ساده ترین روش خوشمزه برای فرار از افسردگی و زوال عقل
رکنا: یک عادت ساده غذایی می تواند خطر افسردگی و زوال عقل را کاهش دهد.
مهمترین عناوین روانشناسی و زندگی
-
آیا روان گردان ها شخصیت انسان را از نو می سازند؟ / از تغییر شغل تا دگرگونی باورها؛ اثر عجیب روان گردان ها بر زندگی
رکنا: برای سالها، مواد روانگردان مانند سیلوسایبین، الاسدی و آیاهواسکا بیشتر با آیینهای سنتی و فرهنگهای خاص…
-
هشدار گرسنگی / اگر مدام گرسنه اید این نشانه ها را نادیده نگیرید!
رکنا: آیا برایتان پیش آمده که حتی پس از خوردن یک وعده غذایی کامل باز هم احساس گرسنگی کنید؟ اگر این وضعیت بهطور مداوم…
-
کلید زندگی طولانی تر در تیموس؛ اندامی که سال ها نادیده گرفته شد
رکنا: پژوهشگران مشاهده کردند افرادی که تحت درمان بازسازی تیموس قرار گرفته بودند بهطور متوسط نشانههایی معادل حدود دو…
-
تژا میرفخرایی استاد ارتباطات و متخصص تحلیل گفتمان درگذشت + علت مرگ
رکنا: دکتر میرفخرایی روز چهارشنبه ـ 24 تیر ماه ـ بر اثر ایست قلبی دار فانی را وداع گفت.
-
25 تیرماه روز بهزیستی و تامین اجتماعی / پاسخ به سوالات شما عزیزان
رکنا: 25 تیرماه در تقویم رسمی ایران به عنوان روز بهزیستی و تأمین اجتماعی شناخته میشود. این روز به دلیل اهمیت خدمات…
-
خبر خوب برای عاشقان قهوه؛ کاهش خطر سیروز و سرطان کبد
رکنا: برای بسیاری از افراد، قهوه بخش جداییناپذیر آغاز روز است؛ اما به نظر میرسد مزایای این نوشیدنی فراتر از افزایش…
-
برای رفع خستگی چه ویتامین هایی لازم است؟
رکنا: همه ما گاهی پس از یک روز پرمشغله، کمخوابی، استرس یا حذف وعدههای غذایی احساس خستگی میکنیم. اما زمانی که این…
-
هشدار اورژانس: نوشیدن آب به تنهایی مانع گرمازدگی نمی شود
رکنا: بسیاری از افراد تصور میکنند نوشیدن آب، مهمترین و تنها راه مقابله با گرمازدگی است اما متخصصان هشدار میدهند این…
-
فقط 80 دقیقه خواب کمتر؛ افزایش وزن و بیماری در کمین شما
رکنا: افرادی که با وجود رعایت رژیم غذایی و ورزش همچنان در کاهش وزن موفق نیستند، بهتر است کیفیت و مدت خواب خود را نیز…
-
راز جوان ماندن در یک کاسه ماست؟ یافته جدید پژوهشگران ژاپنی
رکنا: مصرف روزانه ماست پروبیوتیک با کاهش سرعت پیری مرتبط است.
-
بهترین دمنوش ها برای یائسگی؛ درمان های گیاهی برای کاهش گرگرفتگی و علائم آزاردهنده خانم ها
رکنا: یائسگی یکی از مهمترین مراحل زندگی زنان است که با تغییرات گسترده هورمونی، جسمی و روحی همراه میشود.
-
15 جولای روز جهانی مهارت های جوانان / پاسخ به سوالات کاربران
رکنا: روز جهانی مهارت های جوانان، امروز 15 جولای (24 تیر) در سراسر جهان گرامی داشته میشود.
-
روانشناسان هشدار می دهند/ 7 اشتباه تربیتی که اعتماد به نفس کودک را نابود می کند
رکنا: اعتماد به نفس یکی از مهم ترین پایه های رشد روانی و اجتماعی کودکان است.
-
در هوای گرم چه بخوریم تا بدن دچار کم آبی نشود؟ / بهترین خوراکی ها و نوشیدنی های آبرسان تابستان
رکنا: با افزایش دمای هوا در فصل تابستان، بدن از طریق تعریق مقدار زیادی آب و مواد معدنی ضروری را از دست میدهد. نتیجه…
-
23 تیر سالروز درگذشت مریم میرزاخانی؛ نابغه ای که مرزهای ریاضیات را جا به جا کرد + علت مرگ
رکنا: سالگرد درگذشت مریم میرزاخانی فرصتی است برای گرامیداشت یاد دانشمندی که با تلاش، پشتکار و استعداد کمنظیر خود،…
رک پلاس
- فیلم حمله و دزدیدن بچه گراز توسط یوزپلنگ
- فال ستارگان/ طالعبینی امروز 10 شهریور 1405
- آمریکا چرا جنگ ویتنام را باخت؟ + فیلم
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- چرا علامت @ به قلب آدرس های ایمیل راه پیدا کرد؟ / داستان نمادی که از خمره های شراب به اینترنت رسید
- کشف قبرستان باستانی کوسه ها در دل بیابان مصر؛ ردپای دریایی پررمزوراز در صحرا
- طرز تهیه سبزی پلو سمنانی + فیلم
- فال عدد امروز 10 شهریور 1405
- کمبود کدام ویتامین باعث صدا دادن مفاصل می شود؟
- طرز تهیه نوشیدنی که شما را همیشه جوان نگه می دارد!
- فیلم از کشورهای پرتغالی زبان دنیا
- فال غذا و رستوران امروز 10 شهریور 1405
- عکس ها / دکوراسیوان اتاق عروسکی عسل مرادی، مژگان سریال بچه مهندس/ چیدمان صورتی با مجسمه های دخترانه
- لوتوس 3 محصول جدید به بازار معرفی کرد / رونمایی از شاهزاده های انگلیسی در سرزمین اژدها + تصاویر
- دهم شهریور ماه روز تولد امیر جعفری؛ بازیگری با امضای متفاوت در سینما و تلویزیون
- 10 شهریور سالروز درگذشت عباس معروفی؛ نویسنده ای که قصه هایش ماندگار ماند
- 10 شهریور تولد حسن فتحی؛ کارگردانی با قصه های ماندگار
- تفسیر فال چینی امروز ۱۰ شهریور ۱۴۰۵ برای متولدین هر ماه
- فال طبیعت امروز 10 شهریور 1405
- فال کریستال امروز 10 شهریور 1405