نجات معجزه‌آسا در ارتفاعات چفتان طارم / کوهنورد زنجانی زنده ماند!
حوادث رکنا: جاتگران هلال‌احمر مرد ۶۳ ساله‌ای را که از ارتفاعات صعب‌العبور سقوط کرده بود، در عملیاتی دشوار به زندگی بازگ…
مهمترین عناوین زندگی خوب
-
7 علامت هشداردهنده سلامت روان که نیاز به توجه فوری دارند
رکنا: نشانه‌های پنهان مشکلات روانی، از جمله سردردهای بی‌دلیل، مشکلات گوارشی و دردهای مزمن، می‌توانند به سلامت روان…
-
5 سوال طلایی که زوج‌ها از هم نمی‌پرسند اما باید بپرسند!
رکنا: 5 سوال کلیدی که زوج‌ها کمتر می‌پرسند، می‌توانند به رشد مشترک، تقویت امنیت عاطفی و بازتعریف عشق در زندگی مشترک…
-
زندگی بدون پشیمانی؛ 3 درس بزرگ که در آخر عمر به آن‌ها نیاز دارید
رکنا: 3 پشیمانی بزرگ در لحظات پایانی زندگی چیست؟ سوزان اوبراین، پرستار و مشاور مرگ، با تجربه بیش از هزار حضور در کنار…
-
جملات ظهر بخیر برای بهار + فیلم
رکنا: ظهر بخیر! این بهار، دلتان مانند طبیعت سرسبز و پر از شادی و تازگی باشد.
-
-
پادکست / چطور از دل زخم، واژه بسازیم و از واژه، آینده؟
گوینده: حالاچی // نقطه آغاز هر تحول پایدار، گفت‌وگوی درونی ما با خودمان است.
-
6 تکنیک آسان برای داشتن زندگی طولانی و سالم
رکنا: مرکز تحقیقات سلامت دانشگاه دوک انگلیس با ارائه توصیه‌های ساده و عملی، رازهایی برای افزایش طول عمر و بهبود کیفیت…
-
زنگ خطر کورتیزول بالا! آیا بدن شما به آرامی در حال نابودی است؟
رکنا: کورتیزول، هورمون استرس بدن، در موقعیت‌های اضطرابی فعال می‌شود، اما افزایش مداوم آن می‌تواند نشانه‌هایی مانند…
-
پادکست / جبران نانوشته‌ها
گوینده: حالاچی // پادکستی درباره رابطه‌های ناتمام، واژه‌های ناگفته و رهایی درونی را در ادامه خواهید شنید.
-
جملات بهاری صبح بخیر + فیلم
رکنا: بهار یعنی دوباره عاشق شدن؛ با نسیم، با گل‌ها، با خودت...
-
-
چند جمله زیبا و شاعرانه برای عصرهای بهاری + فیلم
رکنا: عصر بهاری‌ست و نسیم ملایمی از لابه‌لای شکوفه‌ها می‌گذرد، دلم آرامشی می‌خواهد به لطافت همین هوا.
-
خاطره سید مهدی میرعظیمی نویسنده کتاب یک صفحه‌ای از دانش آموزان کلاسش
رکنا: اینم اومد یه مشت چرت و پرت بگه که یکی از دانش آموزان در کلاس خطاب به استاد مطرح کرد با واکنش جالب استاد همراه شد!…
-
پادکست / آیینه‌های خاموش
گوینده: حالاچی // چرا از گفت‌وگو فرار می‌کنیم؟
-
پادکست / جان‌بخشی – واژه، امید، آفرینش در دل بحران
گوینده: حالاچی // چگونه با واژگان جان‌دار، روان انسانی را التیام و نیرو ببخشیم؟
رک پلاس
- فیلم / صحرا اسداللهی: نقشم معشوقه بود ... / مامانم گفت خاک تو سرت دختر چون نقش .... / کلا خواب بودها فقط 10 دقیقه....
- فیلم/ افشاگری مجری معروف صدا و سیما از شغل باورنکردنی پژمان جمشیدی قبل از ورود به عرصه سینما
- 3 مدل شیک کافی شاپی پرطرفدار / طعم و زیبایی در هر جرعه+ فیلم
- فیلم / گریه های «مریم مومن» بخاطر حرف های یک کارگردان ... / خانم بازیگر جمع کرد که بره ! / حالا چی شده مگه یکبار ...
- فیلم/ حامد آهنگی با ترساندن حمید لولایی در برنامه اش بهای سنگینی داد/ آقای بازیگر راهی بیمارستان می شود؟
- میان وعدهای خوشمزه و دلچسب / لذت هر لحظه+ فیلم
- عکس ها / سفر به ایام قدیم / زیباترین خانم بازیگران ایرانی با لباس عروس / حیف برخی ها جدا شدند ... / دهه 1390
- فیلم/ گلایه تند پوریا پورسرخ، آرش سریال کیمیا از موج گرانیها در آنتن زنده تلویزیون: گرونی هم سقفی داره؛ رحم کنید به ما!
- پای سیب، خوشمزهترین خاطره هر فصل+ فیلم
- عکس سفر به ایام قدیم / محمدرضا پهلوی و فرح دیبا بین زنان رنگی پوش شیرازی
- واکنشها به شوخی عجیب زینب موسوی (امپراطور کوزکو) با فردوسی و شاهنامه | المیرا شریفیمقدم: اهانت به فردوسی، اهانت به هویت ایرانی است
- بچه پانداها، لحظه هایی همراه با شیطنت و خنده + فیلم
- فیلم / پرویز پرستویی بازیگر سریال «شکارگاه»: با پررویی تمام میگم ... / دوره من هنوز تموم نشده ... هنوز خیلی از کارهارو نکردم چون...
- فیلم آواز محلی/ شادترین آهنگ لری که مرده تو جمع خوند همه فیض بردن خانما کل میکشن جا موسیقی
- سیر تا پیاز قیمه درباری / شاهکار خوشمزهای از آشپزی ایرانی+ فیلم
- عکس / نگاهی به خانه شیک و شاهانه بابک جهانبخش با سلیقه زنش قبل از جدایی / چقدر زیبا و دل بازه
- فیلم/ حسن ریوندی: توی ایران یه زمانی اَبروی شیطانی مُد بود که انتهای اَبرو تا بصل النخاع ادامه داشت؛ قدیما روی شونه مرد میزدی خاک بلند میشد الان پودر پنکک
- لازانیا رولی، پیچ خوشمزه ایتالیایی+ فیلم
- دانلود آهنگ باشکوه معین / قصه ی زندگی آغاز شود
- فیلم اجرای باشکوه عرفان طهماسبی در کنسرت بزرگ تهران / با صدای بهشتیش ترکوند! / آرامش جانم هر شب نگرانم...
هم اکنون دیگران می خوانند
- عکس / نگاهی به خانه شیک و شاهانه بابک جهانبخش با سلیقه زنش قبل از جدایی / چقدر زیبا و دل بازه
- فیلم / سیاوش خیرابی: هیچ وقت ازدواج نمی کنم چونکه...! زمانی ازدواج میکنم که ...
- دانلود آهنگ باشکوه معین / قصه ی زندگی آغاز شود
- عکس سفر در زمان / عکس از گریم «نیکی کریمی» در اولین فیلم سینمایی اش سال 68
- عکس سفر به ایام قدیم / محمدرضا پهلوی و فرح دیبا بین زنان رنگی پوش شیرازی