پیاز شما را نمی بخشد اگر با آن قهر کنید!

به گزارش رکنا، پیاز کسانی را که آن را نمی خورند نمی بخشد بلکه به سخت ترین بیماری ها دچار می کند! اگر پیاز نخورید سیستم ایمنی بدن تان ضعیف می شود، دوره بیماری ها ازجمله سرماخوردگی طولانی تر می شود، کرم معده کودکان زیاد می شود، عفونت به راحتی در بدن تان پخش می شود، کیست رحم و تخمدان بزرگتر می شود، قند خون نامتعادل می شود، سلامتی پوست و مو و دندان به خطر می افتد.

مصرف پیاز به دلیل خواص پیاز که برای سلامتی و بدن بسیار فراوان و مفید است توصیه می‌شود اما باید دقت کنید که زیاده‌روی و افراط در مصرف پیاز نیز منجر به عوارض و مضراتی می‌شود. پیاز دارای قند‌ها، ویتامین‌ها مانند A و C، مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم و فسفر است. ازجمله خواص پیاز می‌توان به مبارزه با سرطان، کمک به بهبود سلامت قلب، کاهش قند خون بالا، تقویت معده و بهبود هضم، حفظ سلامت استخوان، جلوگیری از آلرژی و کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی، درمان اختلالات گوش، بهبود خواب، بهبود تنفس، بهبود سلامت چشم، بهبود سلامت دهان، تقویت مغز، درمان وبا، درمان تب، تسکین درد قاعدگی اشاره کرد.