مردان این آزمایش‌ ها را پشت گوش نیندازند؛ چکاپ‌ هایی که جان شما را نجات می‌ دهد

به گزارش رکنا،  این بی‌توجهی می‌تواند باعث شود بسیاری از بیماری‌ها در مراحل پیشرفته تشخیص داده شوند؛ زمانی که درمان دشوارتر و گاهی غیرممکن است. به همین دلیل انجام برخی آزمایش‌ها و چکاپ‌های منظم نقش مهمی در پیشگیری و تشخیص زودهنگام بیماری‌ها دارد.

آزمایش‌ها و چکاپ‌های منظم در مردان

اندازه‌گیری فشار خون؛ مهم‌ترین چکاپ مردان

فشار خون بالا یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت در مردان است که اغلب بدون علامت بروز می‌کند و به همین دلیل به «قاتل خاموش» شهرت دارد. متخصصان توصیه می‌کنند مردان از ۱۸ سالگی حداقل سالی یک بار فشار خون خود را اندازه‌گیری کنند تا در صورت وجود مشکل، درمان به‌موقع آغاز شود.

غربالگری دیابت و کنترل قند خون

دیابت از بیماری‌هایی است که در صورت تشخیص دیرهنگام می‌تواند آسیب‌های جدی به قلب، کلیه‌ها، چشم‌ها و اعصاب وارد کند. به همین دلیل بررسی قند خون به‌صورت سالانه یا هر شش ماه یک بار، به‌ویژه در افراد دارای اضافه وزن یا سابقه خانوادگی دیابت، ضروری است.

مراقبت از سلامت کلیه‌ها

سلامت کلیه‌ها یکی از موضوعاتی است که بسیاری از مردان به آن توجه کافی ندارند. انجام آزمایش ادرار و بررسی شاخص‌هایی مانند اوره و کراتینین به صورت سالانه می‌تواند عملکرد کلیه‌ها را ارزیابی کرده و مشکلات احتمالی را در مراحل اولیه آشکار کند.

بررسی وضعیت کبد و کبد چرب

کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع در مردان است و بسیاری از مبتلایان از وجود آن بی‌اطلاع هستند. اضافه وزن، رژیم غذایی نامناسب، کم‌تحرکی و مصرف الکل از مهم‌ترین عوامل خطر این بیماری محسوب می‌شوند. به همین دلیل متخصصان توصیه می‌کنند وضعیت کبد حداقل سالی یک بار بررسی شود.

آزمایش‌هایی که همیشه ضروری نیستند

برخلاف تصور عمومی، برخی آزمایش‌ها نیازی به تکرار سالانه برای همه افراد ندارند و باید براساس شرایط فردی و نظر پزشک انجام شوند.

آزمایش ویتامین D

کمبود ویتامین D در میان ایرانیان بسیار شایع است، اما انجام این آزمایش به‌صورت سالانه برای همه افراد ضرورت ندارد. معمولاً یک بار اندازه‌گیری سطح این ویتامین کافی است و پس از آن، مصرف مکمل بر اساس نظر پزشک ادامه پیدا می‌کند.

آزمایش تستوسترون

کاهش انرژی یا افزایش سن به‌تنهایی دلیل مناسبی برای انجام آزمایش تستوسترون نیست. این آزمایش زمانی توصیه می‌شود که فرد علائمی مانند کاهش میل جنسی، اختلال نعوظ، ناباروری، کاهش توده عضلانی یا پوکی استخوان را تجربه کند.

مراقبت از سلامت قلب پس از ۵۰ سالگی

با افزایش سن، احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی بیشتر می‌شود. به همین دلیل توصیه می‌شود مردان پس از ۵۰ سالگی حداقل سالی یک بار نوار قلب و سایر ارزیابی‌های مرتبط با سلامت قلب را انجام دهند.

غربالگری سرطان روده بزرگ؛ از ۴۵ سالگی

سرطان روده بزرگ یکی از سرطان‌های قابل پیشگیری و قابل درمان در صورت تشخیص زودهنگام است. بسیاری از راهنماهای پزشکی توصیه می‌کنند زنان و مردان از ۴۵ سالگی غربالگری این سرطان را با روش‌هایی مانند کولونوسکوپی آغاز کنند.

البته افرادی که سابقه خانوادگی سرطان روده یا برخی بیماری‌های زمینه‌ای دارند، ممکن است نیاز داشته باشند غربالگری را در سنین پایین‌تر شروع کنند.

غربالگری سرطان پروستات

آزمایش PSA یکی از روش‌های شناخته‌شده برای بررسی احتمال سرطان پروستات است، اما انجام آن برای همه مردان به‌طور یکسان توصیه نمی‌شود.

بیشتر متخصصان پیشنهاد می‌کنند مردان از حدود ۵۰ سالگی درباره انجام این آزمایش با پزشک مشورت کنند. افرادی که سابقه خانوادگی سرطان پروستات دارند، بهتر است از ۴۵ سالگی و در برخی موارد حتی از ۴۰ سالگی تحت بررسی منظم قرار گیرند.

نکته مهم این است که بالا بودن PSA همیشه به معنای سرطان نیست و پایین بودن آن نیز سرطان را به‌طور کامل رد نمی‌کند؛ به همین دلیل تفسیر نتایج باید توسط پزشک انجام شود.

چکاپ منظم؛ سرمایه‌گذاری برای سلامت آینده

بسیاری از بیماری‌های مزمن مانند فشار خون بالا، دیابت، بیماری‌های کلیوی، کبد چرب و برخی سرطان‌ها در مراحل اولیه بدون علامت هستند. انجام چکاپ‌های دوره‌ای و مراجعه منظم به پزشک می‌تواند به تشخیص زودهنگام این بیماری‌ها کمک کند و شانس درمان موفق را به میزان قابل توجهی افزایش دهد.

سلامتی سرمایه‌ای است که با چند آزمایش ساده و پیگیری منظم می‌توان از آن بهتر محافظت کرد.