رکنا: با این مواد غذایی از سفیدی مو پیشگیری کنید.
رکنا: مصرف آبغوره در خانمها می تواند در باز شدن قاعدگی موثر باشد.
رکنا: بهترین رژیم غذایی را برای دوران بارداری در این مطلب به شما معرفی خواهیم کرد.
بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) یکی از شایعترین بیماریها به شمار میرود که در آن چربی اضافه در کبد ذخیره میشود. اگر این بیماری درمان نشود میتواند منجر به سیروز و نارسایی کبد شود. این بیماری…
رکنا: تحقیقات نشان میدهد غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا 6 باعث التهاب میشوند؛ که درواقع التهاب عامل اصلی دردهای آزاردهندهی قاعدگی است. این در حالیست که مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا 3…
رکنا: سرطان روده بزرگ سالانه تعداد زیادی از افراد را در سراسر جهان مبتلا میکند و سومین سرطان شایع در میان مردان و زنان است.
رکنا: مصرف غذاهای پرچرب می توانند ضریب هوش را تنها در 9 روز کاهش دهد.
رکنا: 9 برنامه عالی سلامت و تناسب اندام در اپل واچ را به شما معرفی می کنیم.
رکنا: هر توصیهای به نوجوان برای رژیم گرفتن باید بر اساس درکی روشن از اهداف کاهش وزن با این کار باشد.
رکنا: بهترین رژیم غذایی را برای درمان بزرگی پروستات در این مطلب خواهید خواند.
رکنا: استرس و آسیب قلبی را با این رژیم غذایی از خود دور کنید.
رکنا: چند نشانه کمبود مواد مغذی در چهره شما نمایان می شود.