نتیجه جستجو :
-
قلب سالم با این بشقاب غذایی؛ از چه خوراکی هایی فاصله بگیریم؟
رکنا: این غذاها دشمن رگ های قلب هستند؛ در این مطلب به شما می گوییم که چه بخورید تا عروق سالم بمانند؟
-
۱۶ سوپ خوشمزه پاییزی که می توانید برای سلامت قلب درست کنید
رکنا: ۱۶ سوپ پاییزی سالم را برای سلامت قلب معرفی کرده ایم؛ از سوپ مرغ و زنجبیل و کدو حلوایی و عدس تا سوپ سبزیجات، آش رشته و سوپ عدس قرمز.
-
سلامت روان، سلامت قلب را تضمین نمی کند؛ پشت پرده یک تیتر گمراه کننده
رکنا: در میان خبرهای دیروز، یکی از رسانه ها خبری را با عنوان «سلامت روان، سلامت قلب و عروق را هم تضمین می کند» روی سایت خود گذاشته بود. که به لحاظ علمی نادرست و گمراه کننده است.
-
عوارض و فواید مصرف گوجه فرنگی
رکنا: گوجه فرنگی یک ماده غذایی مغذی و مفید است و مصرف منظم آن می تواند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشد.
-
قلب ضعیف، مغز کوچک تر؟ کشف ارتباط نگران کننده میان سلامت قلب و آلزایمر
رکنا: ارتباط نگران کننده میان کاهش عملکرد قلب و کوچک شدن مغز کشف شد.
-
بررسی ارتباط سلامت قلب با مغز / راهکارهای کلیدی محافظت همزمان از قلب و مغز
رکنا: هر چیزی که بر قلب شما تاثیر بگذارد مستقیما بر مغز شما اثر می گذارد و برعکس.
-
لبنیات پرچرب؛ دشمن قلب و کلسترول یا بخشی از یک رژیم سالم؟
رکنا: لبنیات پرچرب بهدلیل داشتن چربی اشباعشده مدتهاست با افزایش کلسترول بد خون (LDL) و بیماریهای قلبی مرتبط دانسته میشود. اما تصویر امروز کمی پیچیدهتر است؛ همه محصولات لبنی اثر یکسانی بر سلامت…
-
۷ انتخاب غذایی برای قلب سالم؛ از ماهی و حبوبات تا مغزها
رکنا: آنچه در طول روز میخوریم، میتواند نقش مهمی در سلامت قلب و عروق داشته باشد.
-
مصرف روزانه یک آووکادو؛ راهی ساده برای محافظت از قلب و کاهش چربی های خطرناک خون
رکنا: یک پژوهش جدید نشان میدهد که افزودن یک عدد آووکادو به رژیم غذایی روزانه میتواند تأثیر مثبتی بر سلامت قلب داشته باشد؛ بهویژه در افرادی که با چاقی یا اضافهوزن روبهرو هستند.
-
این میوه ترش ضد تصلب شرایین و سکته قلبی است
رکنا: مصرف تمر هندی به بیماران قلبی بسیار توصیه می شود.
-
دوست و دشمن قلب را بشناسید
رکنا: کلسترول یک شاخص است؛ اما قندِ زیاد، یک سیستم آسیبزا میسازد.
-
مقدار مجاز مصرف چربی روزانه برای حفظ سلامتی چیست؟
رکنا: چربیهای مصرف شده توسط انسان عموماً به شکل تری گلیسیرید هستند که شامل سه اسید چرب متصل به یک مولکول گلیسرول هستند.
رک پلاس
- فیلم پشت صحنه بازسازی سیلوستر استالونه با هوش مصنوعی
- ترشی بادمجان بوشهری با تمر هندی و خرما؛ یک طعم جنوبی فوق العاده
- چای سبز همیشه بیخطر نیست؛ تداخل با چند داروی مهم
- چیدمان بینظیر تراس خانه سمیرا حسنپورو همسر مشهورش/ گوشه دنج خانم بازیگر برای کتابخوانی و ریلکس کردن با حیوان خانگیاش/ ویویی رویایی در میان انبوه گلهای رنگارنگ
- خواص سیب ترش برای بدن و عوارض مصرف زیاد آن
- فیلم از دره سولا جمهوری داغستان روسیه
- کابینت سبز ماچا؛ ترند ۱۴۰۵ که آشپزخانه را از این رو به آن رو می کند
- فیلم شکار گروهی یوزها
- فال رمل امروز / 28 شهریور 1405
- آشپزهای دربار ناصرالدینشاه در حال هم زدن آش در شهرستانک / عکس سفر در زمان
- فال حیوان روح امروز/ 28 شهریور 1405
- قلب سالم با این بشقاب غذایی؛ از چه خوراکی هایی فاصله بگیریم؟
- فال کریستال امروز / 28 شهریور 1405
- طرز تهیه وافل خانگی ترد و خوشمزه؛ راز وافل کافه ای را بدانید
- فیلم/ نگاهی به دکوراسیون هنری کافه دنج الهام اخوان بدل ایرانی بیلی آیلیش / از بالشتک های سبز تا فضای سرسبز کافه خانم بازیگر
- چهره ای از طبیعت وحشی + فیلم
- ۶ نوشیدنی کم قند برای افراد دیابتی؛ از آب تا چای بدون شکر
- فال غذا و رستوران امروز / 28 شهریور 1405
- فوت و فن درست کردن دسر زعفرانی که وا نمی رود و خوشرنگ می شود
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته