رکنا: رژیم صهیونیستی که هیچ خط مرزی در تعامل با کشورهای عربی منطقه خاورمیانه نمیشناسد و بدون هیچ واهمهای، حاکمیت و حریم هوایی این کشورها را نقض میکند، در تعامل با ایران دچار چالشی جدی شده است و…
سلامت رکنا : چند دلیل مهم برای خوردن روزانه پنیر را در این مطلب بخوانید.
رکنا: کم تحرکی این روزها رژیمهای کاهش وزن را سختتر میکند اما باز هم می توان با رعایت بسیاری از نکات حداقل از اضافه وزن جلوگیری کرد.
سلامت رکنا : شما می توانید بدون رژیم و با تغییر در عادات زندگی وزن کم کنید.
رکنا: در بیانیه دومین رویداد تجربهنگاری فعالان سواد رسانهای با اشاره به وجود خلأ نظری در زیرساختهای معرفتی سواد رسانهای و اطلاعاتی، از فعالان این عرصه دعوت شده تا در ۱۴ حوزه طرحهای خود را ارائه…
رکنا : محمدجواد ظریف، وزیر امور خارجه ایران در توئیتی با اشاره به روزهای پایانی شرمآور رژیم ترامپ تاکید کرد که کره زمین بدون آنها بهتر خواهد بود.
رکنا:چیزی به بهار نمانده و همه بدنبال زیباتر کردن جسم و کم کردن وزن هستند . با کم کردن سایز و وزن میتوانید در لباسهای خود شیک تر به نظر برسید .
رکنا: متخصص تغذیه و رژیم درمانی به مردم توصیه کرد، در روزهای که آلودگی هوا تشدید شده و به مرحله خطرناک رسیده، از مصرف غذاهای نامناسب فرآوری شده و مملو از اکسیدان مانند فست فودها به شدت خودداری کنند.
رکنا : خطیب زاده سخنگوی وزارت امور خارجه جمهوری اسلامی ایران به ادعای بی اساس وزیر خارجه رژیم ترامپ در خصوص ارتباط ایران با القاعده واکنش نشان داد.
رکنا: رژیم غذایی چراغ راهنمایی یک اسم مشترک برای سه مجموعه غذایی مختلف است. این رژیم بر اساس اصل چراغ راهنمایی: تقسیم به محصولات سبز، زرد و قرمز تقسیم بندی شده است.
سلامت رکنا : دمنوش ها موجب تقویت مغز و کاهش استرس می شوند.
رکنا: تغذیه سالم یکی از فاکتورهای مهم برای سلامتی است، طبق نظر پزشک متخصص تغذیه داشتن رژیم غذایی مناسب برای سلامتی بسیار مهم است.