رکنا: محققان اثبات کردند مواد قندی و شیرینی ها استرس را افزایش می دهد.
رکنا: محققان ثابت کردند درشرایط استرس زا افراد بیشتر درگیر مشکلات پوستی می شوند.
رکنا: برای بلندتر شدن قد روش های زیادی وجود دارد که قبل از 18 سالگی باید این تکنیک ها را به کار گرفت.
رکنا: محققان می گویند برای یک خواب با کیفیت قبل از خوابیدن کارهای روز بعد خود را لیست کنید.
رکنا: عوامل زیادی در کاهش یا افزایش ناگهانی قند خون بدن تاثیرگذار هستند اما استرس شغلی بیشترین تاثیر را در کاهش قند خون می گذارد.
رکنا: گرگی نژادی از سگ هایی است که ظاهری شبیه به سگ داشته اما در رفتار شبیه به گرگ رفتار می کنند و شرایط نگهداری این حیوانات خاص است.
رکنا:محققان دریافتند زنان با بوی بدن همسران خود میزان استرس شان کاهش پیدا می کند.
رکنا:تغذیه در فصل امتحانات یکی از موارد مهمی است که باید مورد توجه خانواده قرار گیرد.باید و نبایدهایی وجود دارد که شب های امتحان رعایت آنها کمک به کاهش استرس افراد می کند.
رکنا:اوج هنر خلاقیت آنجاست که بتوان با استفاده از لوازم بی مصرف ابزارهایی ساخت که کارآیی دارند.
رکنا:عناب میوه ای با هزاران خاصیت است و علاوه بر کاهش و کنترل استرس در زیبایی پوست موثر است.
رکنا:برای بزرگتر جلوه دادن خانه هایی با متراژ پایین لازم است تا ایده های خلاقانه ای در دکوراسیون داخلی به کار برد.
رکنا:برای کنترل و درمان استرس های زندگی که ناشی از سبک زندگی امروزه است توصیه می شود از داروهای گیاهی که عوارض کمتری دارند استفاده کنید.