خوراک کدو یک غذای فوری و سالم + فیلم
حجم ویدیو: 67.09M | مدت زمان ویدیو: 00:09:09

خوراک کدو برای افرادی که دارای رژیم غذایی هستند گزینه مناسبی است.

به گزارش رکنا ، کدو یکی از سبزیجات پرخاصیت است که می‌توان با آن، خوراک و خورشت‌های خوشمزه و رژیمی درست کرد.

در ادامه، فیلمی از آموزش طرز تهیه خوراک کدو که یک غذای رژیمی است را مشاهده می‌کنید.

مواد لازم برای خوراک کدو:

کدو  500 گرم

پیاز داغ 250 گرم

لوبیا سبز 200 گرم

گردوی خردشده 200 گرم

هویج 2 عدد

ماست چکیده 3 پیمانه

نمک و فلفل به میزان لازم

سیر یک بوته

آیا این خبر مفید بود؟