مهمترین عناوین سبک زندگی
-
-
6 راهکار طلایی برای مطالعه بهتر و یادگیری آسان‌تر
رکنا: با استفاده از تکنیک‌های مؤثر مطالعه، از فراموشی سریع مطالب جلوگیری کنید و یادگیری خود را با مرور در فواصل زمانی…
-
5 خرید فوق العاده برای افزایش شادی ماندگار در زندگی
رکنا: شناسایی خریدهایی که شادی طولانی‌مدت به ارمغان می‌آورند می‌تواند عادات مصرفی شما را متحول کرده و زندگی…
-
چگونه از 10 اشتباه پرتکرار در تربیت فرزند جلوگیری کنیم؟
رکنا: 10 اشتباه رایج والدین در تربیت کودکان می‌تواند آسیب‌های جدی به رشد عاطفی و روانی آنها وارد کند. یکی از…
-
رازهای آماده سازی مغز برای یادگیری موثر
رکنا: چگونه مغز را برای یادگیری بهتر آماده کنیم؟ دکتر لیان نیکلسون در کتاب "یادگیری عمیق‌تر" با معرفی 7 استراتژی مؤثر،…
-
چگونه فرزند خود را برای ورود به مدرسه آماده کنیم؟
رکنا: آموزش احترام به واژه «نه» یکی از مهمترین مهارت‌هایی است که والدین باید پیش از ورود کودکان به مدرسه در خانه…
-
-
مزایا و معایب آب آشامیدنی فلورایددار؛ آنچه باید بدانید
رکنا:افزودن فلوراید به آب آشامیدنی شهری یکی از روش‌های موثر برای پیشگیری از پوسیدگی دندان محسوب می‌شود، اما در سال‌های…
-
تاثیر هوش مصنوعی بر بهره‌وری کارکنان؛ تنبلی یا تحول؟
رکنا: استفاده از هوش مصنوعی در محیط‌های کاری می‌تواند کارکنان را با چالش‌های جدیدی مواجه کند؛ پژوهش‌ها نشان می‌دهند…
-
این میوه شما را به خوابی آرام و عمیق دعوت می‌کند
رکنا: دکتر ویلیام لو، متخصص خواب می‌گوید: «مواد مغذی‌ای مانند تریپتوفان، منیزیم، امگا-۳ و ویتامین ب-۶ می‌توانند کیفیت…
-
پادکست / سکوت انرژی از مجموعه در ستایش گفت‌وگو
گوینده: حالاچی // گفت‌وگوی آرام با جان برای ماندن در مسیر را در این پادکست فرا خواهیم گرفت.
-
عجیب ترین عادت های مردم شادترین کشور جهان
رکنا: فنلاند به عنوان شادترین کشور جهان برای هشتمین سال پیاپی شناخته شد؛ راز این شادی در سبک زندگی ساده، پیوندهای…
-
راهنمای کامل پاستوریزه کردن تخم مرغ خام در خانه
رکنا: برای جلوگیری از خطر آلودگی سالمونلا در تخم‌مرغ‌های خام و نیم‌پز، می‌توانید با یک روش ساده خانگی و استفاده از…
-
چه مواد غذایی برای کودکان 2 تا 5 سال توصیه می‌شود؟
رکنا: تغذیه سالم کودکان 2 تا 5 سال نقش مهمی در رشد و تکامل آنها دارد. آگاهی از میزان انرژی و پروتئین موردنیاز روزانه…
-
محل های خطرناک برای نگهداری گوشی؛ سلامت تان را به خطر نیندازید!
رکنا: قرار دادن گوشی موبایل در مکان‌های نامناسب می‌تواند به سلامت شما و خانواده‌تان آسیب جدی وارد کند. با شناخت این 9…
رک پلاس
- خلاقیت تحسینبرانگیز و خندهدار"کشاورز ایرانی" در ساخت مترسک برای فراری دادن پرندگان / من که جای گنجشکها بودم باهاش بازی میکردم
- کنترل فشار خون با یک داروی گیاهی خوشبو و موثر!
- فیلم/ زیبا بروفه: من قربانیه انتشار فیلم خصوصی عروسیم شدم../ خیلی لطمه زد به من و... !
- بیرانوند: لباس رفتگری می پوشیدم و پارک ها رو جارو می کردم، بعد یه کار توی کارواش پیدا کردم که یه روز ماشین علی دایی اومد و ....+فیلم
- فیلم جالب از خوردن هشتپا زنده توسط انسان
- فیلم/ هانیه غلامی: طرفداران علیرضا طلیسچی بعد از بازی من در کلیپ آهنگ ایشون گفتند اگه باهاش در ارتباط باشی تو رو میکُشیم...!
- فیلم غذارسانی در حیاتوحش توسط پرنده مادر
- خاطره خنده دار لاله مرزبان: داشتم میرفتم بانک و برقا قطع شده بود خلاصه رئیس شعبه زحمت کشید برای من کارمو راه بندازه من اومدم برگهها رو بهش بدم برگه رو گرفت به من گفتش که آبان بگو ثابت نمرده
- همراز اکبری دختر بچه شیرین زبان حکایتهای کمال حالا بزرگ شده است + عکس / تغییرات چهره بازیگر خردسال دیدنی شد
- فیلم لحظه دیدنی درگیری کرگدنها
- عکس/ سفر در زمان؛ «موموِ جوان» سریال بچه مهندس 2 در 25 سالگی؛ سال 1399
- فیلم حمله پرنده مادر به مار برای نجات جوجه
- عکس/ قاب خانوادگی ایرج نوذری و دخترانش / روز به روز جذاب تر از قبل ظاهر میشن!
- یلم همکاری شگفتانگیز قورباغه و تارانتولا
- آلبوم تصاویر زیبای جشن عروسی مجلل منوچهر هادی و یکتا ناصر در واقعیت+عکس
- همه چیز درباره همسر واقعی و خوشتیپ شبنم قلی خانی، یکتای سریال هشت و نیم دقیقه+عکس دونفره در خارج
- فیلم صحنه هولناک لگد گاو به مرد
- تنها باری که مهران مدیری تو برنامه دورهمی اشک تو چشاش جمع شد
- فیلم صحنه دیدنی شکار گروهی شیرها
- نگاهی به جشن تولد فانتزی دختر رونالدو با تدارکات جورجینا/ جشن تولدی که مثل ایرانیا بود+عکس
هم اکنون دیگران می خوانند
- قیمت سکه، طلا، طلای دست دوم و نقره امروز جمعه 14 شهریور 1404
- اخبار اقتصادی / مهم ترین های 24 ساعت گذشته
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- صحبت های خنده دار آقای قرائتی: رفته بودم عروسی دیدم نون و پنیر و هندونه میدن گفتم مگه عروسی نیس اینجا دوماد گفت.../ خل و چل بازیا چیه؟!+ فیلم
- نگاهی به جشن تولد فانتزی دختر رونالدو با تدارکات جورجینا/ جشن تولدی که مثل ایرانیا بود+عکس