ارسال پرسش
-
در جاهای شلوغ احساس وحشت دارم
چند وقتی است كه با وحشت از خواب بیدار میشوم و با كوچكترین صدای وحشتناكی وحشتزده میشوم. در جاهای شلوغ بیرون از خانه نیز همین حس را دارم نمیدانم برای حل این مشكل چكار كنم؟
دسته بندی: روانشناسی پاسخ: 1 تاریخ: ۱۴۰۰/۰۳/۲۹ ۱۲:۴۲:۵۳ -
نمیتوانم اشتهایم را کنترل کنم
مدتی است به شدت پرخوری میكنم و در صورتی كه غذا نخورم بدن و سرم بیحس میشود. با كمكاری تیروئید روبهرو هستم، در هر موقعیتی باید كنارم غذا باشد. دچار افزایش وزن شدهام و نمیتوانم اشتهایم را كاهش دهم. چه كار كنم؟
دسته بندی: روانشناسی پاسخ: 1 تاریخ: ۱۴۰۰/۰۳/۲۹ ۱۲:۴۰:۰۱ -
شوهرم یکدفعه بهانهگیر شد
سه سال پیش از شوهرم طلاق گرفتم. او مشکل حادی نداشت اما مرد رویاهایم نبود. بعد از دو سال زندگیمشترک به او اصرار کردم که طلاقم دهد تا آینده بهتری برای خودم بسازم و او هم قبول کرد. اینبار با دقت بیشتری ازدواج کردم اما الان بعد از 11 ماه، شوهرم اخلاقش عوض شده است. نمیدانم چرا یکهو بهانهگیر شده و اینقدر من را اذیت میکند. چه کنم؟
دسته بندی: روانشناسی پاسخ: 1 تاریخ: ۱۴۰۰/۰۳/۰۹ ۱۱:۳۴:۵۷ -
بلد نیستم «نه» بگویم
من پنجاه و چهار ساله هستم بسیار سختکوش و پرمشغله چنان که هر کاری از دستم برای دیگران برمیاد به فوریت انجام میدم با اینکه همسرم بیمار نخاعی گردنی هستند و من اصلا فرصت اینکه برای خودم باشم را ندارم ولی هر کاری بتوانم برای خوشنودی مردم میکنم. از دست خودم عصبانیم که نه گفتن را بلد نیستم خسته میشوم کلافه میشوم چنان که شبها تا نیمه شب فکر وخیال نمیگذارد راحت بخوابم و گذشته و سرنوشتم مثل فیلم جلوی چشمانم رژه میروند و به خودم نهیب میزنم بس است دیگر بذار بخوابم اما دریغ. خدا کمکم کند. از شما خواهش میکنم اگر راهنمایی دارید کمکم کنید.
دسته بندی: روانشناسی پاسخ: 1 تاریخ: ۱۴۰۰/۰۳/۰۵ ۱۲:۴۰:۵۷ -
هنوز به خواستگارم نگفته ام که مطلقه هستم
من قبلا ازدواج کرده بودم طلاق گرفتم الان یه خواستگار برام آمده و قرار است ازدواج کنم من هنوز به او نگفتم که طلاق گرفتم ممنون میشوم کمکم کنید.
دسته بندی: روانشناسی پاسخ: 1 تاریخ: ۱۴۰۰/۰۳/۰۵ ۱۲:۳۷:۵۹