نتیجه جستجو :
-
چگونه با یک داروی ویژه از افسردگی خلاص شویم؟ / تجویز هنری پزشکان
رکنا: پزشکان در برخی کشورها پیشنهاد می کنند بازدید از موزه ها و مشارکت در فعالیت های هنری به عنوان روشی نوآورانه برای درمان اضطراب، افسردگی و تقویت سلامت روان مؤثر است.
-
راهکارهای خانگی موثر برای درمان افت فشار هنگام ایستادن
رکنا: افت فشار خون ارتواستاتیک یا افت ناگهانی فشار خون هنگام ایستادن، وضعیتی است که می‌تواند به سرگیجه یا احساس سبکی سر منجر شود و با توصیه‌های ساده خانگی قابل مدیریت است.
-
از فشار خون بالا چه می‌دانید؟ علائم، خطرات و درمان
رکنا: فشار خون بالا، معروف به «قاتل خاموش»، اغلب بدون علامت است؛ اما در صورت افزایش شدید فشار خون، ممکن است علائمی همچون سردرد، سرگیجه یا تاری دید ظاهر شود.
-
راز کاهش فشار خون: ماده ای شگفت انگیز برای سلامت قلب
رکنا: محققان کشف کرده اند که یک ماده مغذی طبیعی می تواند فشار خون را تنها در عرض 2 ساعت کاهش دهد؛ راهی ساده و موثر برای مقابله با "قاتل خاموش" و پیشگیری از عوارض جدی آن.
-
روش درست پیاده روی برای مبتلایان فشار خون بالا
رکنا: پیاده روی یک روش موثر و در دسترس برای کاهش فشار خون و تقویت قلب است. با هر قدم، سلامت کلی بدن خود را بهبود دهید و به زندگی پرانرژی‌تری دست یابید.
-
میوه ای که قلب زنان را قوی تر می کند!
رکنا: مطالعات دانشگاه دیویس کالیفرنیا نشان داده است که مصرف روزانه انبه می تواند فشار خون و کلسترول زنان سالم پس از یائسگی را به طور قابل توجهی کاهش دهد و به سلامت قلب آنها کمک کند.
-
تاثیر خوردن شکلات همراه چای بر کاهش فشار خون
رکنا: مصرف منظم فلاوان-3-اول‌های موجود در چای، شکلات تیره و میوه‌ها می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند و عملکرد عروق را بهبود بخشد؛ تأثیری که در برخی موارد مشابه داروهای فشار خون است.
-
زندگی بی اضطراب؛ چگونه آرامش را در شلوغی پیدا کنیم؟
رکنا: خواب کافی و کیفیت‌مند، کلید کاهش استرس و اضطراب در زندگی پرهیاهو است؛ با رعایت نکاتی مثل دوری از موبایل قبل خواب و تنظیم ساعات خواب، آرامش را به ذهن و جسمتان هدیه دهید.
-
راهکارهای طبیعی برای کنترل فشار خون بدون نیاز به دارو
رکنا: کنترل فشار خون بدون دارو با تغییرات ساده در سبک زندگی امکان‌پذیر است. در این مطلب از راهکارهای طبیعی و اثبات‌شده برای کاهش فشار خون آشنا شوید و سلامت بدن خود را بهبود ببخشید.
-
فشار خون تان بالاست؟ این گیاه معجزه می کند!
رکنا: گل گاو زبان با خواص آنتی‌اکسیدانی قوی، به بهبود گردش خون و تنظیم فشار خون کمک می‌کند. این گیاه موثر، گزینه‌ای مفید برای افراد دارای فشار خون پایین محسوب می‌شود، اما مصرف آن توسط افراد مبتلا به…
-
17 می، روز جهانی فشار خون
رکنا: کنترل فشار خون، گامی اساسی برای داشتن زندگی سالم‌تر است.
-
رازهای چای سفید؛ خاصیت های طلایی برای بدن و ذهن
رکنا: خواص چای سفید را می‌دانید؟ این چای لطیف و خاص از جوانه‌های گیاه کاملیا سیننسیس تولید شده و سرشار از ترکیبات مفید است که به تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست و قلب، کاهش وزن و آرامش اعصاب کمک می‌کند.
رک پلاس
- دانلود آواز عاشقانه و بکر معین / آهنگ شدی اشکایی که توی چشامن ! / کیفیت اورجینال
- فیلم حمل شکار توسط پلنگ به بالای درخت در طبیعت
- امیر قلعه نویی: تک تک روزهایی که مادرم زنده بود خاطره است ؛ از وقتی مادرم درگذشت دیگر عیدی نگرفتم؛ پول ماهی قرمز را توپ خریدم و به سال تحویل هم نرسیدم
- 7 توصیه جادویی برای درخشندگی و نرمی موهای شما
- فیلم صدای یوزپلنگ مادر برای فراخواندن تولهها
- فیلم / رشید اصفهانی: وقتی دیدم مادروسواسیم گوشیمو تو الکل انداخته شاخ درآوردم گفتم ننه این گوشی دیگه الکی شد فردا فیلم ناجور پخش کرد نیای یقه منو بگیری !
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- آیا می دانستید این درخت می تواند عاشق شود؟
- فیلم نبرد هیجانانگیز جگوار و کروکودیل
- (عکس)نگاهی به امضای زیبا کریم باقری ستاره فوتبال ایران/ چه هنرمندانه و زیبا از اسمش استفاده کرده
- فیلم تلاش گورخر برای فرار از تمساحها
- فیلم / بهاره رهنما: فیلم پیر پسر سلیقه من نیست/ من زنی میشناسم به خاطر یه مرد خواهرشو از بین میبره. / خشونته ولی متاسفانه حقیقته
- خطرات تعمیر شارژر خراب که نباید نادیده بگیرید!
- علائم هشداردهنده پوست: از جوش تا بیماری های جدی
- فیلم جدال خشن سگ و گراز
- میز ناهار ساده ولی خاص نرگس محمدی بازیگر نقش ستایش/ خانم بازیگر عاشق این غذاست+عکس
- فیلم پایان دادن به درگیری دو گوزن با کمک انسان
- فیلم / پدر شهربانو منصوریان: بخاطر اینکه بچه ها نترسن ترکشون کردم / سر سفره مامورها با حکم جلب میومدن و مجبور میشدم برم کوه مخفی بشم و...
- فیلم تعقیب نفسگیر چیتا برای شکار غزال
- سوال باحال و خنده دار سردار آزمون از یک پیشگو درباره 300 سال آینده ایران/ پژمان جمشیدی: حتماً این اتفاق میوفته من دلم روشنه+فیلم