رکنا: گویندگان حرفهای نقش مهمی در دنیای رسانه، رادیو، تلویزیون، تبلیغات، کتابهای صوتی، پادکستها و دوبله دارند.
رکنا: آنچه باید درباره مرحله پیش دیابت بدانیم را در این مطلب خواهید آموخت؛ زنگ هشداری که می توان آن را تغییر داد.
رکنا: روز دوچرخهسواری تا محل کار فرصتی برای تشویق افراد به استفاده از دوچرخه بهعنوان وسیلهای سالم، اقتصادی و دوستدار محیطزیست است. این حرکت نمادین، افراد را به جایگزینی خودروهای شخصی با دوچرخه در مسیرهای روزانه دعوت میکند و نقش مهمی در کاهش آلودگی هوا، افزایش فعالیت بدنی و بهبود کیفیت زندگی دارد.
رکنا: حسین پناهی، شاعر، نویسنده، بازیگر و کارگردان نامآشنای ایرانی، از آن هنرمندانی بود که با سادگی، نگاه متفاوت و کلام صمیمی خود، جایگاهی ویژه در فرهنگ و هنر ایران پیدا کرد.
رکنا: زادروز لعیا زنگنه بهانهای است برای یادآوری هنرمندی که با نقشهای خاطرهانگیز خود، بخشی از خاطرات تصویری چند نسل از مخاطبان ایرانی را ساخته است؛ بازیگری که همچنان یکی از چهرههای قابل توجه عرصه هنر ایران به شمار میرود.
رکنا: ژاله علو، نامی درخشان در تاریخ هنر ایران، یکی از چهرههای ماندگار بازیگری، دوبله و گویندگی کشور است؛ هنرمندی که با صدای گرم، حضور آرام و بازیهای تأثیرگذار خود، نسلهای مختلفی از مخاطبان را همراه کرد.
رکنا: لیلا اوتادی از بازیگران شناختهشده سینما و تلویزیون ایران است؛ هنرمندی که با حضور در آثار مختلف، تجربه در نقشهای متفاوت و فعالیت در عرصههای گوناگون هنری، نام خود را در میان چهرههای مطرح بازیگری ثبت کرده است.
رکنا: روز صدف فرصتی است برای یادآوری شگفتیهای طبیعت و موجودات کوچکی که در دل اقیانوسها زندگی میکنند.
رکنا: گرما را به جای بهانه، به سلاح خود تبدیل کنید! رژیم تابستانی هوشمندانهترین روش برای کاهش وزن بدون گرسنگی و محرومیت است.
رکنا: قارچ سوخاری، آن پیشغذای طلایی و ترد که در منوی هر رستوران و کافهای نظر شما را به خود جلب میکند، حالا با رعایت چند ترفند ساده میتواند در آشپزخانه خودتان هم به همان اندازه حرفهای و وسوسهانگیز شود!