رکنا: انتخاب قارچ درست در پخت هر نوع غذایی بسیار مهم است.
رکنا: اگر دوست دارید خوراک طعم قویتری داشته باشد، کمی فلفل قرمز، پودر سیر و آویشن اضافه کنید. همچنین میتوانید در پایان کمی آبلیمو یا آبغوره روی آن بریزید.
رکنا: نتایج یک بررسی علمی جدید امید تازهای برای میلیونها فرد مبتلا به وزوز گوش (تینیتوس) ایجاد کرده است.
رکنا: قارچ شیتاکه زمانی بیشترین فایده را دارد که بهصورت کامل پخته شود. تفت دادن، بخارپز کردن، کبابی کردن و استفاده در سوپها از بهترین روشهای مصرف آن هستند.
رکنا: تیمی از محققان آمریکایی در تازه ترین مطالعات خود دریافتند مصرف قارچ تاثیر ویژه ای بر کاهش افسردگی داشته و احتمال ابتلا به آن را نیز کاهش می دهد.
سلامت رکنا: در روزهای نوروز که سفرههای هفتسین رنگارزش میبندند و مهمانیهای خانوادگی یکی پس از دیگری برپا میشوند، معمولاً مصرف شیرینیهای خامهای و غذاهای چرب به اوج میرسد. در این میان،…
رکنا: دیدن قارچ در فنجان قهوه بدین معناست که شما فردی بسیار قوی هستید که میتوانید همچون یک رهبر، موقعیتهای سخت را مدیریت کنید.
رکنا: نفخ، یکی از مشکلات شایع گوارشی است که میتواند زندگی افراد را تحت تاثیر قرار دهد و گاهی حتی آزاردهنده باشد.