با این معجون بی نظیر دوپینگ کنید و به جنگ با بیماری ها بروید

کدخبر: 364655 ۱۳۹۶/۱۲/۱۹ ۰۸:۱۹:۳۱ ویرایش خبر

لینک کپی شد

رکنا: برای تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل بهار توصیه می شود این آبمیوه فوق العاده را تست کنید.

با این معجون بی نظیر دوپینگ کنید و به جنگ با بیماری ها بروید

برای افرادی که می خواهند وزن کم کنند معمولا آب میوه را توصیه نمی کنیم اما در مواقعی که حس می کنید باید سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید استفاده از چنین نوشیدنی هایی ضرری ندارد.

با اینکه به بهار نزدیک هستیم اما هنوز سرماخوردگی دست از سرمان برنداشته و باید حسابی مواظب باشید مخصوصا اگر دوست دارید در سال تحویل احساس خوبی داشته باشید. دستور غذایی امروز را از روی نامش قضاوت Judgment نکنید فقط به یک هویج و پرتقال ختم نمی شود. ابتدا کامل طرز تهیه را بخوانید. برای افرادی که می خواهند وزن کم کنند معمولا آب میوه را توصیه نمی کنیم اما در مواقعی که حس می کنید باید سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید استفاده از چنین نوشیدنی هایی ضرری ندارد. در این میکس آب میوه سعی شده از ترکیب ویتامین A و C استفاده شود تا به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. یک نکته دیگر اینکه این ویتامین ها تا قبل از اینکه بیمار شوید جواب می دهند و اگر سرما خورده باشید کمکی به بهبودی سریعتر نخواهند کرد.

مواد لازم:

یک عدد گوجه فرنگی ترجیحا زرد که به چند قسمت تقسیم شده باشد

یک عدد پرتقال متوسط، پوست کنده شده و به چهار قسمت تقسیم شود

یک عدد سیب متوسط که به هشت قسمت تقسیم شده باشد

چهار عدد هویج پوست کنده

حبه های یخ ( اختیاری )

روش تهیه:

گوجه فرنگی، پرتقال، سیب و هویج را در مخلوط کن با یکدیگر ترکیب کنید.

اگر دوست داشتید دو لیوان را با یخ پر کنید و میکس را در دو لیوان بریزید. بلافاصلخ سرو کنید.

اطلاعات تغذیه ای:

مواد گفته شده در این دستور پخت برای دو لیوان است.

اطلاعاتی که در ادامه گفته می شود مربوط به یک وعده از این نوشیدنی است.