نتیجه جستجو :
-
چاقی و اضطراب: دلایل پنهان و روش های کنترل
رکنا: مطالعات جدید نشان می‌دهد که چاقی با تغییر در فعالیت مغزی و ترکیب میکروبیوم روده، ممکن است به افزایش احساس اضطراب و مشکلات سلامت روان منجر شود.
-
راز شگفت انگیز تخم مرغ که زندگی شما را عوض می کند!
رکنا: مصرف منظم تخم مرغ می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را تا 40 درصد کاهش دهد. تحقیقات نشان داده اند که کولین موجود در تخم مرغ به حفظ سلامت مغز و تقویت عملکرد شناختی با افزایش سن کمک می کند.
-
بهترین زمان مصرف قرص زینک پلاس با توجه به هدف شما
رکنا: در این مقاله، بهترین زمان مصرف قرص زینک پلاس را برای به حداکثر رساندن فواید آن و حمایت از سلامت و تندرستی، در شرایط گوناگون بررسی خواهیم کرد.
-
بهترین زمان مصرف قرص بیوتین / پاسخ به سوالات شما درباره بیوتین
رکنا: بیوتین یک مکمل بی خطر است به شرط اینکه شما این دارو و یا مکمل را به میزان متعادل و به شکل صحیح استفاده کنید.
-
نکات طلایی طب سنتی برای مراقبت از بارداری در تابستان
رکنا: متخصص طب ایرانی توصیه کرد: مادران باردار با رعایت اصولی در تغذیه، استفاده از لباس‌های نخی و اجتناب از خروج غیرضروری در تابستان، از خطر گرمازدگی و مشکلات گوارشی پیشگیری کنند.
-
پروتئین هایی که برای دیابتی ها حکم طلا دارند؛ معرفی کامل
رکنا: مطالعات جدید در تایوان نشان می‌دهد که مصرف متعادل پروتئین و آمینواسیدهای خاص می‌تواند خطر بیماری کلیوی دیابتی (DKD) را کاهش دهد و به بهبود کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت نوع 2 کمک کند.
-
نسل سیب‌زمینی سرخ‌کرده/ بیش از ۷۰ درصد جوانان ایرانی هر هفته حداقل سه بار سیب زمینی سرخ کرده می‌خورند/ زنگ خطر!
رکنا، سیب‌زمینی سرخ‌کرده؛ خوش‌طعم، همه‌جا، و تا حدودی ترسناک. این خوراکی به ظاهر ساده، حالا به یکی از عناصر ثابت سبک زندگی نسل جوان ایرانی بدل شده است؛ نسلی که در میانه‌ی بحران‌های اقتصادی،…
-
لیستی از خوراکی های تابستانی که وزن شما را بالا می برند!
رکنا: برخی خوراکی های پرطرفدار تابستانی مانند بستنی، هات داگ و غذاهای سرخ شده می توانند علاوه بر افزایش وزن، سلامت شما و خانواده تان را تهدید کنند. انتخاب های هوشمندانه تر راهی برای حفظ…
-
چه غذایی بخوریم تا در شب خواب بهتری داشته باشیم؟
رکنا: یک راهکار ساده در رابطه با تغذیه وجود دارد که می‌تواند بلافاصله وضعیت خواب شما را بهبود بخشد.
-
باورهای نادرست درباره پیری که باید کنار بگذارید
رکنا: مطالعه‌ای جدید که در نشریه معتبر «نیچر ایج» منتشر شده، نشان می‌دهد پیری التهابی که باوری دیرینه به عنوان فرآیندی طبیعی در افزایش سن تلقی می‌شود، ممکن است برای همه سالمندان رخ ندهد و نیازمند…
-
خطر استرس برای سلامت دندان‌هایتان را جدی بگیرید!
رکنا: مطالعات متعدد نشان می دهد که بین استرس و شیوع یا شدت بیماری‌های دهان ارتباط آماری وجود دارد. نتایج تحقیقات حاکی از آن است که افراد با سطح استرس بالا، بیشتر به بیماری های پیشرفته لثه «پریودنتیت…
-
ریزش مو و پروتئین وی: حقیقت یا شایعه؟
رکنا: مصرف وی پروتئین برای اکثر افراد بی خطری دارد و شواهد علمی معتبری مبنی بر اینکه این مکمل باعث ریزش یا سفید شدن موها می شود وجود ندارد. در این مطلب به بررسی دقیق تر این موضوع پرداخته ایم.
رک پلاس
- فال حافظ 29 تیر + تفسیر کامل
- دانلود آهنگ ایهام دنیای بعد از تو مرا از پا درآورده ببین + پخش آنلاین
- فال ابجد یکشنبه 29 تیر
- روکردن عکس عروسی مهران مدیری توسط مونا و مارال فرجاد/ خودشم نداشت این عکس رو!+فیلم
- دانلود ریمیکس باشکوه سامان جلیلی / چقدر مردم برات قسم خوردم برات
- زیبایی باورنکردنی مادر پیمان 9 سال از پخش سریال کیمیا / نسرین نکیسا جوان تر از قبل!
- دانلود آهنگ باشکوه معین / بردی دل ز دستم ...
- جذابترین عکس مهسا حجازی با یک ژست خاص و استایل فوقالعاده و کلاسیک / شبیه فرانسوی ها شده !
- آواز باشکوه کردی کاک سعدون کاکایی / اجرای استثنایی او را از دست ندهید
- یوسف تیموری: ازدواج با یک دختر ایرانی سخت بود/همسر تایلندی یوسف تیموری: اوایل فکر می کردم یوسف دروغگو است فکر می کردم اهل ترکیه یا کشورهای عربی غیرخلیجی باشد
- دانلود آهنگ والله از محسن یگانه و مهدی احمدوند / میخوامتا، اگه توهم میخوای منو + پخش آنلاین
- کشف اسکلت 4500 ساله: روایتی تازه از تاریخ مصر باستان + عکس
- نگاهی به گذرنامه متفاوت و جالب رهبر معظم انقلاب+عکس
- عکس؛ سفر در زمان؛ «محمدرضا پهلوی در کنار فوزیه و خانواده همسر مصری اش»؛ سال 1317
- عکس؛ سفر در زمان؛ حضور همزمان 5 فرزند سردار سلیمانی در یک مراسم؛ سال 1402
- دانلود آهنگ باشکوه معین / ای دوست مزن زخم زبان جای نصیحت + متن کامل ترانه
- دفن پیکر مادر محمود احمدینژاد همراه با جلد قرآنی حاوی دستخط سیدحسن نصرالله+عکس/ چه دعای قشنگی نوشته
- ازدواج همزمان 2 عروس ایرانی با پسر 16 ساله کاشمری !/ چه هووهای سازگاری + عکس
- سبزی پلو با برگ مو؛ دستور پخت آسان و خوشمزه + ترفندهای ویژه
- آهنگ جدید ترامپ و پوتین منتشر شد / فیلم لو رفته از نوازندگی رئیس جمهورهای ابرکشورها در افغانستان با لباس محلی؛ چه با احساس میخونه