نتیجه جستجو :
-
کارهایی که هرگز وقتی استرس دارید نباید انجام دهید!
رکنا: زمانی که استرس داریم، ممکن است کارهایی بکنیم که به ما کمک کنند موقتا احساس بهتری بکنیم، اما در واقع، در بلند مدت، استرس بیشتری ایجاد می‌کنند، مثلا خرید کردن وسواسی! همچنین احتمال اینکه بدون…
-
تجارب تنش‌زا که عامل پیریِ مغز است
رکنا: متخصصان آلزایمر هشدار دادند که تجارب استرس‌زا در زندگی، مغز را با گذر زمان فرسوده و پیر می‌کند.
-
دیدن پوشش نامناسب جنس مخالف استرس‌زاست
رکنا:عفاف و حجاب به جز زنان شامل مردان نیز می شود.
-
بانوی شورای شهر آمل راهی بیمارستان شد
رکنا: استرس و فشار عصبی یکی از اعضای شورای شهر آمل را راهی بیمارستان کرد.
-
ایجاد استرس در جامعه با سیاه نمایی رقبای انتخاباتی
رکنا: سخنگوی وزارت بهداشت، معتقد است که هزینه های دندانپزشکی یکی از مهم ترین عواملی است که هزینه های سلامت را بالا می برد.
-
کنکور دادن بایرام در خندوانه + فیلم
رکنا: شب گذشته در برنامه خندوانه بایرام کنکور برگرار کرد. در این بخش از آیتم نمایشی طنز خنداونه، بایرام تصمیم گرفته که کنکور بدهد و به خاطر استرس زیاد از رامبد جوان کمک می‌خواهد و رامبد برای بایرام…
-
زود از خواب بیدار شوید تا شادتر باشید
رکنا: از قدیم گفته اند “سحرخیز باش تا کامروا باشی” یا ضرب المثل معروف دیگری “هرکی خوابه قسمتش به آبه”. همه ما این اصطلاحات را شنیده ایم و می دانیم اما چرا سحر خیزی خوب است. ما در اینجا با شماییم تا…
-
نکاتی خواندنی درباره روان تنی!
رکنا: تب روانی نوعی بیماری «روان‌تنی» است که در اثر رویدادهای هیجانی یا استرس مزمن ایجاد و باعث بالا رفتن دمای بدن می‌شود.
-
دکوراسیونی ساده و جالب مخصوص افراد مضطرب +عکس
رکنا: دلیلی دارد که گفته می شود خانه باید انعکاسی از خودتان باشد. فضای فیزیکی اطرافتان نقشی اساسی در خلق و خو و سلامت ذهنی تان ایفا می کند. بنابراین اگر فردی هستید که از اضطراب رنج می برد، می توانید…
-
چگونه با همسر عصبانی کنار بیاییم؟
رکنا: ما خیلی راحت میتوانیم با عصبانیت همسرمان کنار بیاییم، آن را مدیریت و از نتایج و عواقب نامناسبش کم کنیم؛ کافی است کمی در رفتارمان تجدیدنظر کنیم.
-
روابط اجتماعی ضعیفی دارم
رکنا: دختری هستم 16 ساله و روابط اجتماعی ضعیفی دارم. دوست دارم با دختری که می‌شناسم دوست شوم؛ اما هر وقت می‌خواهم سر صحبت را باز کنم، استرس می گیرم و نمیتوانم چیزی بگویم. لطفا کمکم کنید.
-
راه های ساده و مهم برای کاهش اضطراب کنکوری ها
رکنا: یکی از مشکلات اساسی که دانش‌آموزان به ویژه در روزهای امتحانات و کنکور با آن مواجه هستند، مسئله اضطراب است که در اصطلاح عامیانه تعبیر به استرس می‌شود؛ امّا بین این دو مفهوم، تفاوت‌هایی هرچند…
رک پلاس
- عکس هنری مریم سریال تاسیان جلبتوجه کرد
- با عبدالله میرزا قاجار، عکاس مشهور دربار آشنا شوید + عکس های تاریخی
- فیلم / سهراب پاکزاد باز هم ترکاند ! / دانلود آواز باشکوه تو قشنگ ترین دختر شهری نمیذارم از دستم دیگه در ری !
- فیلم شکار تمساح توسط جگوار / یک نمایش قدرت
- نگاهی به تیپ و استایل قندعسلهای شیلا خداداد/ از لباس هالووینی گرفته تا لباس تیم استقلال+ تصاویر
- این میوه شما را به خوابی آرام و عمیق دعوت می‌کند
- فیلم / یوزپلنگ مادر تولههای خود را بعد از شکار صدا می‌کند
- خلاقیت حماسه ساز قناد تهرانی در پخت کیک تولد «نازنین بیاتی» بازیگرسریال تاسیان/ هنر نزد ایرانیان است و بس ! +فیلم و عکس
- فیلم | مشاهده قدرت پلنگ در حمل شکار به بالای درخت
- جنابخان به رضا گلزار هم رحم نکرد!
- فیلم / خرسهای آلاسکایی در حال شکار ماهی
- دانلود آواز دلبرانه معین !/ آهنگ عزیز دل ما !
- فیلم | بزمچه با جثه بزرگ در برابر عقاب تسلیم شد
- حس و حال خوش دخترونه سانیا سالاری با رفیقش!
- فیلم / استفاده لاکپشت از زائده کرممانند برای شکار ماهی
- فیلم موتورسواری سارا و نیکای جدید پایتخت در خیابان های تهران ! / آنها هم حاشیه ساز شدند
- فیلم / میمون به دام عقاب تاجدار افتاد
- چگونه از 5 اشتباه رایج پوسیدگی دندان جلوگیری کنیم؟
- جمله خبرساز فیروز کریمی خطاب به ترامپ
- فیلم / حمله سریع کروکدیل به مرد در استخر بادی