دنیای نوشیدنی‌ های تابستانی | 15 مدل خاص و شگفت‌انگیز

به گزارش رکنا، انواع نوشیدنی خنک و تابستونی دقیقاً همون چیزیه که وسط یه روز گرم تابستونی می‌چسبه مثل آغوش باد کولر! فرقی نمی‌کنه کنار ساحل باشی یا پشت میز کار، یه نوشیدنی یخ‌زده یا حتی خنک ساده می‌تونه حالت رو عوض کنه.

از لیموناد خونگی گرفته تا آیس کافی، از شربت خاکشیر سنتی خودمون گرفته تا موهیتوی نعنایی یا میلک‌شیک‌های خاص، همه‌شون می‌تونن یه جور آرامش خنک رو به جون آدم بریزن. مخصوصاً اگه با تکه‌های یخ و میوه‌های تازه تزئین بشن، دیگه چی از این بهتر؟ پس اگه دنبال حس خوب و رفع عطش توی گرمای طاقت‌فرسا هستی، باید دستت به لیوان یکی از این نوشیدنی‌های خنک برسه.

یکی از سالم‌ترین انتخاب‌ها تو لیست انواع نوشیدنی خنک و تابستونی، آبمیوه‌های طبیعی و تازه هستن. مثلاً آب هندونه، آب طالبی یا ترکیب پرتقال و هویج، هم خوشمزه‌ان هم خاصیت خنک‌کنندگی دارن. اگه بخوای یه کم خاص‌ترش کنی، می‌تونی توش یخ ریز بریزی یا با نعنای تازه و لیمو ترکیبش کنی. آب آناناس با کمی یخ و یه برش زنجبیل هم یه نوشیدنی خفن برای سیستم ایمنی و حال خوبه. نکته مثبتش اینه که می‌تونی همه‌ش رو توی خونه درست کنی و از طعم واقعی‌شون لذت ببری، بدون مواد نگهدارنده یا قند اضافه!

هیچ‌چیزی اندازه یه شربت سنتی و خوش‌رنگ، وسط تابستون نمی‌چسبه. شربت‌هایی مثل خاکشیر با آب‌لیمو، شربت سکنجبین با خیار، یا حتی تخم شربتی با زعفرون، جزو اون نوشیدنی‌هایی‌ان که هم رفع عطش می‌کنن هم یه حس نوستالژیک می‌دن. توی لیست انواع نوشیدنی خنک و تابستونی، این مدل‌ها همیشه جای ویژه‌ای دارن چون هم بدن رو خنک می‌کنن هم کلی فایده دارن. مثلاً خاکشیر برای پاک‌سازی بدن عالیه و تخم شربتی برای رفع گرمازدگی بی‌نظیره. فقط کافیه یخ فراوون بریزی توش، یه نی رنگی هم بندازی و بشینی لذت ببری.

اگه اهل کافه‌گردی هستی ولی ترجیح می‌دی تو خونه حال کنی، یه سری نوشیدنی هستن که خیلی راحت می‌تونی توی خونه درستشون کنی. مثلاً آیس کافی یا آیس لاته با قهوه فوری یا اسپرسو، شیر سرد و یخ؛ خیلی راحتن و یه حس خنک و شیک بهت می‌دن. یا آیس تی با طعم هلو یا لیمو که می‌تونی با چای سرد شده و کمی شکر و یخ درست کنی. این مدل‌ها هم تو لیست انواع نوشیدنی خنک و تابستونی حسابی محبوب شدن، مخصوصاً واسه کسایی که دنبال یه نوشیدنی خنک با ظاهر جذاب و کم‌کالری می‌گردن.

تو هوای گرم که اشتها کمه، اسموتی‌ها می‌تونن هم یه نوشیدنی باشن هم یه وعده سبک. ترکیب موز با شیر و کمی دارچین، یا توت‌فرنگی با ماست و عسل، هم انرژی‌بخشن هم بدن رو خنک می‌کنن. اسموتی‌ها می‌تونن بر پایه شیر باشن یا ماست، یا حتی آبمیوه. فقط کافیه میوه یخ‌زده یا تازه داشته باشی و بریزی تو مخلوط‌کن. این نوشیدنی‌های غلیظ، رنگی، خنک و خوشمزه، توی تابستونا یه جورایی نجات‌دهنده‌ان. از بهترین گزینه‌ها توی دسته انواع نوشیدنی خنک و تابستونی برای بچه‌ها، ورزشکارا یا حتی صبحانه تابستونی هستن.

این روزا یه روش خفن برای درست کردن نوشیدنی‌های خاص و خنک، استفاده از یخ‌های طعم‌داره. مثلاً می‌تونی توی قالب یخ، آب‌میوه یا آب‌لیمو بریزی و بعد توی نوشیدنی‌هات بندازی. یا حتی تکه‌های میوه کوچیک مثل نعناع، زغال‌اخته، پرتقال یا لیمو رو بندازی داخل یخ و بعد توی آب بریزی. این کار هم ظاهر نوشیدنی رو خوشگل‌تر می‌کنه هم یه طعم لطیف و خاص بهش می‌ده. این یخ‌های رنگی یه جور امضای شخصی برای لیوان‌های تابستونی‌ات هستن که توی مهمونی‌ها هم خیلی دلبری می‌کنن!

اگه رژیمی هستی یا قند نمی‌خوری، هنوزم کلی گزینه برای انواع نوشیدنی خنک و تابستونی داری. می‌تونی با دمنوش‌هایی مثل گل‌گاوزبان، چای ترش یا چای سبز سرد شده، نوشیدنی‌های بدون کالری بسازی. کمی یخ، یه حلقه لیمو، چند برگ نعنا، و یه قطره شیرین‌کننده بدون قند کافیه تا یه لیوان خنک و سالم درست کنی. نوشیدنی‌های رژیمی فقط مخصوص لاغری نیستن، بلکه برای افرادی که دنبال سبک زندگی سالم‌ان هم حسابی پرکاربردن. هم بدنتو خنک نگه می‌دارن، هم دل‌چرکینی از شیرینی نمی‌دن.

یه گزینه ساده و فوری توی لیست انواع نوشیدنی خنک و تابستونی، آب طعم‌داره. فقط کافیه چند تکه میوه مثل لیمو، خیار، توت‌فرنگی یا پرتقال رو توی یه پارچ اب خنک بریزی روش  می‌تونی چند برگ نعنا یا رزماری هم بندازی داخلش. و داخل یک ست پارچ و لیوان خفن این نوشیدنی‌ها نه‌تنها خیلی شیک و تمیزن، بلکه نوشیدن آب رو توی روزهای گرم تبدیل به یه لذت واقعی می‌کنن. برای پذیرایی مهمونا هم یه ایده جذاب و سالمه که هم خنکه هم متفاوت.

وقتی یه مهمونی تابستونی داری، حتماً یه لیست از انواع نوشیدنی خنک و تابستونی خاص و فانتزی توی برنامه‌ات داشته باش. کوکتل‌های بدون الکل با تکه‌های میوه، یا نوشیدنی‌های لایه‌ای رنگی با ژله و یخ‌رنده، مهموناتو شگفت‌زده می‌کنن. حتی می‌تونی لیوان‌هارو با شکر رنگی یا برش‌های میوه تزئین کنی که بشه یه خوراکی خنک برای چشم هم. این نوشیدنی‌ها نه‌تنها عطش رو رفع می‌کنن، بلکه توی عکس‌ها هم حسابی می‌درخشن!

دمنوش فقط برای زمستون نیست! خیلی از دمنوش‌های گیاهی رو می‌شه بعد از دم کشیدن سرد کرد و با یخ و عسل سرو کرد. چای ترش با لیمو، دمنوش نعنا، یا گل‌گاوزبان با یخ، هم آرامش می‌ده هم خنکی. این نوشیدنی‌ها برای عصرهای تابستونی که دنبال یه حس خوب و سبک می‌گردی، بی‌نظیرن. هم طبیعین، هم بدون شکر، هم می‌تونن بخشی از روتین سالم زندگی تابستونی‌ات باشن.

تابستون بدون نوشیدنی خنک یعنی هیچ! این فصل پر از گرما و عرق، با یه لیوان پر از یخ و میوه تازه، با یه اسموتی خانگی یا یه شربت سنتی خنک‌تر و قشنگ‌تر می‌شه. پس دست به کار شو، یه پارچ خوشگل بیار، چند تا لیوان شیشه‌ای بنداز جلو و هر روز یه طعم خنک جدید تجربه کن. تنوع انواع نوشیدنی خنک و تابستونی اون‌قدری زیاده که می‌تونی تابستونت رو کاملاً باهاش برنامه‌ریزی کنی!

وقتی حرف از انواع نوشیدنی خنک و تابستونی می‌زنیم، نباید بچه‌ها رو فراموش کنیم. بچه‌ها معمولاً از رنگ‌های شاد و طعم‌های شیرین خوششون میاد، پس باید نوشیدنی‌هایی براشون درست کنیم که هم سالم باشه هم جذاب. مثلاً شربت انار با یخ و چند قطره لیمو یا ترکیب توت‌فرنگی با شیر و کمی موز، هم طعم دل‌چسبی داره هم حسابی انرژی‌بخشه. برای تزئین هم می‌تونی از نی رنگی، لیوان فانتزی یا حتی یخ‌های طرح‌دار استفاده کنی. اینجوری بچه‌ها با عشق نوشیدنی می‌خورن و دیگه سراغ نوشابه و نوشیدنی‌های آماده نمی‌رن!

تو جمع‌های دوستانه یا مهمونی‌های خانوادگی، همیشه یه لیوان نوشیدنی خوش‌رنگ و خنک جزو واجباته. انواع نوشیدنی خنک و تابستونی که به سبک کوکتل درست می‌شن ولی بدون الکل، واقعاً خاص و شیک هستن. مثلاً ترکیب آب هندوانه با لیمو، یخ و کمی عسل یه نوشیدنی کوکتل‌طور می‌ده که هم رنگش عالیه هم طعمش. یا آیس‌تی هلو با یخ و نعنا یه گزینه بی‌نظیره که همگی ازش خوششون میان. این نوشیدنی‌ها رو می‌تونی با لایه‌بندی طعم‌ها و رنگ‌ها خاص‌تر هم کنی تا ظاهر لیوانت درست شبیه لیوان‌های کافی‌شاپ بشه.

اگه دنبال یه چیزی متفاوت و خاص‌تر از همیشه‌ای، نوشیدنی‌هایی که با سبزیجات درست می‌شن هم می‌تونن گزینه جذابی باشن. مثلاً آب خیار با لیمو و کمی عسل، یه نوشیدنی خنک و آبرسان حرفه‌ایه. یا آب کرفس با سیب سبز، برای روزهای داغی که بدن نیاز به سم‌زدایی داره خیلی خوبه. توی دنیای انواع نوشیدنی خنک و تابستونی، این مدل‌های سبز و خاص شاید زیاد رایج نباشن، ولی فوق‌العاده مفیدن و کلی طرفدار پیدا کردن. برای تزئین هم می‌تونی از حلقه لیمو یا برگ نعنا استفاده کنی تا ظاهرش هم شیک‌تر بشه.