقا دهید؟
رکنا: زردچوبه و روغن ماهی 2 ترکیب طبیعی قدرتمند با فواید شگفت انگیز برای سلامتی قلب، کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی هستند که با استفاده درست می توانند اثرات درمانی قابل توجهی را داشته باشند.
رک پلاس
- فیلم تریلر خانواده رز The Roses
- «یوزارسیف و یعقوب» در حال نماز خواندن پشت سر «رهبر معظم انقلاب» در بیت رهبری
- فیلم تریلر دیگری Other
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- فیلم/ الهام اخوان: من خیلی خوشبختم که روزی پارتنر پژمان جمشیدی بودم و خیلی .... پارتنر پژمان بودن خیلی ... چون .../
- فیلم تریلر سریال 9 1 1 نشویل 9 1 1 Nashville
- مافین کدوحلوایی دسر پاییزی و آرامش بخش + فیلم
- نگار فرهمند همسر سابق پژمان جمشیدی: شما همیشه نمی توانید داستان را از سمت خودتان تعریف کنید اما زمان می تواند
- 15 سبک جذاب جاکنترلی قلاب بافی؛ مخصوص عاشقان دکوراسیون خلاق
- فیلم تریلر سریال دایره المعارف استانبول Istanbul Encyclopedia
- فیلم / ارسلان قاسمی: من عاشق یه دخترم و دیگر هیچ ... خیلی دوسش دارم اونم ... / اصلا نمیخوام منو پارتنره ترلان پروانه ...
- فیلم تریلر ۲۷ شب 27 Nights
- 10 مدل جذاب گوشواره منجوقی که استایل شما را متفاوت می کند
- بازیگران سریال بامداد خمار کنار همسر و خانواده شان+ تصاویر ویژه
- شیر نر با یال های فر، پادشاه جدید فضای مجازی!
- فیلم تریلر بوسه اژدها Kiss of the Dragon
- فیلم / زیبا بروفه :فقط بخاطر یک بوسه... / گفتند شما آقای صابری رو بوسیدی .../ گفتم شما چرا ... / ممنوع الکارم کردند ...
- ترسناک ترین رفتارهای مردم در آخرالزمان آشکار شد!
- ترسناک ترین پرندگان دنیا؛ آیا جرأت دارید آنها را ببینید؟
- فیلم تریلر تو کجایی Kahan Ho Tum