نتیجه جستجو :
-
روش درست پیاده روی برای مبتلایان فشار خون بالا
رکنا: پیاده روی یک روش موثر و در دسترس برای کاهش فشار خون و تقویت قلب است. با هر قدم، سلامت کلی بدن خود را بهبود دهید و به زندگی پرانرژی‌تری دست یابید.
-
میوه ای که قلب زنان را قوی تر می کند!
رکنا: مطالعات دانشگاه دیویس کالیفرنیا نشان داده است که مصرف روزانه انبه می تواند فشار خون و کلسترول زنان سالم پس از یائسگی را به طور قابل توجهی کاهش دهد و به سلامت قلب آنها کمک کند.
-
تاثیر خوردن شکلات همراه چای بر کاهش فشار خون
رکنا: مصرف منظم فلاوان-3-اول‌های موجود در چای، شکلات تیره و میوه‌ها می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند و عملکرد عروق را بهبود بخشد؛ تأثیری که در برخی موارد مشابه داروهای فشار خون است.
-
زندگی بی اضطراب؛ چگونه آرامش را در شلوغی پیدا کنیم؟
رکنا: خواب کافی و کیفیت‌مند، کلید کاهش استرس و اضطراب در زندگی پرهیاهو است؛ با رعایت نکاتی مثل دوری از موبایل قبل خواب و تنظیم ساعات خواب، آرامش را به ذهن و جسمتان هدیه دهید.
-
راهکارهای طبیعی برای کنترل فشار خون بدون نیاز به دارو
رکنا: کنترل فشار خون بدون دارو با تغییرات ساده در سبک زندگی امکان‌پذیر است. در این مطلب از راهکارهای طبیعی و اثبات‌شده برای کاهش فشار خون آشنا شوید و سلامت بدن خود را بهبود ببخشید.
-
فشار خون تان بالاست؟ این گیاه معجزه می کند!
رکنا: گل گاو زبان با خواص آنتی‌اکسیدانی قوی، به بهبود گردش خون و تنظیم فشار خون کمک می‌کند. این گیاه موثر، گزینه‌ای مفید برای افراد دارای فشار خون پایین محسوب می‌شود، اما مصرف آن توسط افراد مبتلا به…
-
17 می، روز جهانی فشار خون
رکنا: کنترل فشار خون، گامی اساسی برای داشتن زندگی سالم‌تر است.
-
رازهای چای سفید؛ خاصیت های طلایی برای بدن و ذهن
رکنا: خواص چای سفید را می‌دانید؟ این چای لطیف و خاص از جوانه‌های گیاه کاملیا سیننسیس تولید شده و سرشار از ترکیبات مفید است که به تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست و قلب، کاهش وزن و آرامش اعصاب کمک می‌کند.
-
معرفی مچ‌بند هوشمند جدید: پشتیبانی از نوار قلب و فشار خون
رکنا تکنولوژی: ایسوس با معرفی اولین مچ‌بند هوشمند مجهز به نوار قلب (ECG) و اندازه‌گیری فشار خون، ویوو واچ 6 آئرو را رونمایی کرد؛ محصولی سبک، قدرتمند و پیشرفته که تمرکز خاصی روی قابلیت‌های سلامتی دارد.
-
فشار خون بالا دارید؟ این علائم را بادقت بررسی کنید!
رکنا: فشار خون بالا، قاتل خاموشی است که بدون علائم اختصاصی می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های قلبی، نارسایی کلیوی، آسیب‌های چشمی و سکته مغزی شود؛ شناخت علائم هشداردهنده آن مانند سردرد، تپش قلب، تاری دید…
-
کدو سبز بهترین درمان فشار خون / مادران باردار کدو سبز بخورند
رکنا: فشار خون را با مصرف کدو سبز این سبزی مقوی می توان کنترل کرد.
-
درمان بیماری های شایع با مصرف نان کامل + فیلم
رکنا: همایش ملی نان و گندم در رشت همزمان با روز ملی گندم و نان با هدف اهمیت مصرف نان کامل در سلامت جامعه برگزار شد.
رک پلاس
- فال و طالع بینی روزانه 25 خرداد
- فال ابجد 25 خرداد
- دانلود آهنگ باشکوه محمدرضا شجریان / غم زمانه خورم یا فراق یار کشم
- ابراز علاقه خاص لاله مرزبان به این بازیگر مرد : برای بازی مقابل او استرس داشتم!
- بیوگرافی، عکس های شخصی و زندگی خصوصی الناز حبیبی / خانم بازیگر محبوب ایرانی از چی به چی تبدیل شد!
- جذابیت تغییرات باورنکردنی در چهره آرزو کمالی همسر مهران غفوریان / چی بوده چی شده!
- رونمایی از همسر جذاب جوان مهدی هاشمی + عکس همسر سابق و بازیگر مهدی هاشمی
- دانلود آهنگ باشکوه حمید هیراد به نام یادش بخیر/ چقد میگفتم این یکی با بقیه فرق داره...
- تصویری جدید و خانوادگی از شیلا خداداد / با همسر و فرزندانش سامیار و ساتین
- عکس؛ سفر در زمان؛ «مازیار(شهره) لرستانی در 44 سالگی و در سریال مختار؛ سال 89
- تشخیص بیماری های پنهان با مشاهده تغییرات شکم + تصاویر
- خانه شیک و زیبای لیلا حاتمی بازیگر پیرپسر با تابلوهای هنری و وسیله های دکوری اصیل و گران قیمت!
- مجید مظفری و دخترش در گذر زمان +عکس
- آواز باشکوه و اصل همایون شجریان کنار استاد شجریان / مصداق بارز پسر کو ندارد نشان از پدره شاهکار!
- عکس های جدید جمشید هاشم پور در سن ۸۱ سالگی!
- سالم ترین و پرخطرترین ماهی ها: راهنمای انتخاب غذای دریایی
- دکوراسیون خانه شیک و باصفای پردیس احمدیه ساحل پوست شیر / از بالکن بزرگ تا گلخانه سرسبز خانگی!
- نگاه روز | شباهت بی نظیر نوید محمد زاده بازیگر سریال قورباغه به برادرش
- دانلود آهنگ باشکوه حبیب / این گناه من بود ...
- ویدئو/ فاطمه گودرزی: خدا حیوانات رو آفریده که ما بخوریم / لیلا زارع: چرا به این فکر نمکنین که خدا آفریده اونا زندگی کنن