نتیجه جستجو :
-
ارتباط میکروبیوم با وزن و چاقی
رکنا: باکتری‌های موجود در روده نه تنها بر میزان افزایش یا کاهش وزن ما تاثیر می‌گذارند، بلکه بر آنچه که می‌خوریم نیز تاثیر می‌گذارند. شواهد زیادی وجود دارد که رژیم غذایی می‌تواند تاثیرگذار قوی بر این…
-
تب بر طبیعی به نام جوانه گندم
رکنا: جوانه گندم خواص فوق العاده ای دارد.
-
عمر طولانی با خوردن شام در ساعت ۷ عصر !
رکنا: کاوش در یافته‌های پژوهشگران نشان می دهد عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه و هم چنین مدت خواب شبانه بر سلامت شما تاثیر می‌گذارند و حتی ممکن است بر طول عمر شما تاثیرگذار باشند.
-
این غذاها ریزش مو را زیاد می‌کنند !
رکنا: تأثیر رژیم غذایی بر سلامت مو و پوست سر نامشخص است. با این حال، برخی از مطالعات نشان می‌دهد که برخی از مواد غذایی می‌توانند خطر ریزش مو را افزایش دهند.
-
این عادات از جذابیت شما می‌کاهد !
رکنا: محققان دریافته‌اند که برخی عادات سبک زندگی می‌تواند شما را جذاب‌تر نشان دهد و برخی از آن‌ها برعکس ممکن است از جذابیت شما بکاهد.
-
لاغری با 5 عادت صبحگاهی
رکنا: تمرینات صبحگاهی در لاغری نتایج بهتری نسبت به ورزش عصرگاهی دارد.
-
کاهش وزن با ساده ترین کارها
رکنا: راه‌کارهای بسیار موثر در کاهش وزن را بشناسید.
-
بهبود علائم افسردگی با مصرف این خوراکی ها
رکنا: برخی از خوراکی ها در کاهش استرس نقش بسزایی دارند.
-
مهم ترین نکات تغذیه ای گیاهخواران
رکنا: برای گیاهخواران حبوبات، انواع عدس و سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج منبع خوب آهن هستند.
-
غذای سرخ شده نخورید + دلایل
رکنا: جذب روغن در غذای سرخ‌شده چند برابر می‌شود و این یعنی کالری آن هم به همان اندازه بیشتر می‌شود.
-
دلایل و درمان اسپاسم عضلات شکم
رکنا: علت دقیق اسپاسم عضلات مشخص نیست اما شرایط مشخصی، به عنوان محرک‌هایی که باعث اسپاسم می‌شوند، شناخته شده اند.
-
چطور پیاده روی موثری در کاهش وزن داشته باشیم؟
رکنا: قدم زدن طولانی تر یا سریع تر یا رژیم غذایی متعادل می تواند سرعت کاهش وزن شما را افزایش دهد.
رک پلاس
- دانلود آواز باشکوه شادمهر عقیلی ! / آهنگ سلام !
- تصویر متفاوت از بازیگر سریال مختار در شیراز
- نگاهی به خونه زندگی نرگس محمدی بازیگر سریال ستایش و علی اوجی/ مبلمان اعیانی، شومینه اعیانی، گچبری های زیبا، آباژور رومیزی، گلدان دست ساز و... + عکس ها
- گفتوگو با خالق شگفتانگیزترین کاخهای ایران/ «بیش از هزار بار رضاشاه را ملاقات کردم»
- تفسیر فال حافظ 14 اردیبهشت + فیلم
- فیلم تلخ از بهنوش بختیاری : چه بهتر که گوشت گران شد! / مردم اصلا نباید گوشت بخورند! / اصلا هیچ خانواده ای نباید شرمنده بچه اش باشد
- فال روزانه 14 اردیبهشت + فیلم
- فال ابجد امروز 14 اردیبهشت + فیلم
- فیلم آواز باشکوه با اجرای زنده آهنگ کوچمون / احسان دریادل دلها را برد !
- دانلود آواز باشکوه آهنگ جدید «بندر عباس» از شاهین بنان/ تحمل ندارم تماشات کنم تو میسوزی !
- فیلم سید جواد هاشمی: احسان علیخانی، جواد عزتی، محسن تنابنده، هادی کاظمی شاگردای من بودن/ علیخانی رو کلاس پنجم از کلاس میکشدیم بیرون میبردمش !
- فیلم / نگاهی به همه عشقهای ارسطو در پایتخت/ از گلرخ و الیزابت و چوچانگ چینی تا شری اصفهانی/ زن اصلی اش مناسب تر از بقیه !
- دانلود آواز باشکوه محسن یگانه ! / آهنگ چشام ترسیدن از عشق نمیزارن بخوابم !
- فیلم / بهاره رهنما: فردای عروسیم فهمیدم پیمان قاسم خانی شوهر مناسبم نیست / 24 سال تحملش کردم !
- فیلم آواز باشکوه محسن لرستانی و رضا کرد ! / شگفتی آفریدند !
- اشاره مویی مهران مدیری به خودرو لوکس مازراتی اش: آدم هرچقدر هم پول داشته باشه آخرش در همان گوری میخوابه که همه در آن میخوابن
- فیلم / رونمایی از ماجرای صیغه رز رضوی با محمدرضا شریفی نیا/ بازیگر سریال ناریا : خواهشمندیم با پیام هایتان آمیز مارا دلگیر نکنید!
- مسائل و موضوعات مورد شکایت مردان در جلسات زوج درمانی
- سفر به ایام قدیم سال 1329ِ؛ ثریای اسفندیاری با لباس عروس در مراسم عروسی اش با شاه پهلوی
- پاستای مک اند چیز به راحت ترین روش ممکن + فیلم