نتیجه جستجو :
-
عمر طولانی با خوردن شام در ساعت ۷ عصر !
رکنا: کاوش در یافته‌های پژوهشگران نشان می دهد عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند میزان ورزش روزانه و هم چنین مدت خواب شبانه بر سلامت شما تاثیر می‌گذارند و حتی ممکن است بر طول عمر شما تاثیرگذار باشند.
-
این غذاها ریزش مو را زیاد می‌کنند !
رکنا: تأثیر رژیم غذایی بر سلامت مو و پوست سر نامشخص است. با این حال، برخی از مطالعات نشان می‌دهد که برخی از مواد غذایی می‌توانند خطر ریزش مو را افزایش دهند.
-
این عادات از جذابیت شما می‌کاهد !
رکنا: محققان دریافته‌اند که برخی عادات سبک زندگی می‌تواند شما را جذاب‌تر نشان دهد و برخی از آن‌ها برعکس ممکن است از جذابیت شما بکاهد.
-
لاغری با 5 عادت صبحگاهی
رکنا: تمرینات صبحگاهی در لاغری نتایج بهتری نسبت به ورزش عصرگاهی دارد.
-
کاهش وزن با ساده ترین کارها
رکنا: راه‌کارهای بسیار موثر در کاهش وزن را بشناسید.
-
بهبود علائم افسردگی با مصرف این خوراکی ها
رکنا: برخی از خوراکی ها در کاهش استرس نقش بسزایی دارند.
-
مهم ترین نکات تغذیه ای گیاهخواران
رکنا: برای گیاهخواران حبوبات، انواع عدس و سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج منبع خوب آهن هستند.
-
غذای سرخ شده نخورید + دلایل
رکنا: جذب روغن در غذای سرخ‌شده چند برابر می‌شود و این یعنی کالری آن هم به همان اندازه بیشتر می‌شود.
-
دلایل و درمان اسپاسم عضلات شکم
رکنا: علت دقیق اسپاسم عضلات مشخص نیست اما شرایط مشخصی، به عنوان محرک‌هایی که باعث اسپاسم می‌شوند، شناخته شده اند.
-
چطور پیاده روی موثری در کاهش وزن داشته باشیم؟
رکنا: قدم زدن طولانی تر یا سریع تر یا رژیم غذایی متعادل می تواند سرعت کاهش وزن شما را افزایش دهد.
-
غذاهای ضد میکروب معده کدامند؟
رکنا: برخی از غذاها میکروب معده را از بین می‌برند.
-
نشانه های کم‌خونی در آقایان
رکنا: علائم کم‌خونی در مردان را در این مطلب بررسی کرده ایم.
رک پلاس
- سفر در زمان ؛ چهره جدید جذاب «سونیا کوچولو» سریال جیران بعد 3 سال در 6 سالگی / زیباتر از هانا پاک نیت!
- فیلم / نگاهی به کارت عروسی جالبِ آزیتا حاجیان و شریفی نیا نزدیک عیدی چه کار خلاقانه و بینظیری کردند
- دانلود ریمیکس آواز باشکوه شادمهر عقیلی و مرتضی پاشایی / آهنگ بهت پیله کردم نمیمونی پیشم !
- موزیک ویدیوی زیبا و عاشقانه حامد همایون خواننده حنجره طلا/ منو نگا کن ببین خودمو به آب و آتیش میزنم برا تو+ویدیو
- کیک تولد مجلل 7 طبقه علی دایی برای تولد همسرش مونا ! / دیزاین پولداری کیک با گل های طبیعی/ علی دایی برای زنش سنگ تموم گذاشته+عکس
- دانلود آواز باشکوه محسن چاوشی / آهنگ هنوز اون شاخه گل ها ! + متن
- مات و مبهوت ماندن داوران از قدرت صدای بهشتی علی طولابی / پسر لر با آهنگ ابر میبارد و من میشوم از یار جدا... ترکاند
- فیلم اجرای مختلط آهنگ علیرضا طلیسچی با خانم های تیمش / آهنگ پرانرژی و شاد به نام «پاقدم»
- آواز محلی؛ پسر به عشقش نرسیده خودش میخواس ولی ننش نمیذاشت خوند فک و فامیلشو رگبار بست
- فیلم / شهرام شب پره به علی ضیا : هیچ کسی جای گوگوش و داریوش را نمی گیرد+فیلم
- فیلم / ژیلا صادقی: دوست دارم فُحش بشنوم! / یه مجری خوب به جز من بگین ؟ / بقیه مجری ها در سطح من نیستن !
- جشن تولد ساده و بی ریای بازیگر قدیمی و پیشکسوت سریال آرایشگاه زیبا/ ایشون بخاطر شباهتش به احمدی نژاد مشهوره+ویدیو
- دوری از این توصیه ها کلید جوان تر ماندن شماست
- لیلا، همسر احسان خواجه امیری : خیلی اتفاقی آشنا شدیم 5 سال دوست خاص امیر بودم / 12 شب هدیه عاشقانه اش را گرفتم و ...
- قاب نوستالژی دهه شصتی؛ ژست خنده دار و صورت های شاد امین زندگانی، فرزاد حسنی و هادی کاظمی/ قیافه ها با الان زمین تا آسمون فرق کردن+عکس
- ژیلا صادقی: هدف ازدواجم مادر شدن بود! سختترین روز زندگیم همان روزی بود که سیسمونی فرزندم، والارضا، را جمعآوری کردم/ همکارام باعث شدن بچم بمیره!
- فیلم / نگاهی به چیدمان و دکوری های فوق جذاب خانه بهنوش بختیاری / از مبلمان مدرن تا تابلوی فرش چهره خودش با شومینه ایتالیایی !
- توصیه مهم درباره استفاده از هدفون ها
- ژیلا صادقی به دستور رئیس جمهور دکتر احمدینژاد بعد از انقلاب اولین زنی بودم که ...
- فیلم / حدیث میرامینی : اول از مجتبی خیلی بدم میاومد سر یک سریال لجم رو درمیاورد اما حالا شوهرمه! / فقط عشق و عاشقی از جنس لج رو ببینید !