آیا مصرف روزانه تخم‌مرغ خطرناک است یا مفید؟ بررسی علمی + فیلم
رکنا: مصرف روزانه تخم‌مرغ، برخلاف باورهای قدیمی، برای بیشتر افراد سالم نه تنها ضرری ندارد بلکه با توجه به تحقیقات…
مهمترین عناوین سلامت
-
دمنوش زرشک برای چربی سوزی
رکنا: بسیاری از مردم به دنبال چربی سوزی بدن هستند که این دمنوش برای این هدف عالی است.
-
زنجبیل: معجزه ای طبیعی که نباید از آن غافل شوید!
رکنا: زنجبیل به‌عنوان یک ادویه با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی، در بهبود سلامت قلب و کاهش خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی،…
-
خواص ضدسرطانی این داروی گیاهی را بشناسید
رکنا: زیره به‌دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمند، نقشی مؤثر در پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند سرطان، دیابت و…
-
آیا مصرف روزانه تخم‌مرغ خطرناک است یا مفید؟ بررسی علمی + فیلم
رکنا: مصرف روزانه تخم‌مرغ، برخلاف باورهای قدیمی، برای بیشتر افراد سالم نه تنها ضرری ندارد بلکه با توجه به تحقیقات…
-
آشنایی با خواص ترکیب دارچین و لیموترش + طرز تهیه
رکنا: ترکیب لیموترش و دارچین از جمله نسخه‌های طبیعی و پرخاصیت طب سنتی است که بدون ایجاد عوارض جانبی، تأثیر چشمگیری در…
-
معرفی مچ‌بند هوشمند جدید: پشتیبانی از نوار قلب و فشار خون
رکنا تکنولوژی: ایسوس با معرفی اولین مچ‌بند هوشمند مجهز به نوار قلب (ECG) و اندازه‌گیری فشار خون، ویوو واچ 6 آئرو را…
-
بهترین میوه ها در فصل بهار + خواص هر میوه بهاری
رکنا: فصل بهار با خود طراوت و رنگ‌های شاداب میوه‌ها را به همراه دارد.
-
راز کاهش وزن با گوجه فرنگی: چگونه وزن خود را کنترل کنیم؟
رکنا: لیکوپن، آنتی‌اکسیدان قدرتمند موجود در گوجه‌فرنگی و هندوانه، علاوه بر کاهش التهاب و بهبود عملکرد کبد، ممکن است…
-
توصیه های تغذیه در فصل بهار + راهنمایی طب سنتی
رکنا: تغییرات بدن در فصل بهار و توصیه‌های تغذیه‌ای در این فصل را در ادامه برایتان آورده ایم.
-
مفیدترین مغزهای آجیلی برای سلامت بدن و خواص آنها
رکنا: چه مغزها را در تهیه کیک و شیرینی به‌کار ببرید، چه آنها را به‌صورت کره مصرف کنید یا به‌عنوان تنقلاتی سالم میل…
-
معرفی 10 خوراکی ویژه فصل بهار برای تقویت جسم و روان
رکنا: 10 خوراکی بهاری سرشار از مواد مغذی، آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها که با افزودنشان به رژیم غذایی می‌توانید سلامت…
-
خواص ترکیب لیموترش و دارچین برای کبد + فیلم
رکنا: می‌دونستی با ترکیب لیمو دارچین می‌تونی کبدت رو بهتر تمیز کنی و اون چربی‌های شکم پهلوت رو رندش بکنی که تا حالا…
-
بهترین غذاها در فصل بهار + سوالات متداول درباره غذاهای فصل بهار
رکنا: بهار همیشه با خوراکی‌های سالم همراه بوده است؛ البته هر فصل ویژگی‌های خاص خودش را دارد، اما بهار فرصتی بی‌نظیر…
-
با رازهای پوست شفاف کره ای ها آشنا شوید
رکنا: راز زیبایی و جوانی پوست مردمان چین و کره، که شامل از بین بردن چروک صورت، چروک دور چشم و چروک پیشانی است، توجه…
-
پاکسازی پوست در بهار؛ قدم به قدم تا داشتن پوستی درخشان
رکنا: با آغاز فصل بهار، طبیعت تازه می‌شود و پوست شما نیز نیاز به نو شدن دارد؛ با تغییر روتین پوستی و استفاده از…
رک پلاس
- این لحظه از کنسرت بهنام بانی در کانادا خبرساز شد
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- طرز تهیه لقمه رژیمی + فیلم
- سلفی شاد و خندان نرگس محمدی و دوستش فریبا نادری
- صدرنشینی دوباره شیائومی در بازار چین؛ بازگشت قدرتمند پس از یک دهه
- فیلم برخورد محکم پلیس با رفتار ناپسند جوانان
- همه چیز درباره iOS 19.4؛ آپدیت بزرگ اپل که در راه است
- آواز احساسی و عاشقانه محیا دهقانی در موزیک ویدیوی حسام آرین ! / خبرت خرابتر کرد جراحت جدایی !
- فیلم لحظه حمله گربه به کفتر روی سیم برق
- دلبری شبنم قلی خانی با نگاهی گیرا و جذاب
- پادکست / در ستایش گفتوگو؛ گفتار تازه
- زیباترین جملات و متنهای ادبی برای تبریک روز معلم + فیلم
- فیلم مهارت خلبان اف-۴ ترکیه در جلوگیری از سقوط
- فیلم رونمایی گیتی خامنه بعد از 40سال به رقابت با الهه رضایی ! / 2 خانم مجری کودک چه سر و سری داشتند!
- روز معلم گرامی باد
- عکس تازهای که از پیمان معادی و خواهرش منتشر شد
- اقدام جسورانه سپیده خداوردی در انتخاب لباس
- فیلم / پلیس از فاجعه در خانه شوهر معتاد جلوگیری کرد
- فیلم همخوانی منحصربهفرد شبنم مقدمی و باربد بابایی در کنسرت نوستالژی ناصر چشم آذر/ خدای آسمونها خدای کهکشونها برس به داد دل عاشق ما جوونها
- فیلم / جواد عزتی در صحنه احساسی فیلم تمساح خونی