ساده ترین روش خوشمزه برای فرار از افسردگی و زوال عقل
رکنا: یک عادت ساده غذایی می تواند خطر افسردگی و زوال عقل را کاهش دهد.
مهمترین عناوین روانشناسی و زندگی
-
چطور هیچ وقت سرطان نگیریم؟ / فیلم
رکنا: همه ما از بیماری به خصوص سرطان می ترسیم و نگرانیم که مبادا خودمان یا نزدیکان مان به این بیماری شایع در جهان…
-
چرا مغز در خواب سناریوهای ترسناک می سازد؟
رکنا: مغز در خواب با ساختن سناریوهای خطرناک، واکنشهای دفاعی را تمرین میکند تا اگر با موقعیت استرسزا روبهرو شدیم،…
-
اشتباهات رایج در پیاده روی + اینفوگرافیک
رکنا: نکات مهم برای یک پیاده روی مفید که به بدن تان آسیب نرساند را در این مطلب برایتان آورده ایم.
-
آلزایمر این زنان را بیشتر تهدید می کند
رکنا: نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد زنان مبتلا به بیماری پارکینسون بیش از مردان در معرض تغییرات مغزی مرتبط با بیماری…
-
استرس خون را مستعد لخته شدن می کند؟ / کشف تازه دانشمندان درباره تاثیر استرس بر قلب و عروق
رکنا: بیشتر افراد استرس را یک مشکل روانی میدانند، اما پژوهشهای جدید نشان میدهد که اضطراب و فشارهای روانی میتوانند…
-
چرا نباید جای نیش حشرات را بخارانیم؟ / راز علمی چرخه خارش و التهاب
رکنا: خاراندن جای نیش حشرات؛ تسکینی کوتاه و مشکلی طولانی را در بر دارد.
-
بزرگترین پشیمانی زنان چیست؟ نتایج غافلگیرکننده یک مطالعه
رکنا: نتایج یک پژوهش نشان میدهد حسرتهای عاطفی، بهویژه درباره عشقهای نافرجام و فرصتهای از دسترفته، یکی از…
-
راز جوان ماندن و عمر طولانی؛ این میوه ها را به رژیم غذایی تان اضافه کنید
رکنا: یک جراح قلب و متخصص سلامت روده، فهرستی از 9 میوه کمقند و سرشار از ترکیبات مفید را معرفی کرده است که میتوانند…
-
خوردن پنیر در وعده صبحانه برای حافظه بد است؟
رکنا: بسیاری معتقدند که خوردن پنیر در وعده صبحانه فرد را دچار سستی، کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن میکند. دانش…
-
کلاژن؛ معجزه جوانی یا تبلیغی پرهزینه؟ پژوهش جدید پاسخ می دهد
رکنا: مکملهای کلاژن در سالهای اخیر به یکی از پرفروشترین محصولات حوزه سلامت و زیبایی تبدیل شدهاند و بسیاری از…
-
نسخه ساده برای جبران ساعت ها نشستن؛ روزی چند قدم جان تان را نجات می دهد؟
رکنا: نشستن طولانیمدت یکی از مهمترین عوامل خطر برای بیماریهای قلبی و مرگ زودرس است، اما یک پژوهش تازه نشان میدهد…
-
مدیتیشن و آرامش ذهن با ون گوگ
رکنا: موزه Getty Museum در اقدامی متفاوت، مجموعهای از ویدئوپادکستهای ذهنآگاهی را با محوریت آثار هنری خود منتشر کرده…
-
غذای محبوب مایکل جکسون چه بود؟ / راز ذائقه غذایی سلطان پاپ فاش شد
رکنا: مایکل جکسون خواننده افسانهای موسیقی پاپ که با لقب «سلطان پاپ» شناخته میشود نه تنها به خاطر آثار ماندگار و…
-
معنی نمادها در زیورآلات؛ آشنایی با مفاهیم پنهان در جواهرات محبوب
رکنا: زیورآلات تنها برای زیبایی و تکمیل استایل استفاده نمیشوند؛ بسیاری از آنها حامل پیامها، باورها و مفاهیم عمیقی…
-
تاسوعا و عاشورا بدون گرمازدگی؛ راهکارهای ساده برای حفظ سلامت در ایام محرم
رکنا: حضور در مراسم عزاداری، پیادهرویهای طولانی، ازدحام جمعیت و مصرف غذاهای نذری از ویژگیهای روزهای تاسوعا و عاشوراس…
رک پلاس
- فیلم حمله و دزدیدن بچه گراز توسط یوزپلنگ
- فال ستارگان/ طالعبینی امروز 10 شهریور 1405
- آمریکا چرا جنگ ویتنام را باخت؟ + فیلم
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- چرا علامت @ به قلب آدرس های ایمیل راه پیدا کرد؟ / داستان نمادی که از خمره های شراب به اینترنت رسید
- کشف قبرستان باستانی کوسه ها در دل بیابان مصر؛ ردپای دریایی پررمزوراز در صحرا
- طرز تهیه سبزی پلو سمنانی + فیلم
- فال عدد امروز 10 شهریور 1405
- کمبود کدام ویتامین باعث صدا دادن مفاصل می شود؟
- طرز تهیه نوشیدنی که شما را همیشه جوان نگه می دارد!
- فیلم از کشورهای پرتغالی زبان دنیا
- فال غذا و رستوران امروز 10 شهریور 1405
- عکس ها / دکوراسیوان اتاق عروسکی عسل مرادی، مژگان سریال بچه مهندس/ چیدمان صورتی با مجسمه های دخترانه
- لوتوس 3 محصول جدید به بازار معرفی کرد / رونمایی از شاهزاده های انگلیسی در سرزمین اژدها + تصاویر
- دهم شهریور ماه روز تولد امیر جعفری؛ بازیگری با امضای متفاوت در سینما و تلویزیون
- 10 شهریور سالروز درگذشت عباس معروفی؛ نویسنده ای که قصه هایش ماندگار ماند
- 10 شهریور تولد حسن فتحی؛ کارگردانی با قصه های ماندگار
- تفسیر فال چینی امروز ۱۰ شهریور ۱۴۰۵ برای متولدین هر ماه
- فال طبیعت امروز 10 شهریور 1405
- فال کریستال امروز 10 شهریور 1405