رکنا:بروز دل درد علل و عوامل مختلفی دارد با مصرف گیاهانی چون رز ماری،نعناع و... می توانید دل درد و معده درد را تسکین دهید.
حوادث رکنا: بهنام علوی نژاد دانشآموز پایه هشتم دبیرستان تیزهوشان علامه طباطبایی تبریز سر جلسه امتحان میان ترم به دلیل استرس شدید ایست قلبی کرد.
رکنا:مطالعات نشان می دهد یوگا و تن آرامی در درمان افسردگی و کنترل استرس نقش بسزایی دارد.
رکنا:طب فشاری به این صورت است که با فشار برخی نقاط بدن گوارش قوی تر عمل می کند و می توان اشتها را کنترل کرد.
رکنا:برخی گیاهان دارویی آرامبخش بوده و اعصاب را تسکین می بخشند.
رکنا:استرس در دو دسته بندی مثبت و منفی قرار می گیرد و استرس های مثبت برای سلول های بدن خوب است.
رکنا:عناب در طب سنتی ماده غذایی ارزشمندی است که خواص بی شمار آن سبب رفع بیماری ها می شود.
رکنا:بنیاد ملی خواب آمریکا عنوان کرده است کودکانی که دچار استرس می شوند اختلالاتی در خواب شان ایجاد می شود.
رکنا:محققان دریافتند استرس مادران باردار بر رفتارهای نوزادان تاثیر گذار است چنانچه مادران آنها استرس بالایی داشته باشند نوزادانی متولد می شوند که توانایی شان در تعامل و... پایین است.
رکنا: یک پرواز خوب همیشه با غذای عالی درون هواپیما تکمیل می شود ولی اگر می خواهید غذای داخل هواپیما به شما بچسبد و پرواز خوبی داشته باشید باید و نبایدهای خوشمزه قبل از پرواز را رعایت کنید.
رکنا:بیماری دیابت که اغلب مردم جهان به آن مبتلا هستند بیماری قرن به شمار می رود و عوامل محیطی مانند استرس و... آن را تشدید می کند/
رکنا:قهوه علاوه بر اینکه خواص درمانی بی شماری دارد استرس را کاهش داده و خطر سکته را رفع می کند.