سلامت رکنا: در روزهای نوروز که سفرههای هفتسین رنگارزش میبندند و مهمانیهای خانوادگی یکی پس از دیگری برپا میشوند،…
رکنا: برای موفقیت شغلی در محیطهای کاری امروزی، مهارتهای اجتماعی نظیر پذیرش بازخورد، آگاهی اجتماعی و سازگاری بسیار…
رکنا: روز پدر 1404 در ایران همزمان با ولادت حضرت علی (ع)، امام اول شیعیان جشن گرفته میشود. تاریخ دقیق این مناسبت…
رکنا: نخستین درمان شخصیسازیشده ژنتیکی با ویرایش ژن، جان یک نوزاد را نجات داد و امید تازهای برای میلیونها بیمار به…
رکنا: 2 سال اول زندگی انسان، سریعترین دوره رشد محسوب میشود؛ نوزادان در این دوره میتوانند تا 30 سانتیمتر در سال رشد…
رکنا: تقویت مهارت گوشدادن با استفاده از چند جمله ساده و همدلانه، میتواند شما را به شنوندهای قابلاعتماد و تأثیرگذار…
رکنا: رمز و راز مدیران برتر در تمرینهای ساده و روزمره نهفته است؛ جان آماچی، روانشناس برجسته، معتقد است که مدیریت…
رکنا: چرا با وجود داشتن زندگی ایدهآل و موفق همچنان احساس نارضایتی و خلأ دارید؟ پژوهشها نشان میدهد انکار احساسات و…
رکنا: لیلی رز طزری، ماما و فعال حوزه نوآوری در سلامت، با تمرکز بر مسائل واقعی و چالشهای بالینی حوزه مادران، در سال…
رکنا: متولدین بهار انرژی های مثبت و خیر و برکت وارد زندگیتون میشه. به زودی معجزه ای بزرگ بابت یک دعای قشنگ براتون…
هدیه روز مرد برای همکار معمولا این دغدغه را ایجاد میکند که چه انتخابی هم با فضای رسمی شرکت هماهنگ باشد و هم حس…
رکنا: 7 عادت سادهای که خوشبختترین زوجها هر شب انجام میدهند، میتوانند به تقویت پیوند عاطفی و پایداری روابط در…
رکنا: احساس ناکارآمدی و بیکفایتی از تجربههای رایج انسانهاست که با استفاده از خوددلسوزی و شناخت ارزشهای درونی…
رکنا: «تئوری تشییع جنازه» با به چالش کشیدن وسواس نسبت به تأیید اجتماعی و توقعات دیگران، نگاهی تازه به معنای زندگی،…
رکنا: نشانههای ظریفی مانند کاهش حمایت عاطفی و تغییر لحن ارتباطی میتوانند مقدمهای برای سرد شدن رابطهها باشند. با…