رژیم غذایی پگان تلفیقی از دو نوع رژیم وگان و پائولو است که با هدف کاهش وزن در کنار حفظ و ارتقای سلامتی طراحی شده است. محتوای اصلی این رژیم شامل سبزیجات و میوه می باشد که در کنار مقداری گوشت قابل…
سلامت رکنا : رژیمهای سم زدا طرفداران خود را دارند.
رکنا:دانشمندان ثابت کرده اند که گرسنگی متناوب موثرترین راه برای کاهش وزن نیست. بهتراست کالری غذاهایتان را بشمارید.
سلامت رکنا : رژیم غذایی گیاهی ممکن است به کاهش شدت بیماری کرونا کمک کند.
سلامت رکنا : جلوگیری از ریزش مو با راهکارهای زیر ممکن است.
سلامت رکنا : کروناویروس را می توان با تغذیه مناسب به تاخیر انداخت.
سلامت رکنا : قهوه اگر در زمان نامناسب مصرف شود موجب بی خوابی خواهد شد.
سلامت رکنا : بسیاری از افراد که رژیم می گیرند از لاغر شدن صورت شان ناراضی هستند.
سلامت رکنا : افرادی که رژیم لاغری دارند می توانند این مواد غذایی را بخورند.
سلامت رکنا : ترفندهای ساده ای وجود دارد که می توان جلوی چاقی شکم را گرفت.
حوادث رکنا : نتانیاهو پس از نشست اضطراری اعضای کابینه دچار حادثه امنیتی شد.
سلامت رکنا : ویتامین ها برای رشد و سلامت اعضای بدن مهم هستند.