نتیجه جستجو :
-
یک گلدان برای حال بد / آیا گل ها واقعا می توانند حال روانی ما را بهتر کنند؟
رکنا:صبح است، اما حال آدم شبیه صبح نیست. پرده ها کنار نرفته اند. فنجان چای از دیشب روی میز مانده. تلفن چند بار روشن شده، اما حوصله جواب دادن به هیچکسی نیست. خانه همان خانه همیشگی است، اما انگار چیزی…
-
هرچه کمتر تحویلت می گیرد، بیشتر عاشقش می شوی؟ راز جذب شدن به آدم های سرد / پاسخ روانشناسان تکان دهنده است
رکنا: فرض کنید دو نفر روبروی شما هستند. یکی مدام پیگیرتان است، با حوصله به حرف هایتان گوش می دهد، برای دیدنتان وقت می گذارد، قابل اعتماد است، محترمانه رفتار می کند و حتی همان چیزهایی را به شما می…
-
هوش مصنوعی محرم اسرارت شده؟ / چرا دیگر با آدم‌ها درد دل نمی‌کنیم؟
دکتر مریم سامانی- روانشناس بالینی و استاد دانشگاه
-
خانه‌تان تمیز است، اما چرا ذهنتان خسته است؟ / این وسایل هر روز از شما انرژی می‌گیرند
رکنا: ممکن است خانه تان از نظر شما کاملا مرتب باشد؛ لباس ها سر جای خودشان باشند، کف خانه چیزی نباشد و حتی وسایل اضافی هم نداشته باشید، اما وقتی چند ساعت در خانه می مانید احساس کنید ذهنتان خسته و بی…
-
استرس روزانه چگونه خواب شبانه را خراب می کند؟ / 2 تکنیک برای خواب فوری
رکنا: پژوهش تازه ای که PsyPost در سپتامبر ۲۰۲۶ برجسته کرده، نشان می دهد که برای خراب شدن خواب همیشه به یک بحران بزرگ یا یک اتفاق شدید نیاز نیست؛ گاهی همان فشارهای معمول روزانه، از بحث خانوادگی و…
-
چرا عشق گاهی وقتی شروع می شود که دیگر دنبالش نیستی ؟ / متخصصان روانشناسی چه می گویند؟
رکنا: بعضی وقت ها فرد دقیقا زمانی با یک نفر آشنا می شود که دیگر تصمیم گرفته عاشق نشود. نه دنبال رابطه جدید است، نه در ذهنش به دنبال پیدا کردن شریک عاطفی می گردد و نه حتی حوصله شروع یک داستان تازه را…
-
سن داشتن موبایل برای کودکان اعلام شد / آخرین هشدار جدی متخصصان روانشناسی به خانواده ها
رکنا: گوشی هوشمند دیگر فقط یک وسیله ارتباطی نیست؛ برای بسیاری از کودکان به دروازه ای برای ورود به شبکه های اجتماعی، مقایسه اجتماعی، پیام های بی پایان، بازی، محتوای الگوریتمی و تجربه های آنلاین تبدیل…
-
چرا پرونده های جنایی واقعی را رها نمی کنیم؟ ۵ دلیل روانشناختی علاقه به True Crime
رکنا: چرا ممکن است ساعت ها یک پرونده قتل یا ناپدید شدن را دنبال کنیم، اما تحمل دیدن یک فیلم ترسناک را نداشته باشیم؟ علاقه به جنایت واقعی همیشه به معنای علاقه به خشونت نیست؛ گاهی ذهن در میان جزئیات…
-
خشونت چگونه در ذهن شما شکل می گیرد؟ / این خشونت ها نباید به نام عشق پذیرفته شوند
رکنا:گاهی اولین نشانه یک رابطه خشونت آمیز، فریاد، تهدید یا رفتار فیزیکی نیست؛ بلکه جمله هایی است که در ظاهر شبیه عشق، نگرانی یا دلبستگی بیان می شوند. من فقط نگران تو هستم، نمی خواهم با آن فرد صحبت…
-
رابطه آرام، لزوما رابطه سالم نیست
دکتر مریم سامانی - روانشناس بالینی و زوج درمانگر
-
خانه تان چه رنگی حرف می زند؟ / روانشناسی رنگ ها بدون نسخه های زرد اینترنتی
رکنا: ممکن است وارد خانه ای شوید که دیوارهایش آبی است و همان لحظه احساس کنید فضا آرام و دلنشین است. چند دقیقه بعد وارد خانه دیگری شوید که دقیقا همان رنگ را دارد، اما هیچ حس آرامشی در شما ایجاد نمی…
-
گوشی را برای سرگرمی باز می‌کنید یا فرار از حال بد؟ / پاسخ روانشناسی به اسکرول‌های بی‌اختیار
رکنا: فقط یکی دیگه. احتمالا یکی از آشناترین جمله های عصر ویدئوهای کوتاه همین است. یک ویدئوی سی ثانیه ای تمام می شود، انگشت دوباره صفحه را بالا می کشد. یکی دیگر. بعدی کمی جذاب تر است. بعدی چندان جالب…
رک پلاس
- شب ها خوابتان نمی برد؟ ۱۰ راهکار ساده برای داشتن خوابی عمیق و آرام
- فال آی چینگ امروز 4 آبان 1405
- طرز تهیه فرنچ تست رژیمی
- چرا بازگشت Need for Speed Carbon به اندروید دوباره خاطرات گیمرها را زنده می کند؟ وقتی یک بازی قدیمی به بخشی از هویت تبدیل می شود/ تحلیل روانشناسی خبر ترند
- طرز تهیه شیرینى خشک پاییزى
- طرز تهیه خورشت پاییزى
- فال فرشته ها 4 آبان 1405
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- کباب ترش گیلانی تابه ای؛ طعم اصیل شمال بدون نیاز به منقل
- پدر رتبه نخست کنکور تجربی ۱۴۰۵: پسرم پس از مشاهده سختیهای دامپزشکی، علاقهاش به انتخاب آن کمتر شد/ درآمد پایین، این رشته را از اولویت رتبههای برتر خارج کرده است
- طرز تهیه دسر پاییزى
- فیلم ازدواج مرد ایرانی با دو دختر جوان / خانم عروس ها همزمان بله گفتند
- شرط باورنکردنی ازدواج این عروس ایرانی برق از سرتان می پراند
- عکس سفر زمان؛ عکس یادگاری «مارگیرها با مار» در دوران قاجار
- فال طبیعت 4 آبان 1405
- طرز تهیه پودر گوجه فرنگی خانگی؛ چاشنی خوشرنگی که جای رب را می گیرد
- هنری ترین نیمروی زندگیت رو درست کن!
- فال ابجد امروز 4 آبان برای متولدین هر ماه
- فال غذا و رستوران 4 آبان 1405
- طرز تهیه قطاب خرمایی در فر؛ نرم، لطیف و بدون سرخ کردن