چگونه علائم اولیه بیماری قلبی را شناسایی کنیم؟

 به گزارش رکنا، یک متخصص حوزه قلب و عروق به اهمیت مراقبت از سلامت بیماران قلبی در شرایط حساس اشاره کرد و برخی توصیه‌های ضروری برای جلوگیری از آسیب‌های جدی به این بیماران را مطرح کرد.

چرا حفظ آرامش برای بیماران قلبی ضروری است؟

 دکتر رضا روان پارسا اظهار کرد که توجه به سلامت جسم و روان به‌ویژه برای افراد مبتلا به مشکلات قلبی در شرایط پرتنش اهمیت بسیاری دارد. او تأکید کرد که استرس شدید می‌تواند تهدید جدی برای سلامت بیماران قلبی محسوب شود.

این فوق تخصص آنژیوپلاستی بیان کرد که مسئله‌ای که بیماران قلبی باید توجه ویژه‌ای به آن داشته باشند، حفظ محیطی آرام و بدون تنش است. اگرچه این امر در شرایط بحرانی و جنگی دشوار به نظر می‌رسد، اما کاهش اضطراب از طریق پرهیز از دنبال کردن مداوم اخبار ناراحت‌کننده، انجام تمرینات سبک ورزشی و تنفسی، گوش دادن به موسیقی ملایم و داشتن ارتباط با دوستان و نزدیکان ممکن است در کنترل فشار روانی مؤثر باشد.

تأثیر استرس بر قلب و روش‌های کنترل آن

دکتر روان پارسا همچنین خاطرنشان کرد که استرس می‌تواند عامل اصلی افزایش فشارخون، سکته قلبی و بروز مشکلات آریتمی قلبی باشد. وی افزود که مدیریت و کنترل استرس برای بیماران قلبی بسیار مهم است و نباید در این زمینه کوتاهی کرد.

ضرورت مصرف منظم داروها برای بیماران قلبی

وی ادامه داد: بیمارانی که دچار ناراحتی قلبی، فشارخون بالا یا دیابت هستند، باید توجه ویژه‌ای به مصرف منظم داروهای خود داشته باشند. قطع ناگهانی دارو یا فراموش کردن دوزهای مصرفی ممکن است پیامدهای خطرناکی به همراه داشته باشد. وی توصیه کرد که بیماران، داروهای خود را به میزان کافی و در بسته‌ای قابل حمل نگه‌داری کنند تا در شرایط اضطراری در دسترس باشد.

رعایت تغذیه سالم برای بیماران قلبی

وی همچنین به نقش تغذیه سالم اشاره کرد و تصریح کرد: حتی در شرایط بحرانی، باید از مصرف غذاهای پرنمک، چرب و فرآوری شده خودداری شود. بیماران قلبی باید مایعات کافی بنوشند، اما در صورت داشتن سابقه نارسایی قلبی، مراقب میزان مصرف نمک و مایعات خود باشند.

ضرورت تحرک و پیشگیری از خطرات ناشی از بی‌تحرکی

این متخصص قلب و عروق یادآور شد: کمی تحرک بدنی می‌تواند در بهبود گردش خون و جلوگیری از ایجاد لخته در پاها کمک کند. بی‌تحرکی طولانی‌مدت خطر بروز ترومبوز را افزایش می‌دهد. انجام حرکات کششی ساده در فواصل زمانی مشخص ضروری است.

علائم هشداردهنده مشکلات قلبی را جدی بگیرید

وی تأکید کرد که تمامی افراد، به‌ویژه بیماران قلبی، باید علائم هشداردهنده‌ای مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس، تعریق سرد، سرگیجه یا ضعف شدید را جدی بگیرند و با مشاوره پزشکی یا مراجعه به مراکز درمانی در هنگام بروز این علائم، از تأخیر در درمان خودداری کنند.

همراه داشتن مدارک پزشکی بیماران قلبی

این متخصص خاطرنشان کرد که بیماران قلبی باید مدارک مربوط به سابقه عمل‌های قلبی، استنت‌گذاری یا اطلاعات مرتبط با دستگاه ضربان‌ساز خود را به همراه داشته باشند تا در مواقع ضروری، روند تشخیص و درمان سریع‌تر صورت گیرد.

توجه به بیماران قلبی، بخشی از تاب‌آوری جامعه

دکتر روان پارسا در پایان تصریح کرد که توجه به وضعیت بیماران قلبی در شرایط بحرانی، بخشی از تاب‌آوری ملی در برابر تهدیدات مختلف است. وی افزود که فراهم کردن شرایط مناسب برای ادامه درمان و مراقبت از این بیماران می‌تواند از بروز پیامدهای منفی و فاجعه‌آمیز جلوگیری کند.

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:

اخبار تاپ حوادث

وبگردی