افسردگی مردان همیشه با غم بروز نمیکند / خشم و انزوا از نشانه های پنهان
اجتماعی رکنا، یک مشاور ازدواج و خانواده با اشاره به تفاوت نشانههای افسردگی در مردان نسبت به تصور رایج، گفت: این…
مهمترین عناوین سلامت
-
یک ترکیب جادویی برای خلاص شدن از ریزش مو
رکنا: ریزش مو مشکلی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند اما چگونه می شود از این مشکل نجات یافت؟
-
قلب سالم مادر، کودکی سالم تر؛ یافته ای مهم برای دوران بارداری
رکنا: سلامت قلب و عروق مادران بر اساس «8 اصل ضروری زندگی» انجمن قلب آمریکا ارزیابی شد. این معیارها شامل رژیم غذایی،…
-
چرا مردان زودتر از زنان می میرند؟ / راز شکاف چندساله در امید به زندگی
رکنا: بررسی های علمی نشان می دهد مردان به طور میانگین حدود 4 سال کمتر از زنان عمر می کنند.
-
درمان وزوز گوش با قارچ جادویی؛ آیا سیلوسایبین می تواند صدای آزاردهنده گوش را خاموش کند؟
رکنا: نتایج یک بررسی علمی جدید امید تازهای برای میلیونها فرد مبتلا به وزوز گوش (تینیتوس) ایجاد کرده است.
-
آیا ضربه سر در فوتبال به مغز آسیب می زند؟ پژوهش جدید چه می گوید؟
رکنا: نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد حتی یک بار ضربه سر به توپ فوتبال میتواند بهطور موقت سطح برخی پروتئینهای…
-
موز سبز یا موز رسیده؟ کدام یک برای سلامتی مفیدتر است؟
رکنا: موز سبز را دور نریزید؛ فایدهای پنهان که کمتر کسی از آن خبر دارد.
-
فریب بسته بندی را نخورید؛ این خوراکی های به ظاهر سالم هم ممکن است فوق فرآوری شده باشند
رکنا: کارشناسان تأکید میکنند هدف، حذف کامل غذاهای بستهبندیشده نیست، بلکه کاهش مصرف غذاهای فوقفرآوریشده و افزایش…
-
بهترین منابع طبیعی کلاژن؛ این خوراکی ها به جوانی پوست کمک می کنند
رکنا: منابع طبیعی کلاژن؛ چگونه بدون مکمل، تولید این پروتئین را در بدن افزایش دهیم؟
-
اس پی اف 30 یا 50؛ کدام ضدآفتاب بهتر است؟
رکنا: مهمتر از عدد SPF، نحوه استفاده صحیح از ضدآفتاب است.
-
فواید سحرخیزی چیست؟ / پاسخ به سوالات متداول
رکنا: سحرخیزی به بدن کمک میکند خواب منظمتری داشته باشد، ذهن آرامتر شود و انرژی بیشتری در طول روز تجربه کنی. صبح…
-
چطور هیچ وقت سرطان نگیریم؟ / فیلم
رکنا: همه ما از بیماری به خصوص سرطان می ترسیم و نگرانیم که مبادا خودمان یا نزدیکان مان به این بیماری شایع در جهان…
-
چرا مغز در خواب سناریوهای ترسناک می سازد؟
رکنا: مغز در خواب با ساختن سناریوهای خطرناک، واکنشهای دفاعی را تمرین میکند تا اگر با موقعیت استرسزا روبهرو شدیم،…
-
اشتباهات رایج در پیاده روی + اینفوگرافیک
رکنا: نکات مهم برای یک پیاده روی مفید که به بدن تان آسیب نرساند را در این مطلب برایتان آورده ایم.
-
آیا افراد دیابتی می توانند خون اهدا کنند؟
رکنا: بر اساس دستورالعملهای سازمان انتقال خون و پیوند اعضای بریتانیا (NHS Blood and Transplant)، اهدای خون در افراد…
-
فیلم / نکات مهم برای حفظ سلامت سالمندان، زنان باردار و کودکان در مراسم تشییع رهبر شهید
رکنا: حفظ سلامت سالمندان، زنان باردار و کودکان در مراسم تشییع رهبر شهید بسیار مهم است.
رک پلاس
- گلی که مسی را ناکام گذاشت / بازی اسپانیا و آرژانتین + فیلم
- نگاهی به دکوراسیون خانه مهران غفوریان بازیگر سریال کلاغ و همسر و دخترش / ترکیب چوب و سفید در فضایی گرم و صمیمی
- فال آی چینگ امروز سه شنبه 20 مرداد 1405
- فال و طالع بینی امروز سه شنبه 20 مرداد برای همه ماه ها
- فیلم/ نگاهی به خانه لوکس الهام حمیدی / از آینه طلایی و دیوارکوب های شیک تا مبلمان مدرن
- تفسیر فال حافظ امروز سه شنبه 20 مرداد
- بازی خاطره انگیز رئال مادرید و بارسلونا + فیلم
- فال چوب های معابد امروز سه شنبه 20 مرداد 1405
- استایل لاکچری و متفاوت آسنات سریال یوسف پیامبر در اسپانیا / از سرهمی پرنقش تا کیف زرد لویی ویتون الهام حمیدی + عکس
- فال ابجد امروز سه شنبه ۲۰ مرداد ۱۴۰۵ برای متولدین هر ماه
- سفر در زمان/ تغییر چهره الهه رضایی، مجری برنامه کودک بعد 4 دهه در 62 سالگی
- سفر زمان / تانیا جوهری (همسر اول خسرو شکیبایی) در 39 سالگی در یک فیلم؛ سال 68
- سفر در زمان/ تصویر شوکهکننده از «تسو» 7 سال پیش از جومونگ؛ حضوری کاملاً متفاوت در نقش گدا
- سفر در زمان / عکس پریناز ایزدیار شیرین سریال شهرزاد در 40 سالگی
- استایل متفاوت صابر ابر در یک نمایشگاه هنری؛ انتخابی که دوباره او را سوژه کرد + عکس
- سفر در زمان/چهره اکرم محمدی در 32 سالگی در دومین فیلمش؛ سال 69
- زیبایی های رشت + فیلم
- ۳۰ دقیقه سونا چه بلایی سر گلبول های سفید می آورد؟
- نگاهی به تولد 22 سالگی سارا و نیکا سابق سریال پایتخت / چه قدر زود بزرگ شدند
- عکس ها/ نگاهی به خانه و زندگی ساده و بدون تجملات حاج آقا قرائتی در پایتخت/ منزلی که حتی از راه آهن تهران پایین تر است