نتیجه جستجو :
-
4 عادت غذایی برای جوان ماندن
رکنا: فیبر کافی حتما در طول روز دریافت کنید تا سالم تر بمانید.
-
استرس را ضربه فنی کنید با این خوراکی ها
رکنا: پیروی از یک رژیم غذایی غنی از غذاهای پروبیوتیک و تخمیری می تواند به افراد کمک کند تا استرس کمتری داشته باشند.
-
رژیم های پرپروتئین و کم کربوهیدرات خوب است یا بد؟
رکنا: داشتن یک رژیم پرپروتئین مناسب باید با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کرد تا از میزان سلامت آن مطلع شد.
-
با تغذیه سالم در دوران سالمندی بین 20 تا 50 درصد از بروز این بیماری ها جلوگیری کنید
رکنا: یکی از مسائل مهمی که از بدو تولد مورد توجه قرار دارد سبک تغذیه است. با افزایش سن و تحلیل بدن نوع تغذیه و موادی که در رژیم غذایی قرار می گیرند از اهمیت ویژه ای برخوردار می شود. گفته می شود…
-
آیا گروه های خونی مشابه به بیماری های مشابه دچار می شوند؟
گروه‌های خونی می‌توانند در برخی موارد با بیماری‌ها و شرایط خاص مرتبط باشند، اما این ارتباط به طور کلی پیچیده است و نمی‌توان به سادگی گفت که افراد با گروه خونی خاصی به بیماری‌های خاصی مبتلا می‌شوند.…
-
خطرات خوابیدن با شکم خالی و اهمیت تغذیه شبانه
رکنا: خوابیدن با شکم خالی، یک اشتباه رایج با عواقب جدی است.
-
ارزش بازار حشرات رو به افزایش است!
خوردن حشره توسط انسان سابقه طولانی دارد. با توجه به کم هزینه بودن پرورش حشرات و برابری میزان پروتئین ان ها با برخی از محصولات دامی پیش بینی می شود ورود حشرات به رژیم غذایی به شکل گسترده ای افزایش…
-
بهترین زمان خوردن وعده های غذایی + اینفوگرافیک
رکنا: زمان بندی وعده‌های غذایی تأثیر قابل توجهی بر سلامت، وزن و سطح انرژی شما دارد.
-
بین 10 تا 20 درصد از جمعیت کشور به IBS مبتلا هستند / زنان بیش از مردان به سندرم روده تحریک پذیر دچار می شوند
برخی مطالعات نشان می‌دهند که سندرم روده ی تحریک پذیر در ایران بین ۱۰ تا ۲۰ درصد از جمعیت را به خود دچار کرده است. این میزان در زنان بیشتر از مردان گزارش شده است. این بیماری به خودی خود یک بیماری…
-
درمان اسهال با رژیم غذایی
رکنا: رژیم غذایی مناسب برای درمان اسهال را در ادامه برایتان گفته ایم.
-
لاغری با فستینگ؛ راهی برای کاهش وزن و تناسب اندام
رکنا: امروزه افراد زیادی به دنبال راه‌هایی برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام هستند.
-
عجیب ترین مرد 35 ساله را ببینید + جزئیات زندگی
رکنا: این مرد 35 ساله شبیه نوجوانان 15 ساله است و جالب است که به هیچ نوع اختلال هورمونی مبتلا نیست.
رک پلاس
- بیژن بنفشه خواه: اهل پارتی و اکس نیستم.../ پشت صحنه سینما کثیفه؟.. اگر بگم آره به..!
- فیلم / نگاهی به چیدمان فوق شیک خانه لوکس فقیهه سلطانی/ از تابلوهای نفیس تا مبلمان مدرن و پرده های دلبرانه ...
- فیلم/ شاهرخ استخری: اولین عکس خانوادگی که ما گذاشتیم نزدیک 17 هزار... / ولی یک عده فکر میکردند من اجازه نمیدم خانومم ...
- ویدئوی دیده نشده از استاد شهریار و روایت از زندگی پرفراز و نشیب خود
- فیلم واکنش سریع پریناز ایزدیار به هواداری که می خواست اورا ببوسد .../ نفرمایید ....اونم در اکران عمومی ...
- Zeekr X؛ شاسی بلند جدید با 489 اسب بخار و هیجانی وصف ناشدنی!
- بیژن بنفشه خواه در برنامه امیر حسین قیاسی: هنوز خونه ندارم مستاجرم! تو چیتگر پیشخرید کردم +ویدیو
- عکس ها / خلاقانه زن واقعی ارسطوی پایتخت / خلاقیت جذاب مونا فائزپور در جشن تولد ۳۶ سالگی اش / از کیک خامهای و گلهای سفید و بنفش تا شمعهایی روشن و فضایی عاشقانه
- درخشش بانوان ایرانی با استایل اصیل مشکی: از مریلا زارعی و فریبا نادری تا هدی زینالعابدین و ساناز سعیدی
- فیلم عروسی شاهانه یاس دختر ژاله صامتی .../ خانم بازیگر چقدر مادر عروس زیبایی شده ..../دامادم که ...
- 6 اثر هنری نابود شده؛ وقتی هنر برای همیشه از بین می رود
- امیر حسین قیاسی: آیتم داخل ماهواره خیلی قشنگ بود/ بیژن بنفشه خواه: اون من نبودم هوش مصنوعی بود
- فیلم / زهره فکورصبور قبل فوت ناگهانی : زندگی اصلا زیبا نیست ../ هر وقت بمیرم راضی ام .. نوع مردن مهمه ../ بازیگری رو دوس ندارم ...
- ببینید/ هومن سیدی: اگر شرایط پیش بیاید، برای بالا بردن پرچم ایران، نتفلیکس هم سریال میسازم
- فیلم / نفس بازغی با استایل زیبایش: هیچ وقت همسن های من فکر نمی کنن در چنین موقعیتی گیر کنن ! / مادرمم نمیدونست نهایت بازیگری من چه ....
- بی وزنی چه تاثیری بر خواب دارد؟ بررسی علمی
- بازیگران سریال محکوم در کنار خانواده هایشان / ساره بیات و علیرضا افکاری، پژمان جمشیدی، برادر و خواهرش، مهران غفوریان در کنار همسر و دخترش، کوروش تهامی و همسرش و...
- فیلم / مهران مدیری: نرگس محمدی توی تلویزیون از بی خواستگاری و بی شوهری گفت بعد 2 ماه با علی اوجی ازدواج کرد .... / اینه ...
- فیلم طبیعت دیدنی تنگه زرانگوش در دل کوهستان ایلام
- طالع بینی: زنانی که در این طرف بینی خود خال دارند،تمام خانواده را ثروتمند می کنند!