قد یکی از عواملی است که بر روی جذابیت افراد تاثیر فراوانی دارد و در بین مردم بلندی قد از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است، کسانی که دارای قدی بلند هستند، اعتماد به نفس بیشتری دارند. رشد قد برای جنس…
رکنا: ترفندهای زیر به شما می گوید که چگونه می توانید از خشکی کف پا جلوگیری کنید.
حوادث رکنا: رئیس کل دادگستری هرمزگان از شناسایی و امحاء بیش از ۳۵۰ کانتینر کالای متروکه مضر سلامت به وزن ۳۲۰۰ تن در بندر شهید رجایی بندرعباس خبر داد.
رکنا: مواد غذایی مضر برای سلامت رودهها را بشناسید.
رکنا: پیری دستها موضوعی است که بسیاری از افراد را آزار می دهد.
رکنا: خواص درمانی هل برای فشار خون و دیابت تا آسم و گوارش را در این مطلب خواهید شناخت.
رکنا: محافظت از پوست در سنین میانسالی به بالا بسیار مهم است.
رکنا: حرکت برای سلامت کمر مهم است، بنابراین یادگیری تغییر و اتخاذ وضعیت های مختلف راحت تر به احتمال زیاد مفیدتر از پایبندی به یک وضعیت خاص است.
تنفس دیافراگمی ماهیچه اعضای شکم را از ریه ها جدا می کند.
با واقعیتهای تلخ در مورد چای شیرین آشناشوید.
برخی از میوه ها برای دیابتی ها مناسبند زیرا قند کمی دارند.
کیفیت غذایی که مصرف می کنید بر سلامت شما و چربی های احاطه کننده شکم بسیار موثر است.