مهشید جهانی

  • کدام نوشیدنی برای سلامتی در صبح، عصرانه و شب مناسب‌تر است؟ رازهایی که نمی‌دانید!

    رکنا: بهترین نوشیدنی‌ها برای صبحانه، عصرانه و شب را بشناسید! با انتخاب درست نوشیدنی‌های گیاهی در زمان مناسب، انرژی روزانه‌تان را افزایش دهید و از فواید سلامتی متنوع آنها بهره‌مند شوید.

  • خواص جادویی گیاه میخک + فیلم

    رکنا: دلایل قدرتمندی را که چرا باید هر روز چای میخک بنوشیم؟ در این فیلم گفته ایم.

  • روش‌ های علمی و کاربردی کاهش وزن دائمی در 15 روز

    رکنا: راه‌های ساده و علمی برای کاهش وزن برگشت‌ناپذیر در ۱۵ روز! با رعایت توصیه‌های تغذیه‌ای مثل مصرف آب‌لیمو و شنبلیله صبحگاهی، شام زودهنگام و روزه‌ متناوب شبانه، به سبک زندگی سالم دست یابید و وزن خود را به‌ صورت پایدار کاهش دهید.

  • 10 شگفتی طبیعت ایران برای بازدید در نوروز + عکس

    رکنا: اگر به دنبال دیدن جاذبه های گردشگری ایران عزیزمان در ایام تعطیلات نوروز سال های بعد هستید این مطلب برای شما آماده شده است.

  • بیماری های شایع در بهار + اینفوگرافیک

    رکنا: بیماری‌های شایع در فصل بهار معمولا به دلیل تغییرات دمایی و آلودگی هوا، حساسیت‌های فصلی و افزایش فعالیت‌های خارجی بیشتر بروز می‌کنند.

  • بک در اینستاگرام چیست؟

    رکنا: در اینستاگرام، "بک" (back) به معنای برگشت یا بازگشت به صفحه قبلی است. این اصطلاح ممکن است در موقعیت‌های مختلف مورد استفاده قرار گیرد، اما بیشتر به معنای برگشتن به صفحه قبلی یا عقب رفتن در فرآیند مرور و استفاده از اپلیکیشن است.

  • دست درد نشانه چیست؟ + فیلم

    رکنا: درد در دست می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از آسیب‌های فیزیکی گرفته تا بیماری‌های سیستمیک. شناسایی علت دقیق درد دست مهم است، زیرا در برخی موارد نیاز به درمان فوری یا تغییر سبک زندگی دارد. اگر درد طولانی‌مدت یا شدید است، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت آن تشخیص داده شود.

  • چشم درد نشانه چیست؟ + فیلم

    رکنا: چشم درد می‌تواند ناشی از علل مختلفی باشد و معمولاً به دلایل متعددی رخ می‌دهد.

  • علت جوش در سر چیست؟ + فیلم

    رکنا: جوش در ناحیه سر (که معمولاً به صورت جوش‌های سرسیاه یا جوش‌های چرکی در پوست سر ظاهر می‌شود) می‌تواند ناشی از چندین عامل مختلف باشد.

  • آنورکسیا چیست؟ + فیلم

    رکنا: آنورکسیای عصبی (Anorexia Nervosa) یک اختلال خوردن است که در آن فرد تمایل شدیدی به کاهش وزن دارد و به دلیل ترس از چاقی، از خوردن غذا خودداری می‌کند.

ادامه