جمله کوتاه عاشقانه
رکنا: اگر به دنبال جمله اى کوتاه براى گفتن دوست دارم هستید در ادامه همراه ما باشید.
مهمترین عناوین زندگی خوب
-
آیا به استرس ژنتیکی مبتلا هستید؟ راهنمای کامل شناسایی
رکنا: استرس ژنتیکی به حساسیت‌های ذاتی در ساختار ژنتیکی ما اشاره دارد که می‌تواند میزان پاسخ بدن به عوامل محیطی و سبک…
-
-
مسائل و موضوعات مورد شکایت مردان در جلسات زوج درمانی
رکنا: احساس قضاوت، انتقاد دائمی و فاصله عاطفی از سوی همسر، اصلی‌ترین شکایت مردان در جلسات زوج‌درمانی است؛ مسائلی که…
-
راز کاهش استرس در 5 دقیقه چیست؟ آیا تمرین تجسمی پاسخ می‌دهد؟
رکنا: کشف جدید برای کاهش استرس: تنها با 5 دقیقه تجسم طبیعت در محیط کار می‌توانید به آرامش برسید و فشار روانی را کاهش…
-
جدایی بیشتر به مردان آسیب می‌زند یا زنان؟ دلیل شگفت‌انگیز!
رکنا: مطالعات جدید دانشگاه هومبولت برلین نشان می‌دهد جدایی‌ها برخلاف تصور عمومی برای مردان دردناک‌تر از زنان است؛…
-
-
پادکست / در ستایش گفت‌وگو؛ گفتار تازه / ریشه در رفتار – از طراحی عادت های کوچک تا ساختن پیوندهای بزرگ
گوینده: حالاچی // در این پادکست با نگاهی علمی و انسانی، از چرخه‌های نادیده رفتار می‌گوییم.
-
3 گام ضروری برای موفقیت والدین و دانش‌آموزان در زمان امتحانات
رکنا: فصل امتحانات با مدیریت صحیح و حمایت والدین می‌تواند به فرصتی برای تقویت مهارت‌های مهمی مانند مدیریت زمان،…
-
استرس داری موز بخور
رکنا: خواص شگفت‌انگیز موز برای سلامت بدن را در ادامه آورده ایم.
-
پادکست / در ستایش گفت‌وگو؛ گفتار تازه
گوینده: حالاچی // در این گفتار به ریشه‌های خاموش رفتارهایمان نگاه می‌کنیم؛ به چرخه‌هایی ناپیدا که گفت‌وگو را پیش از…
-
پادکست / در ستایش گفت‌وگو؛ حلقه‌های نادیده، ناخودآگاه و چرخه‌های پنهان
گوینده: حالاچی // در بیست‌ویکمین منزل از سفرمان در در ستایش گفت‌وگو، این بار، عمیق‌تر به دلِ نادیدنی‌های ذهن می‌نگریم؛…
-
-
پادکست / در ستایش گفت‌وگو؛ آغوش عادت‌ها، آغاز گفت‌وگوی ناپیدا
گوینده: حالاچی // در بیستمین منزل از سفرمان در ستایش گفت‌وگو، نگاه‌مان را به درون می‌بریم؛ جایی که خاموش و بی‌هیاهو،…
-
رازهای مقابله با افراد پررو: روش‌هایی برای حفظ آرامش و کنترل
رکنا: مواجهه با افراد پررو ممکن است آرامش روانی ما را به چالش بکشد. در این مطلب راهکارهای مؤثر و اصولی برای مدیریت…
-
چگونه با روتین صبحگاهی استرس را کاهش دهیم؟
رکنا: شروع روز با یک روتین صبحگاهی مناسب می‌تواند استرس را کاهش داده، انرژی و تمرکز شما را افزایش دهد؛ فعالیت‌هایی…
رک پلاس
- فیلم تریلر سریال بارانداز The Waterfront
- رونمایی از پدر شمالی و قدبلند عاطفه باقری، زن رحمت در سریال پایتخت+عکس
- پوما جی تی ئی؛ خودرویی با هنر ژاپنی و قدرت برزیلی / عکس
- نگاهی به عمارت ملانیا دختر ترامپ / 100تا اتاق داره تو هر کدوم یه سبک دکوراسیون مختلفه
- «ایران» پرسرچ ترین کلمه در دوران جنگ شد/ رشد استقبال از رسانه های رسمی
- عکس؛ سفر در زمان؛ «ادل، خواننده مشهور زن انگلیسی» در 28 سالگی؛ سال 1394
- دانلود آهنگ مجید رضوی کجایی بگو /یکی داره با نبودنت میسازه + متن آهنگ
- داستان کلاه شاپو در تهران: مدی که همه دنبال آن بودند
- امیر مهدی ژوله: دلم میخواد با پارسا پیروزفر و آقای احمدی نژاد برم مهمونی!
- عکس های شورلت کورویر تستودو: راز افسانه ای که جهان خودرو را تکان داد
- نام شهدای کربلا در شب های محرم
- نوشیدنی های سالم برای جایگزینی آب در تابستان داغ
- تفسیر فال حافظ فردا 11 تیر
- حضور هنرمندان در مراسم ختم پدر سیاوش خیرابی
- فیلم ازدواج زن 85 ساله با پسر 26 ساله تهرانی !
- روضهخوانی سوزناک پدر و پسری در حسینیه معلی/ فیلمی از حاج سعید حدادیان و پسرش در برنامه تلویزیونی حسینیه معلی
- موسیقی، میدان، تاب آوری
- فال حافظ امروز 10 تیر
- آواز باشکوه حامد کمیلی / هیچ بهش نمیومد یه همچین صدای روح نوازی داشته باشه
- نگاه روز | سفر خارجی لاله مرزبان؛ بازیگر نازگل ستایش ۳ در پاریس / تیپ متفاوت هنرمند معروف به سبک اروپایی