علائم کمبود ویتامین
کدخبر:
865087
لینک کپی شد
رکنا: یکی از عوارض رژیم های غیراصولی مواجه شدن بدن با کمبود ویتامین هاست.
کدخبر:
865087
لینک کپی شد
به گزارش رکنا، کمبود ویتامین برای بدن بسیار مضر و خطرناک است. یکی از دلایل فقر ویتامین در بدن رژیم های غیراصولی تغذیه ای است. در ادامه علائم کمبود ویتامین را در بدن تان می بینید.
گرفتگی عضلات ساق: کمبود پتاسیم و منیزیم
خشکی لب و زبان: کمبود ویتامین B و زینک
تراکم پایین استخوانی: کمبود ویتامین K
زیاد مریض شدن: کمبود ویتامین C
خستگی: کمبود ویتامین D و B12
ارسال نظر