مهمترین عناوین زندگی خوب
-
30 زنگ خطر رفتاری در کودکان؛ این نشانه ها را هرگز نادیده نگیرید
رکنا: دوران کودکی و بهویژه نوجوانی، مرحلهای پر از تغییرات جسمی، هورمونی و عاطفی است. به همین دلیل بروز برخی نوسانات…
-
روانشناسان هشدار می دهند/ 7 اشتباه تربیتی که اعتماد به نفس کودک را نابود می کند
رکنا: اعتماد به نفس یکی از مهم ترین پایه های رشد روانی و اجتماعی کودکان است.
-
این معلم حامی دانش آموزان نیازمند اخراج شد / علت چه بود؟
رکنا: معلمی پس از خرید لوازم مدرسه برای دانش آموزان با پول شخصی خودش اخراج شد!
-
چالش های روان شناختی زنان پس از فوت همسر / چه عواملی به مدیریت بحران کمک می کند؟
رکنا: فوت همسر یکی از دشوارترین و پراسترس ترین تجربه های زندگی است که می تواند زندگی عاطفی، اجتماعی و اقتصادی زنان…
-
مرز باریک حمایت و دخالت؛ نقش پدربزرگ و مادربزرگ در تربیت کودکان
رکنا: یک روانشناس با تأکید بر اهمیت تعیین مرزهای روشن در تربیت کودکان گفت: حضور پدربزرگ و مادربزرگ در زندگی کودک…
-
افسردگی در گرمای تابستان؛ اختلالی کمتر شناخته شده که سلامت روان را تهدید می کند
رکنا: بیشتر افراد افسردگی فصلی را با روزهای کوتاه و سرد زمستان میشناسند، اما این اختلال روانی تنها به فصلهای سرد سال…
-
بررسی 8 گفتگوی سرنوشت ساز که بسیاری از زوج ها از آن فرار می کنند / چطور می توانیم گفتگوهای دشوار را آغاز کنیم؟
رکنا: متخصصان معتقدند مشکل اصلی در روابط، اختلاف نظر نیست بلکه ناتوانی در گفتگو درباره اختلافهاست.
-
می دانید چرا بعضی افراد همیشه خسته اند؟ راز خستگی مداوم از نگاه دانشمندان
رکنا: آیا برایتان پیش آمده که با وجود خواب کافی، باز هم صبحها خسته از خواب بیدار شوید و در طول روز احساس کمبود انرژی…
-
راز طول عمر صدساله ها چیست؟ دانشمندان به یک ویژگی شخصیتی مشترک رسیدند
رکنا: می دانید چرا برخی افراد بیش از یک قرن عمر می کنند و همچنان از سلامت جسمی و روانی خوبی برخوردارند؟
-
گلوله های بی صدا را بشناسید / وقتی حرف ها روح را زخمی می کنند
رکنا: زبان فقط ابزار ارتباط نیست. زبان آینه جامعه است، اما همزمان -سازنده جامعه - هم هست.
-
طلوع و غروب خورشید؛ داروی طبیعی مغز و روان
رکنا: تماشای طلوع و غروب خورشید تنها یک تجربه دلانگیز و شاعرانه نیست؛ پژوهشهای علمی نشان میدهند این لحظات میتوانند…
-
شادترین زوج ها چه کارهایی را انجام می دهند؟ 5 عادت ساده برای ساختن یک رابطه ماندگار
رکنا: راز یک زندگی مشترک موفق فقط در عشق خلاصه نمیشود؛ بلکه به عادتهای کوچک و روزمرهای بستگی دارد که زوجها آگاهانه…
-
6 جولای روز جهانی بوسه؛ تاریخ، فلسفه و اهمیت این مناسبت
رکنا: روز جهانی بوسه هر سال در 6 ژوئیه (15 تیر) گرامی داشته میشود. این مناسبت نخستین بار در بریتانیا شکل گرفت و بعدها…
-
راز مدیریت اختلاف با خانواده همسر؛ این اشتباهات زندگی مشترک را به بحران می کشاند
رکنا: اختلاف با خانواده همسر یکی از رایجترین چالشهایی است که بسیاری از زوجها، بهویژه در سالهای ابتدایی زندگی…
-
چرا آدم های اشتباه شما را پیدا می کنند؟ روان شناسان پاسخ دادند / راز تلخ جذب آدم های اشتباه؛ مشکل از انتخاب است یا مرزهای شما؟
رکنا: رابطهای که برای ادامه آن مجبور باشید دائما از آرامش، ارزشها یا سلامت روان خود بگذرید، معمولا رابطهای متعادل…
رک پلاس
- فیلم/ ویدیوی مریم مومن و همسرش سهیل قاصدی که پربازدید شد/ همه را یاد «خانه به دوش» انداخت
- عکس سفر در زمان / «سرلشکر سلیمی و هاشمی رفسنجانی» در کنار پیکر «عباس دوران»؛ سال 81
- عکس سفر در زمان / «اشرف، شمس، تاج الملوک, محمدرضا پهلوی، ملکه نازلی و فوزیه در بندر شاهپور»؛ سال 1318
- مدل صوتی جدید OpenAI معرفی شد + فیلم
- عکس سفر در زمان / تصاویر متین ستوده از سریال لیسانسه ها تا شب عروسی اش با کامران تفتی
- 30 زنگ خطر رفتاری در کودکان؛ این نشانه ها را هرگز نادیده نگیرید
- فیلم/ نگاهی به دکوراسیون منزل فقیهه سلطانی/ تلفیق فرش اصیل ایرانی با دکور مدرن
- فیلم از ترجمه خارق العاده همزمان جدید چت چی پی تی
- فیلم/ خاطره بامزه عمو پورنگ از اصرار مادرمرحومش برای ازدواج: گفتم یا زن نمی گیرم یا اگر بگیرم ۵ تا می گیرم
- عکس سفر در زمان / «سرلشکر موسوی و سرلشکر باقری» دو فرمانده شهید در یک مراسم نظامی؛ سال 1403
- فوت و فن روشن کردن کولر خودرو در روزهای گرم؛ چگونه سریع تر کابین را خنک کنیم؟
- چت بات اسپاتیفای معرفی شد + فیلم
- عکس سفر در زمان / «شمس پهلوی و فوزیه» در جشن تولد رضاخان؛ سال 1318 شب میهمانی در کاخ گلستان
- ترفند کم هزینه برای حفظ رنگ لباس های نو؛ فقط 30 دقیقه زمان لازم است
- نگاهی به دکوراسیون خانه مشترک شقایق دهقان و مهراب قاسمخانی قبل از جدایی/ تلفیق خانه ای قدیمی با دکور مدرن
- تشخیص سرطان دهان تنها با یک مسواک؛ آزمایشی که پزشکان را شوکه کرد
- عکس سفر در زمان / اوج جوانی دریادار سیاری در حال گذراندن مراحل سخت تکاوری»؛ دهه 50
- عکس سفر در زمان / «محمدرضا پهلوی و دخترش شهناز در هواپیمای شخصی اش» در فرانسه؛ سال 1337
- فیلم از دشت زیبای ابراهیم آباد با نمای سد صفائیه رابر کرمان
- سفر در زمان/ عکس دیده نشده از پدر و مادر المیرا دهقانی در مراسم عروسی در دهه 60
هم اکنون دیگران می خوانند
- فیلم تلخ / شب عروسی شوهرم فقط نذاشت این پسر وارد مجلس زنانه شود!/ 2 شب بعد مقابل چشم دخترمان با شلیک گلوله کشته شد + گفتگو با همسر داغدیده
- اجبار نامادری برای ازدواج «زیبا»ی ۱۶ ساله؛ سرنوشت تلخ دختر موطلایی پس از یک خواستگاری
- اعلام اسامی شهدای حمله آمریکا به پادگان ارتش در بمپور + عکس
- دستگیری زن 45 ساله در شیراز که همسرش را کشت + جزئیات
- فیلم / فرار از کیش با دستان خونین افسانه نوروزی